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"아침 공복 혈당이 높은 진짜 이유? 5분 루틴으로 혈당 떨어진다!"

"아침 공복 혈당이 높은 진짜 이유? 5분 루틴으로 혈당 떨어진다!"

Вчера, 12:21:02
백건-백세까지 건강하게
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이 기름잘못 먹으면 혈당이 폭발합니다. #혈당관리 #노년건강 #50대건강

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15 июля 2025 г. 10:39:11
함께백세
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밥 먹고 졸리신가요? 혈당 스파이크 막는 시니어 3분 루틴 알려드립니다. 공복혈당 왜 자꾸 높아질까요. 70대 혈당관리 지금부터 이렇게 하세요.

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15 июля 2025 г. 7:52:56
DearLife
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의사도 경고! 혈당 관리 실패하는 식습관

의사도 경고! 혈당 관리 실패하는 식습관

15 июля 2025 г. 7:34:26
아침8시
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절대 놓치지 마세요! 아이스 치커리 자몽 워터로 디톡스·수분·혈당 3일 UP #치커리워터 #자몽디톡스 #혈당관리 #수분충전 #3일루틴

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14 июля 2025 г. 14:30:34
건강 1분 상식
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👜 송가인이 혈당관리 중 깜짝 놀란 일

👜 송가인이 혈당관리 중 깜짝 놀란 일

14 июля 2025 г. 14:15:55
슈가코치
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혈당 잡는 아침 루틴, 알고 계셨나요? #시니어건강 #혈당관리 #만성질환관리 #건강아침 #장수비법

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14 июля 2025 г. 14:06:51
내과보다 친절한 건강상담소
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“혈당 잡는 초간단 운동 루틴, 오늘 공개합니다!”

“혈당 잡는 초간단 운동 루틴, 오늘 공개합니다!”

14 июля 2025 г. 2:30:09
엄마아빠 건강톡
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58세에도 건강미 넘치는 엄정화, 그녀의 혈당 관리 비결 #엄정화#엄정화건강비법#혈당관리 #식사순서 #혈당스파이크#저속노화식단

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13 июля 2025 г. 18:01:43
온기마루
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**"병원에서는 알려주지 않는 기적의 당뇨 치료법"**#당뇨치료법 #혈당관리 #당뇨약없이 #췌장회복 #시니어건강 #현역의사조언 #인슐린감수성 #건강루틴 #노년건강 #생활습관개선

**"병원에서는 알려주지 않는 기적의 당뇨 치료법"**#당뇨치료법 #혈당관리 #당뇨약없이 #췌장회복 #시니어건강 #현역의사조언 #인슐린감수성 #건강루틴 #노년건강 #생활습관개선

13 июля 2025 г. 18:00:07
백세 청년
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“식후 10분 = 약보다 낫다? 혈당 떨어지는 황금 루틴” #식후걷기 #혈당관리 #당뇨운동

“식후 10분 = 약보다 낫다? 혈당 떨어지는 황금 루틴” #식후걷기 #혈당관리 #당뇨운동

13 июля 2025 г. 14:17:06
오로라
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혈당 조절에 좋은 아침 루틴 3가지 오늘부터 시작하세요⭐구독 꾹! #혈당조절 #당뇨관리 #아침루틴 #건강습관 #시니어건강 #생활건강 #건강정보 #당뇨예방 #혈당낮추는법 #건강쇼츠

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13 июля 2025 г. 9:34:25
소소한생활정보
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2025년 7월 13일 "식후 5분, 혈당이 뚝!" #식후혈당#중년건강#10초루틴#혈당관리#건강습관

2025년 7월 13일 "식후 5분, 혈당이 뚝!" #식후혈당#중년건강#10초루틴#혈당관리#건강습관

13 июля 2025 г. 9:15:03
헬스팩트
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아침 10분, 혈당을 낮추는 최고의 루틴!

아침 10분, 혈당을 낮추는 최고의 루틴!

12 июля 2025 г. 12:30:20
미라클건강
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혈 당 관리, 이제 부 터 친해져 볼까요 #혈당관리 #중년건강 #50대건강 #건강습관 #혈관건강 #건강정보 #건강루틴 #건강한생활 #몸생몸사 #헬시와함께#지식 #건강한중년

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12 июля 2025 г. 5:00:42
몸생몸사
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당뇨 관리시리즈ep5.“당뇨 발병을 막는 1분 루틴” #시니어건강 #건강한중년 #부모님건강#시니어

당뇨 관리시리즈ep5.“당뇨 발병을 막는 1분 루틴” #시니어건강 #건강한중년 #부모님건강#시니어

12 июля 2025 г. 2:15:01
1분 시니어건강
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혈당, 왜 계속 오를까?｜지금 이 5가지로 잡으세요｜천연영양제｜시니어건강｜생활습관

혈당, 왜 계속 오를까?｜지금 이 5가지로 잡으세요｜천연영양제｜시니어건강｜생활습관

11 июля 2025 г. 14:42:29
건강챙김꿀팁
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혈당 관리 중인데 디저트도 포기 못하는 사람🙋‍♀️

혈당 관리 중인데 디저트도 포기 못하는 사람🙋‍♀️

11 июля 2025 г. 9:10:09
Sop.유희경 Hee Kyung Yoo
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[당뇨 건강 루틴] 아침마다 ‘이것’만 하면 혈당이 안정됩니다.

[당뇨 건강 루틴] 아침마다 ‘이것’만 하면 혈당이 안정됩니다.

11 июля 2025 г. 3:00:10
백세건강비책
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당뇨관리 시리즈ep4.“아침 공복에 이 음식, 혈당이 놀랍게 안정됩니다” #시니어건강 #건강한중년 #건강정보#시니어

당뇨관리 시리즈ep4.“아침 공복에 이 음식, 혈당이 놀랍게 안정됩니다” #시니어건강 #건강한중년 #건강정보#시니어

11 июля 2025 г. 2:28:50
1분 시니어건강
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당뇨에 좋은 명월초, 효과적으로 먹는 법! 혈당 관리 꿀팁 대공개

당뇨에 좋은 명월초, 효과적으로 먹는 법! 혈당 관리 꿀팁 대공개

10 июля 2025 г. 17:00:18
당뇨 딸, 전 간호사
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식후 혈당 안정시키는 3가지 방법 #shorts #건강정보 #건강관리 #혈당스파이크 #유튜브쇼츠

식후 혈당 안정시키는 3가지 방법 #shorts #건강정보 #건강관리 #혈당스파이크 #유튜브쇼츠

10 июля 2025 г. 8:00:21
Daily Bites
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[KOR][혈당관리 Pt.3] 혈당 덜 올리는 간식 5가지｜GI 낮은 음식 추천 루틴

[KOR][혈당관리 Pt.3] 혈당 덜 올리는 간식 5가지｜GI 낮은 음식 추천 루틴

10 июля 2025 г. 4:01:02
WellFit Lab
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아침 이 루틴 하나로 집중력 + 에너지 + 혈당까지🔥

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9 июля 2025 г. 18:49:21
Daily Glow Reset
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혈당, 이렇게만 관리하세요! #혈당관리 #당뇨예방 #식후혈당 #건강루틴 #혈당낮추는법

혈당, 이렇게만 관리하세요! #혈당관리 #당뇨예방 #식후혈당 #건강루틴 #혈당낮추는법

9 июля 2025 г. 14:01:25
전장
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혈당 걱정 끝! 시니어를 위한 아침 루틴 5가지

혈당 걱정 끝! 시니어를 위한 아침 루틴 5가지

9 июля 2025 г. 10:53:43
오늘부터 백세 루틴
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혈당 조절하려면 이 3가지만 지켜보세요! 🩸 | 시니어 건강 루틴

혈당 조절하려면 이 3가지만 지켜보세요! 🩸 | 시니어 건강 루틴

8 июля 2025 г. 7:00:49
백세건강습관
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혈압·혈당 걱정 끝! 하루 10분 건강 루틴

혈압·혈당 걱정 끝! 하루 10분 건강 루틴

8 июля 2025 г. 3:00:08
온마인드
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미친듯이 빠져서 놀란다는 혈당 잡는 루틴 3가지

미친듯이 빠져서 놀란다는 혈당 잡는 루틴 3가지

7 июля 2025 г. 14:12:15
TheCutLab : 더컷랩
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의사들이 실제로 실천하는 당뇨예방 루틴 3가지 #당뇨예방 #혈당관리

의사들이 실제로 실천하는 당뇨예방 루틴 3가지 #당뇨예방 #혈당관리

6 июля 2025 г. 14:15:04
행복 돋는 건강TV
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당뇨, 아침 루틴이 혈당을 바꿉니다 #당뇨관리 #혈당조절 #아침습관 #시니어건강

당뇨, 아침 루틴이 혈당을 바꿉니다 #당뇨관리 #혈당조절 #아침습관 #시니어건강

6 июля 2025 г. 5:00:28
꿀통팁통
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간헐적 단식이 좋은 이유 5가지 – 체지방, 혈당, 염증까지 관리

간헐적 단식이 좋은 이유 5가지 – 체지방, 혈당, 염증까지 관리

5 июля 2025 г. 10:00:25
맛있는 지식
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