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Видео Youtube, 편한스트레칭

수건 하나로 #일자목 #거북목스트레칭 하기!

수건 하나로 #일자목 #거북목스트레칭 하기!

4 июля 2025 г. 9:45:00
몸편한 한의학 [동감한의원 건대]
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[편안한 일상생활 : 굽은등 스트레칭] 굽은등을 부드럽게! 거북이에서 탈출하자! _ #굽은등스트레칭 #거북목스트레칭 #굽은등교정운동 #굽은등교정

[편안한 일상생활 : 굽은등 스트레칭] 굽은등을 부드럽게! 거북이에서 탈출하자! _ #굽은등스트레칭 #거북목스트레칭 #굽은등교정운동 #굽은등교정

2 июля 2025 г. 17:02:06
건강주는 김코치TV
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어깨통증 일자목 때문일 수 있습니다. 스트레칭 따라해보세요!

어깨통증 일자목 때문일 수 있습니다. 스트레칭 따라해보세요!

30 июня 2025 г. 9:45:05
몸편한 한의학 [동감한의원 건대]
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[편안한 일상생활 : 허리 스트레칭] 앉아있을때, 허리가 자주 불편하다면?? 허리를 편안하게! _ #허리스트레칭 #허리통증완화스트레칭 #허리통증완화

[편안한 일상생활 : 허리 스트레칭] 앉아있을때, 허리가 자주 불편하다면?? 허리를 편안하게! _ #허리스트레칭 #허리통증완화스트레칭 #허리통증완화

14 июня 2025 г. 17:14:36
건강주는 김코치TV
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[옳음 시리즈 EP.28 | 골반?허리?통증? 골반교정? 이젠 누워서 편하게하자!

[옳음 시리즈 EP.28 | 골반?허리?통증? 골반교정? 이젠 누워서 편하게하자!

9 июня 2025 г. 7:37:18
잘하구영
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[옳음시리즈 EP.27 | 허리, 골반통증?힙운동후 스트레칭? 이거하나면 끝! #허리통증 #골반통증 #힙스트레칭

[옳음시리즈 EP.27 | 허리, 골반통증?힙운동후 스트레칭? 이거하나면 끝! #허리통증 #골반통증 #힙스트레칭

7 июня 2025 г. 11:14:30
잘하구영
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[편안한 일상생활 : 앞벅지 스트레칭] 하체 붓기 관리! 나도 매끈한 다리를 갖고싶다! _ #하체관리 #앞벅지스트레칭 #하체혈액순환

[편안한 일상생활 : 앞벅지 스트레칭] 하체 붓기 관리! 나도 매끈한 다리를 갖고싶다! _ #하체관리 #앞벅지스트레칭 #하체혈액순환

31 мая 2025 г. 17:23:47
건강주는 김코치TV
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세상에서 제일 편안한 스트레칭 #funny #웃긴영상 #웃짤 #웃긴짤

세상에서 제일 편안한 스트레칭 #funny #웃긴영상 #웃짤 #웃긴짤

29 мая 2025 г. 11:00:12
쌉꿀잼
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[편안한 일상생활 : 고관절 1분 스트레칭] 앉아있는내내, 다리가 불편하고 찝히는 느낌이 든다면? _ #고관절스트레칭 #허벅지앞스트레칭 #하체스트레칭

[편안한 일상생활 : 고관절 1분 스트레칭] 앉아있는내내, 다리가 불편하고 찝히는 느낌이 든다면? _ #고관절스트레칭 #허벅지앞스트레칭 #하체스트레칭

19 мая 2025 г. 18:54:37
건강주는 김코치TV
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[편안한 일상 생활 : 어깨 스트레칭] 어깨가 자주 불편하거나, 팔을 올리는데 불편하다면? _ #어깨이완 #어깨통증완화 #어깨스트레칭

[편안한 일상 생활 : 어깨 스트레칭] 어깨가 자주 불편하거나, 팔을 올리는데 불편하다면? _ #어깨이완 #어깨통증완화 #어깨스트레칭

15 мая 2025 г. 9:35:48
건강주는 김코치TV
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[편안한 쿠션포함] 코지스파인 허리를 시원하게 펴주는 허리스트레칭기구

[편안한 쿠션포함] 코지스파인 허리를 시원하게 펴주는 허리스트레칭기구

4 мая 2025 г. 5:58:34
직구알림통
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목과 어깨가 가벼워지는 스트레칭 🤗 앉아서 편하게 해보기

목과 어깨가 가벼워지는 스트레칭 🤗 앉아서 편하게 해보기

1 мая 2025 г. 15:00:13
슬기런 seulgirun
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#족저근막염 #발바닥통증 #건강정보 #발건강 #스트레칭 #편한신발 #생활건강 #유튜브쇼츠 #하루1분건강 #발관리#health #shorts#FYP

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26 апреля 2025 г. 15:04:08
Health tips@웰빙@건강정보
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잠자기 전 하는 수면 유도 스트레칭 #잠자기전운동 #수면스트레칭 #편안한잠 #불면증개선 #무릎운동 #허리이완 #수면건강 #씨알넘 #집에서운동 #간단운동 #편안한밤

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19 апреля 2025 г. 18:16:48
씨알넘
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오십견, 뇌건강까지 잡는 아침 스트레칭 유산소! 무릎 편한 5분 걷기 루틴

오십견, 뇌건강까지 잡는 아침 스트레칭 유산소! 무릎 편한 5분 걷기 루틴

19 апреля 2025 г. 5:15:05
임피티IMPT
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편안한 밤을 위한 하루의 마무리#숙면 #스트레칭 #편안한밤 #하루의마무리 #건강한습관 #하루한건강

편안한 밤을 위한 하루의 마무리#숙면 #스트레칭 #편안한밤 #하루의마무리 #건강한습관 #하루한건강

17 апреля 2025 г. 6:00:06
하루 한 건강
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[스트레칭] 나는 반딧불(황가람)/앉아서 하는 스트레칭/ 편안한 스트레칭 #열정신쌤

[스트레칭] 나는 반딧불(황가람)/앉아서 하는 스트레칭/ 편안한 스트레칭 #열정신쌤

13 марта 2025 г. 10:28:26
열정신쌤
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세상 편한 누워서 숨쉬기 운동 😚 #다이어트 #홈트레이닝 #스트레칭#폼롤러 #운동브이로그 #운동하는여자 #호흡법 #diet #hometraining

세상 편한 누워서 숨쉬기 운동 😚 #다이어트 #홈트레이닝 #스트레칭#폼롤러 #운동브이로그 #운동하는여자 #호흡법 #diet #hometraining

13 марта 2025 г. 6:50:41
바띠홈트
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직장인이라면 점심후에 진행하세요.의자에 앉아서간단한스트레칭이 편한오후를 만들어줍니다.#점심스트레칭#직장인스트레칭#간단한운동 #습관들이기#의자스트레칭 #등스트레칭#탄탄한등만들기

직장인이라면 점심후에 진행하세요.의자에 앉아서간단한스트레칭이 편한오후를 만들어줍니다.#점심스트레칭#직장인스트레칭#간단한운동 #습관들이기#의자스트레칭 #등스트레칭#탄탄한등만들기

3 марта 2025 г. 18:00:29
필라테스 오르난쌤
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로우런지에서 어디에 힘을 주면 무릎 편하게 장요근스트레칭 할수있나요?

로우런지에서 어디에 힘을 주면 무릎 편하게 장요근스트레칭 할수있나요?

26 февраля 2025 г. 12:32:35
요가공부방
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양반다리하고 의자 위에 앉는게 편한 사람? #고관절스트레칭 #고관절운동 #자세교정 #앉아서하는운동

양반다리하고 의자 위에 앉는게 편한 사람? #고관절스트레칭 #고관절운동 #자세교정 #앉아서하는운동

17 февраля 2025 г. 18:16:26
양재 재활 아펠운동센터
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소파보다 100배 편한 스트레칭 의자 #스트레칭 #의자 #소파 #요가

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13 февраля 2025 г. 11:42:44
리뷰남자
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#패시브스트레칭 #편안한스트레칭 #토탈바디트레이닝스튜디오

#패시브스트레칭 #편안한스트레칭 #토탈바디트레이닝스튜디오

23 января 2025 г. 10:03:29
Real Reha
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가만히 누워만있어도 스트레칭 시켜주는 허리 골반 마사지기 #슬룸허리편한케어

가만히 누워만있어도 스트레칭 시켜주는 허리 골반 마사지기 #슬룸허리편한케어

17 января 2025 г. 9:03:01
백봉기티븨 BBGtv
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누워서 스트레칭! #건강 #편하게 #허리 #발목 #발등 #무릎 #스트레칭 #운동 #자기관리 #요가 #yoga #누구나 #여성 #출산 #산후 #육아맘

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10 декабря 2024 г. 8:04:29
yoga 건강운동 스트레칭🌿
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문지르면 아픈데 계속 해야할까? #족저근막염 #스트레칭 #발건강 #plantarfasciitisrelief

문지르면 아픈데 계속 해야할까? #족저근막염 #스트레칭 #발건강 #plantarfasciitisrelief

1 декабря 2024 г. 5:40:32
김범수교수의 발편한세상
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집에서 편하게 골반교정 하고 싶다면? #교정운동 #스트레칭 #체형교정 #골반교정 #골반 #허리통증 #골반통증

집에서 편하게 골반교정 하고 싶다면? #교정운동 #스트레칭 #체형교정 #골반교정 #골반 #허리통증 #골반통증

22 ноября 2024 г. 17:21:20
팀스마트
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편하게 합시다 #스트레칭 #다리운동 #부종없애기 #근력강화 #바른자세 #편안한운동 #여자모델 #폼롤러운동#시니어모델 #바른운동 #날씬한다리만들기 #건강운동 #남자모델

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5 ноября 2024 г. 4:00:13
스타메이킹센터
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편안한 스트레칭 음악│긴장 풀어주는 힐링&릴렉스 플레이리스트

편안한 스트레칭 음악│긴장 풀어주는 힐링&릴렉스 플레이리스트

18 октября 2024 г. 7:16:21
UPRA_유프라TV (음악통 Music)
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세상편한 고관절스트레칭 👏

세상편한 고관절스트레칭 👏

4 октября 2024 г. 18:30:49
SKK 스트레칭&발레
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