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약없이 혈압관리 3가지 루틴 #혈관건강 #중년건강

약없이 혈압관리 3가지 루틴 #혈관건강 #중년건강

9 ч. 25 мин. назад
순환이 건강이다
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두통, 손발저림, 종아리 쥐, 몸에서 보내는 혈관 이상 증상을 무시하면 평생 후회합니다! / 중년 혈관건강 관리 / 박민수 박사

두통, 손발저림, 종아리 쥐, 몸에서 보내는 혈관 이상 증상을 무시하면 평생 후회합니다! / 중년 혈관건강 관리 / 박민수 박사

13 ч. 24 мин. назад
퀸즈카페
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미세먼지 많은 날, 중년 건강 이렇게 지키세요 #중년건강 #미세먼지주의보 #폐건강 #혈관관리 #KF94마스크 #중년호흡기 #기관지건강 #항산화음식

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15 ч. 1 мин. назад
건강정감
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40~50대가 먹으면 혈관에 좋은 과일 5가지 #중년건강 #혈관청소음식 #50대건강관리 #자연치료 #블루베리효능 #토마토건강 #아보카도 #키위 #포도효능 #혈관건강

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17 июля 2025 г. 20:00:50
Chime Nexus
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혈관·혈압·노화 이 채소 하나면 OK?? #건강한중년 #건강정보 #시니어 #시니어복지 #시니어건강 #노후생활 #노후건강관리

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17 июля 2025 г. 9:32:30
어쩌다 시니어
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나이가 들수록 혈관건강 챙기셔야해요! #시니어건강 #건강한중년 #혈관청소 #혈관건강에좋은음식 #혈관에좋은음식 #혈관관리 #토마토

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15 июля 2025 г. 17:11:45
시니어친구
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여름이면 혈관이 더 빨리 늙는다?!#혈관노화 #여름건강 #중년심혈관 #혈관관리 #건강정보 #여름심장건강 #중년심장건강 #여름철혈관주의 #건강정보 #백세건강 #혈관운동 #심장건강운동

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15 июля 2025 г. 16:29:01
건강더하기
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된장국에 이것 넣으면 혈관 청소됩니다. #된장국 #혈관청소 #중년건강 #혈압관리 #마늘 #두부 #파 #하루1분건강 #생활건강 #50대건강

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15 июля 2025 г. 16:01:08
하루 10분 건강습관
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혈관이 막히기전 나타나는 신호 #건강습관 #건강한중년 #시니어

혈관이 막히기전 나타나는 신호 #건강습관 #건강한중년 #시니어

14 июля 2025 г. 8:45:04
다시 봄날!
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{건강루틴} “ 관절과 혈관을 위한 3분, 매일 하세요” #중년루틴 #건강 #시니어공감 #시니어라이프 #시니어건강 #중년자기관리 #시니어루틴 #건강루틴 #중년여성건강 #시니어

{건강루틴} “ 관절과 혈관을 위한 3분, 매일 하세요” #중년루틴 #건강 #시니어공감 #시니어라이프 #시니어건강 #중년자기관리 #시니어루틴 #건강루틴 #중년여성건강 #시니어

13 июля 2025 г. 15:01:28
언니의품격
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🩺 여름, 혈관 관리? 이 3가지만 지키세요! #지식 #건강한중년 #정보

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13 июля 2025 г. 3:30:05
꽃중년TV
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혈 당 관리, 이제 부 터 친해져 볼까요 #혈당관리 #중년건강 #50대건강 #건강습관 #혈관건강 #건강정보 #건강루틴 #건강한생활 #몸생몸사 #헬시와함께#지식 #건강한중년

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12 июля 2025 г. 5:00:42
몸생몸사
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혈관관리를 위해 무조건 먹어야 하는 음식 #건강한중년 #건강관리 #지식 #꿀팁 #shorts

혈관관리를 위해 무조건 먹어야 하는 음식 #건강한중년 #건강관리 #지식 #꿀팁 #shorts

11 июля 2025 г. 15:01:40
잊지마 정보통
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혈관 나이 20년 젊게 만드는 비법 4가지 #중년건강 #건강한중년

혈관 나이 20년 젊게 만드는 비법 4가지 #중년건강 #건강한중년

11 июля 2025 г. 14:10:02
건강토끼
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🌿혈관 관리 vs 혈액 순환 관리, 뭐가 다를까? #건강한중년

🌿혈관 관리 vs 혈액 순환 관리, 뭐가 다를까? #건강한중년

11 июля 2025 г. 3:30:13
꽃중년TV
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여름혈관건강지키는법 #혈관건강 #혈관관리 #여름 #여름건강 #중년건강 #건강관리 #건강정보 #건강상식 #건강한중년 #노년건강

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10 июля 2025 г. 18:00:46
건강박사
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피부 노화, 진짜 원인은 ‘이곳’에서 시작됩니다 #피부노화 #혈관관리

피부 노화, 진짜 원인은 ‘이곳’에서 시작됩니다 #피부노화 #혈관관리

9 июля 2025 г. 7:05:15
리바이티브
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중년 뇌혈관이 가장 취약한 순간, 바로 이때입니다. #중년다이어트, #중년건강관리 #줄기세포

중년 뇌혈관이 가장 취약한 순간, 바로 이때입니다. #중년다이어트, #중년건강관리 #줄기세포

8 июля 2025 г. 16:00:59
4060 중년 건강 지식 센터
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심장은 조용히 #심혈관질환 #건강정보 #중년건강 #혈관관리 #하트헬스 #지식 #건강한중년 #건강정보

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7 июля 2025 г. 1:00:17
몸생몸사
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중년 혈압 관리, 이제 집에서 시작하세요 #혈압관리 #다이어트식단 #건강한중년

중년 혈압 관리, 이제 집에서 시작하세요 #혈압관리 #다이어트식단 #건강한중년

6 июля 2025 г. 19:02:51
중년의 발견
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의사가 추천하는 혈관 관리 3가지! #혈관건강 #혈관질환 #혈관관리 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #중년건강 #건강한중년 #노년건강

의사가 추천하는 혈관 관리 3가지! #혈관건강 #혈관질환 #혈관관리 #건강정보 #건강상식 #건강관리 #중년건강 #건강한중년 #노년건강

6 июля 2025 г. 18:00:22
건강박사
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여름철 '혈관 비상!' 중년 건강을 위한 심혈관 질환 관리 방법 5가지 🔥

여름철 '혈관 비상!' 중년 건강을 위한 심혈관 질환 관리 방법 5가지 🔥

6 июля 2025 г. 10:19:27
똑똑한 쉼터
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매일 먹는 라면, 이것 하나로 건강식 됩니다. #혈관청소 #건강라면 #중년건강 #혈압관리 #콜레스테롤낮추는음식 #양파효능 #마늘효능 #콩나물효능 #토마토효능 #면역력강화

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5 июля 2025 г. 18:39:29
24시 생활정보
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밥 지을때 넣으면진짜 보약됩니다#건강밥상 #중년건강 #혈관청소 #밥짓기꿀팁 #노화예방 #당뇨식단 #혈압관리 #항산화식품 #50대건강 #몸에좋은음식 #집밥정보 #건강레시피

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5 июля 2025 г. 18:33:59
24시 생활정보
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고지혈증은먹으면안되요! #고지혈증주의#혈관건강#콜레스테롤관리#중성지방 #건강식단 #중년건강 #먹지마세요#건강경고#튀긴음식주의#가공육경고#심혈관질환#shorts#1분건강팁

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5 июля 2025 г. 8:14:25
1분건강팁
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50대 혈관 청소하는 과일 4가지#건강정보 #중년건강 #50대건강 #60대건강 #혈관청소 #혈압관리 #혈당관리 #항산화식품 #과일효능 #블루베리효능 #포도효능 #석류효능 #건강채널

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4 июля 2025 г. 16:01:12
24시 생활정보
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혈압 낮추는 음식 TOP3 #건강정보 #건강 #건강한중년 #건강관리 #건강식 #건강식단 #시니어건강 #시니어건강정보 #시니어 #혈관 #혈관건강 #혈관건강에좋은음식 #혈관질환

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30 июня 2025 г. 20:56:09
헬스백서
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마늘, 그냥 먹지 마세요! #고혈압 #마늘효능 #중년건강 #혈관 #혈압관리

마늘, 그냥 먹지 마세요! #고혈압 #마늘효능 #중년건강 #혈관 #혈압관리

30 июня 2025 г. 12:03:17
건강톡톡 [내몸지킴이]
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혈관 망치는 식습관 TOP3 #건강정보 #시니어건강 #건강한중년 #시니어건강정보 #혈관 #혈관건강 #혈관건강에좋은음식 #혈관에좋은음식 #혈관관리 #시니어 #식습관 #식단 #건강

혈관 망치는 식습관 TOP3 #건강정보 #시니어건강 #건강한중년 #시니어건강정보 #혈관 #혈관건강 #혈관건강에좋은음식 #혈관에좋은음식 #혈관관리 #시니어 #식습관 #식단 #건강

29 июня 2025 г. 20:32:30
헬스백서
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중년 혈관 건강 되찾는 음식과 중년 혈관 관리법 추천

중년 혈관 건강 되찾는 음식과 중년 혈관 관리법 추천

29 июня 2025 г. 16:01:33
건강뿅뿅
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공복 한잔! 혈관이 달라져요! #건강한중년 #슬기로운갱년기생활 #음식

공복 한잔! 혈관이 달라져요! #건강한중년 #슬기로운갱년기생활 #음식

26 июня 2025 г. 9:56:42
볼빨간 갱년기
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중년 건강, 양파 한 알의 기적! 혈관·심혈관 건강, 고혈압·콜레스테롤 관리의 핵심

중년 건강, 양파 한 알의 기적! 혈관·심혈관 건강, 고혈압·콜레스테롤 관리의 핵심

26 июня 2025 г. 7:00:14
지금건강백세까지
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