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ET뱃살에서 일자허리😲 | #365mc #365mc강남본점

ET뱃살에서 일자허리😲 | #365mc #365mc강남본점

7 июля 2025 г. 13:30:11
365mc 람스 LAMS Official
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경찰/소방 윗몸일으키기 전 무조건 해줘야 하는 스트레칭(일자 허리 추천)

경찰/소방 윗몸일으키기 전 무조건 해줘야 하는 스트레칭(일자 허리 추천)

7 июля 2025 г. 6:53:25
체력시험은 동방짐
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아이스 일자 허리밴딩 01

아이스 일자 허리밴딩 01

3 июля 2025 г. 6:06:20
베이직바이블
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아 내가 이걸 몰라서 일자허리였구나#허리라인#일자허리#복부비만 #오운완 #체형교정 #다이어트 #하비

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16 июня 2025 г. 19:34:15
진서니다
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하루 10분! 말린 허리, 처진 엉덩이 펴주는 기적의 교정운동을 소개합니다! (골반후방경사, 골반교정, 일자허리, 허리통증, 자세교정, 체형교정)

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13 июня 2025 г. 16:51:15
근본적인 체형 솔루션 l 바디리셋
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골반 전방경사에 일자허리라고요? 이 운동만 해보세요!

골반 전방경사에 일자허리라고요? 이 운동만 해보세요!

10 июня 2025 г. 4:00:35
리얼리햅
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허리통증 • 골반불균형 완화 SNPE 홈루틴 | 척추불균형 · 좌골신경통 · 틀어진골반 · 일자허리 해결 | 몸맘일기

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2 июня 2025 г. 20:05:49
썬리쌤의 몸맘일기
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기능성 방석 비교, 추천, 일자허리, 디스크로 인한 허리통증, 의자 추천, 책상추천, 수험생 방석, 고3방석, 인생방석 #쇼츠추천 #일상생활 #꿀팁

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30 мая 2025 г. 16:01:53
홍익주부
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옆에서 본 허리가 일자? 교정이 필요합니다!ㅣ교대역 아나파신경과 ㅣ

옆에서 본 허리가 일자? 교정이 필요합니다!ㅣ교대역 아나파신경과 ㅣ

28 мая 2025 г. 13:47:46
교대역 아나파신경과
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허리통증? 일자허리? 나도 골반이 틀어진거 같은데 궁금하다고?!!

허리통증? 일자허리? 나도 골반이 틀어진거 같은데 궁금하다고?!!

24 мая 2025 г. 19:14:49
진솔한_이실장
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일자허리 교정운동 이거 하나면 끝

일자허리 교정운동 이거 하나면 끝

24 мая 2025 г. 9:43:21
리얼리햅
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거북목, 일자허리 다 잡아주는 꿀템 TOP2

거북목, 일자허리 다 잡아주는 꿀템 TOP2

22 мая 2025 г. 13:06:12
꿀템상담소
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일자허리 데드 180kg 두방 #데드리프트

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20 мая 2025 г. 16:42:16
김종모
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만성허리통증 부르는 일자허리 지식 #허리디스크 #척추협착

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17 мая 2025 г. 4:00:03
이경석 TV
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허리 망가트리는 앉으자세 바로잡기 #앉은자세 #허리통증 #자세교정 #허리통증완화 #디스크탈출 #일자허리

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14 мая 2025 г. 14:08:48
운동재활박사 최영한
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[건강노하우] 일자허리 탈출하는 운동 방법!

[건강노하우] 일자허리 탈출하는 운동 방법!

2 мая 2025 г. 6:00:19
건강노하우
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[건강노하우] 일자허리 예방하는 운동 방법!

[건강노하우] 일자허리 예방하는 운동 방법!

2 мая 2025 г. 5:00:22
건강노하우
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전방경사 운동이 효과없었던 이유! 골반교정 하려면 "이걸" 알아야 합니다

전방경사 운동이 효과없었던 이유! 골반교정 하려면 "이걸" 알아야 합니다

27 апреля 2025 г. 16:51:11
내몸케어 체형교정 쑤쌤
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일자허리 C자허리로 셀프 교정해주기 @바디라인업

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24 апреля 2025 г. 7:30:19
바디라인업
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허리 건강템 총출동! 요추전만/일자허리/디스크/협착증 완화 PS5 쿨러까지!

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23 апреля 2025 г. 21:36:50
할인마스터
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척추후만증에 효과 좋은 척추교정운동 l 목통증, 허리통증 환자가 꼭 해야 되는 굽은등 펴지는 신전 동작 l 효과 정말 좋습니다! [일자목 일자허리 운동, 굽은등 흉추재활운동]

척추후만증에 효과 좋은 척추교정운동 l 목통증, 허리통증 환자가 꼭 해야 되는 굽은등 펴지는 신전 동작 l 효과 정말 좋습니다! [일자목 일자허리 운동, 굽은등 흉추재활운동]

19 апреля 2025 г. 10:00:39
인간미 넘치는 건강멘토
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허리디스크를 예방하는 멕켄지운동

허리디스크를 예방하는 멕켄지운동

5 апреля 2025 г. 10:09:33
이충원TV-진짜 내 몸 알기
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일자허리와 일자목에 대한 오해와 진실

일자허리와 일자목에 대한 오해와 진실

1 апреля 2025 г. 7:11:50
근사슬이완술(muscle chain release technique)
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📌골반 후방경사, 일자허리를 교정하려면 이 근육을 늘여주세요! #햄스트링

📌골반 후방경사, 일자허리를 교정하려면 이 근육을 늘여주세요! #햄스트링

31 марта 2025 г. 13:13:28
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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일자허리&골반교정! 한번에 뒤태라인 살리는 기적의 L무브 운동 #snpe #일자허리 #골반교정

일자허리&골반교정! 한번에 뒤태라인 살리는 기적의 L무브 운동 #snpe #일자허리 #골반교정

27 марта 2025 г. 17:44:47
오늘도 심신정화 - SNPE 바른자세 체형교정
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목 허리디스크 원인 굽은등 펴는 장요근 스트레칭

목 허리디스크 원인 굽은등 펴는 장요근 스트레칭

24 марта 2025 г. 21:06:09
수원체형교정
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굽은 등, 일자 허리 필수 동작

굽은 등, 일자 허리 필수 동작

24 марта 2025 г. 17:01:18
유니드스트레칭
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일자허리의 필수템 #shorts #ootd

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24 марта 2025 г. 13:17:48
레드제인
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"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법｜명의｜#EBS건강

"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법｜명의｜#EBS건강

23 марта 2025 г. 15:01:10
EBS 건강
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잘록한 허리 만드는 이완 (통자허리이신 분 필수) #도깨비폼롤러 #snpe #허리라인 #허리통증 #골반라인 #허리골반라인 #이완유튜브 #일자허리 #통허리

잘록한 허리 만드는 이완 (통자허리이신 분 필수) #도깨비폼롤러 #snpe #허리라인 #허리통증 #골반라인 #허리골반라인 #이완유튜브 #일자허리 #통허리

23 марта 2025 г. 11:24:33
SNPE 지니
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허리아플때 효과적인 기립근운동법

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21 марта 2025 г. 21:42:03
수원체형교정
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일자목, 일자허리 '이렇게' 하세요! #거북목증후군

일자목, 일자허리 '이렇게' 하세요! #거북목증후군

15 марта 2025 г. 8:30:15
이동엽 원장의 자세혁명
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