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Видео Youtube, 일자목증후군
사각근이 단축하여 경추의 문제 경추디스크 협착증 일자목 거북목 측만증 경피증 지방종 버섯증후군이 발생합니다.

사각근이 단축하여 경추의 문제 경추디스크 협착증 일자목 거북목 측만증 경피증 지방종 버섯증후군이 발생합니다.

21 ч. 18 мин. назад
통찰지명상
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하루 1분, 거북목 잡는 찐 스트레칭 #오운완#거북목스트레칭 #목스트레칭 #닥터1973

하루 1분, 거북목 잡는 찐 스트레칭 #오운완#거북목스트레칭 #목스트레칭 #닥터1973

9 июля 2025 г. 14:00:31
닥터1973
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방치하면 끝장! 목 디스크 지름길, 거북목 치료법 대공개! [싸닥우]

방치하면 끝장! 목 디스크 지름길, 거북목 치료법 대공개! [싸닥우]

4 июля 2025 г. 14:01:12
메디컬 스튜디오
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거북목 교정 가벼운 스트레칭!!방지하면 오는 증상들!! #지식 #영양식 #이슈

거북목 교정 가벼운 스트레칭!!방지하면 오는 증상들!! #지식 #영양식 #이슈

29 июня 2025 г. 2:22:20
Gompark_tem77
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목이 뻐근하고 팔이 저린다면? 일자목이 아닌 ‘신경 압박’일 수 있습니다

목이 뻐근하고 팔이 저린다면? 일자목이 아닌 ‘신경 압박’일 수 있습니다

26 июня 2025 г. 12:00:11
척추의신 신재명
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님 거북목? 당장 바닥에 엎드리세요...🐢

님 거북목? 당장 바닥에 엎드리세요...🐢

26 июня 2025 г. 10:12:07
케찹
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#일자목증후군 무조건 안 좋을까요?

#일자목증후군 무조건 안 좋을까요?

19 июня 2025 г. 14:01:02
SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브
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#일자목증후군, #거북목 고치셔야 합니다

#일자목증후군, #거북목 고치셔야 합니다

19 июня 2025 г. 14:00:24
SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브
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343화. 경추전문의가 말하는 수면에 좋은 자세와 베개 선택법 | 경희대 정형외과 강경중 교수

343화. 경추전문의가 말하는 수면에 좋은 자세와 베개 선택법 | 경희대 정형외과 강경중 교수

18 июня 2025 г. 15:00:05
SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브
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거북이가 되고 있는 사람들? 거북목증후군ㅣ교대역 아나파신경과 ㅣ

거북이가 되고 있는 사람들? 거북목증후군ㅣ교대역 아나파신경과 ㅣ

5 июня 2025 г. 8:49:42
교대역 아나파신경과
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거북목이 폐활량을 저하시킨다고!? #거북목

거북목이 폐활량을 저하시킨다고!? #거북목

1 июня 2025 г. 8:30:21
이동엽 원장의 자세혁명
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목 뒤에서 버섯이 자란다!? 😮 #shorts

목 뒤에서 버섯이 자란다!? 😮 #shorts

31 мая 2025 г. 14:00:07
강북연세병원
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[도침ASMR] 일자목 증후군 도침치료

[도침ASMR] 일자목 증후군 도침치료

28 мая 2025 г. 3:30:01
도침약선
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직장인·주부 괴롭히는 '손목터널증후군'…일자목 환자는 더 취약 [MBN 뉴스센터]

직장인·주부 괴롭히는 '손목터널증후군'…일자목 환자는 더 취약 [MBN 뉴스센터]

27 апреля 2025 г. 16:18:30
MBN News
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거북목증후군 생기는 원인

거북목증후군 생기는 원인

26 апреля 2025 г. 10:30:06
고대병원
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📌일자목,역C자목 교정에 꼭 필요한 스트레칭 #사각근

📌일자목,역C자목 교정에 꼭 필요한 스트레칭 #사각근

11 апреля 2025 г. 11:11:12
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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목이랑 등이 뻐근하다면 꼭 따라하세요!

목이랑 등이 뻐근하다면 꼭 따라하세요!

31 марта 2025 г. 12:41:50
청춘병원TV
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일자목, 일자허리 '이렇게' 하세요! #거북목증후군

일자목, 일자허리 '이렇게' 하세요! #거북목증후군

15 марта 2025 г. 8:30:15
이동엽 원장의 자세혁명
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거북목 만큼 위험한 일자목과 일자허리! | 척추 MRI 소견 | 참포도나무병원 이동엽 원장

거북목 만큼 위험한 일자목과 일자허리! | 척추 MRI 소견 | 참포도나무병원 이동엽 원장

11 марта 2025 г. 14:30:57
이동엽 원장의 자세혁명
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수건 한 장으로 교정하는 거북목, 일자목 증후군 #실버타운 운동

수건 한 장으로 교정하는 거북목, 일자목 증후군 #실버타운 운동

10 марта 2025 г. 13:00:04
시리얼 - 시니어 리얼 스토리 in 실버타운
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집에서 하는 거북목·일자목·목디스크 자가진단 테스트│단 30초 소요!⏰

집에서 하는 거북목·일자목·목디스크 자가진단 테스트│단 30초 소요!⏰

7 марта 2025 г. 7:00:38
연세하나병원
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거북목증후군(turtle neck syndrome)은 생각보다 많이 불편합니다.

거북목증후군(turtle neck syndrome)은 생각보다 많이 불편합니다.

25 февраля 2025 г. 13:19:13
나래병원(NARAE HOSPITAL)
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" 거북목 증후군이 건강에 미치는 충격적인 영향! "

" 거북목 증후군이 건강에 미치는 충격적인 영향! "

25 февраля 2025 г. 12:28:50
허준언니
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목 아플 때 이거 꼭 따라하세요! #shorts

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17 февраля 2025 г. 13:14:28
청춘병원TV
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거북목 증후군

거북목 증후군

16 февраля 2025 г. 14:00:23
얼리정형외과
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일자목 증후군 완화 송

일자목 증후군 완화 송

13 февраля 2025 г. 19:21:46
korea2japan2 - Topic
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일자목 증후군 증상 #건강정보 #건강하고싶다.

일자목 증후군 증상 #건강정보 #건강하고싶다.

12 февраля 2025 г. 7:36:36
아. .건강하고싶다.
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거북목증후군 증상과 원인 치료와 예방

거북목증후군 증상과 원인 치료와 예방

18 января 2025 г. 13:52:48
네이버블로그 미라건생
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kjt tv. 역체요법. 인지하고있나요. 열차안의 사람들. 이게? 증후군. #거북목 .#일자목 .#목디스크 . #척추운동 .#자세교정 .

kjt tv. 역체요법. 인지하고있나요. 열차안의 사람들. 이게? 증후군. #거북목 .#일자목 .#목디스크 . #척추운동 .#자세교정 .

3 января 2025 г. 3:59:33
역체요법
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[라운드숄더 거북목 교정, 등 세우기] 어깨, 목 스트레칭 그만하세요

[라운드숄더 거북목 교정, 등 세우기] 어깨, 목 스트레칭 그만하세요

26 декабря 2024 г. 14:41:56
한의사트레이너
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[거북목, 일자목 교정] 긴말 안합니다. 케이스로 보여드립니다

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21 декабря 2024 г. 7:15:02
한의사트레이너
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목 정말 큰일나기 전에 무조건 보세요 효과 대박! 깜놀주의😱 목 젖힐때, 일자목통증, 거북목, 일자목 (Neck Pain Relief Stretches)

목 정말 큰일나기 전에 무조건 보세요 효과 대박! 깜놀주의😱 목 젖힐때, 일자목통증, 거북목, 일자목 (Neck Pain Relief Stretches)

8 декабря 2024 г. 11:00:31
가온 GAON
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