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156/42kg 오다리 탈출..🏃🏻‍♀️| 일자다리 되는 방법 | 발가락 운동 교정기 추천 | 뉴로볼 마사지 | 발 아치 무너짐 깔창 | 스쿼트 런닝 무릎 허리 통증 | 골반 교정

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22 июня 2025 г. 18:45:02
예은 yerendipity
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다리찢기 일자되는 법 단계별 스트레칭 발레스트레칭

다리찢기 일자되는 법 단계별 스트레칭 발레스트레칭

1 мая 2025 г. 16:52:02
별빛하늘
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쭉뻗은 일자다리 되는 법 #다리교정 #diet #50代 #건강정보 #맨몸운동 #전신운동 #하체운동 ##다이어트꿀팁 #홈트레이닝 #쉬운운동 #노후준비 #노화방지 #쇼츠 #저속노화

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17 апреля 2025 г. 20:00:24
해피상승
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일자다리 만드는법🔥 오다리 교정운동 #오다리교정 #일자다리 #하체스트레칭 #하체비만 #홈트는써니요가 #써니요가 #sunnyyoga

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12 апреля 2025 г. 15:12:02
SunnyYoga
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🔥초보자 다리찢기 일자만드는 법ㅣ이번 생에 다리찢고 싶은 분들 다 들어오세요ㅣ발레리나 스트레칭

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2 апреля 2025 г. 14:42:49
발레하는 펄리나 PEARLINA
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일자다리 되고 싶다면? 이 3가지만 기억하세요! 하체비만 탈출 초간단 방법

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31 марта 2025 г. 14:00:45
들레언니 민들레 mindeulle
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✅ 혹시 다리가 이런 모양이신가요? 하루 1분만 투자해서 따라해보세요!❤️‍🔥 여자들의 로망! 일자 다리 만드는 동작! 여러분도 해보세요👐🏻

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16 февраля 2025 г. 15:57:21
yoonjiet 윤지어트
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일자다리 만들기에 큰도움이 되는 폼롤러 마사지 오늘 밤 자기전에 함께 하세요#폼롤러#하체운동#하체마사지#허벅지#혈액순환#중년운동#근막이완#Shorts

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28 ноября 2024 г. 14:00:17
명랑한쭈
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스트레칭으로 일자다리 만들기 가능? #shorts #다이어트 #스트레칭 #헬스장 #하체루틴 #운동 #운동복추천 #운동하는여자

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19 ноября 2024 г. 19:37:40
나는뷰미 I’M BM
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하체 비만에서 일자 다리 되는 방법🔥저는 이렇게 뺐어요!🔥

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27 октября 2024 г. 16:00:17
강지연의 슬림노트
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다리찢기 일자되는 법🪄front split 단계별 스트레칭🩰발레스트레칭

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17 октября 2024 г. 16:46:58
리앙발레 Lien Ballet Studio
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그동안 방법을 몰랐던!! 이렇게 매일하면 됩니다 일자 찢기🦵

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5 сентября 2024 г. 15:01:08
강하나 스트레칭_stretching
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중국 태권도 강제 일자 다리찢기 #유연성 #taekwondo #태권도 #karate #split #boy #stretching #跆拳道 #股割り

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24 августа 2024 г. 10:52:46
태권도인
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다리찢기 일자되는법🔥 몇번만 연습하면 160도에서 180도로 점프!! middle splits

다리찢기 일자되는법🔥 몇번만 연습하면 160도에서 180도로 점프!! middle splits

7 августа 2024 г. 18:06:53
SKK 스트레칭&발레
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다리찢기 일자되는법 초보 스트레칭🔥 #다리찢기 #다리스트레칭 #요가휠 #써니요가줄넘기 #써니요가 #홈트는써니요가

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4 августа 2024 г. 19:33:02
SunnyYoga
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다리찢기 일자되는법🔥 몇번만 연습하면 160도에서 180도로 점프!! middle splits

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1 августа 2024 г. 15:57:48
SKK 스트레칭&발레
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오다리일자되는 이 운동! #오다리 #일자다리 #예쁜다리 #이선생채널 #이준기바디디자인

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31 июля 2024 г. 5:14:49
이선생채널
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그냥 다이어트 말고! 옷발 잘 받는 관리법 l 일자 다리 관리, 직각 어깨 만드는 디테일 + 스트레칭 + 바디 꿀템 추천

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30 июля 2024 г. 18:06:02
챌린지유 challenzyu
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일자다리만들기 다리라인 #쉬운운동 #shorts 누워서운동

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24 июля 2024 г. 11:44:51
꿈미언니
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살빼면 일자다리 된다vs안된다 #shorts

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6 июля 2024 г. 15:59:00
율짱시대 yoolzzangg
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일자다리 되는법 및 바른자세로 서는법 / 종아리알 안생기는법 #예쁜다리만들기 #일자다리만들기 #바른자세로서는법 #종아리예뻐지는법

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30 июня 2024 г. 18:29:22
뷰티팟TV
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수백명이 성공한 가장 쉬운 방법 🔥왕초보가능ㅣ다리찢기 일자되는법

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31 мая 2024 г. 4:00:31
리하벨
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딱 3분❗️일자다리 만드는 법

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29 мая 2024 г. 17:38:08
지나두잇, 숨은 라인 찾기
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딱 10초! 가짜 오다리 확인하는 법

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26 мая 2024 г. 18:19:42
지나두잇, 숨은 라인 찾기
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오다리도 일자다리되는 발운동#49세 #간단운동#혈액순환 #다리운동 #체지방#다이어트꿀팁 #챌린지 #short#쇼츠#50대 #diet#sports #바디프로필#혈당조절#하체운동

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22 мая 2024 г. 20:10:37
해피상승
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초보자가 쉽게 일자 다리찢는 법. #다리찢기 #유연성#골반스트레칭

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15 мая 2024 г. 14:43:39
바른자세 김꼬북
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[왕초보 다리찢기2] 안 아프게 다리찢기 성공하는 방법✅

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14 февраля 2024 г. 16:45:05
바바스트레칭
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이걸 모르면 일자다리 못 만들어요 bowed leg, slim calves

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8 февраля 2024 г. 17:04:00
크리스탈나우crystalnow
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다리찢기전에 꼭 보세요 아프지않게 다리찢는법

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19 ноября 2023 г. 15:00:08
예핏발레 (YEFIT BALLET)
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다리찢기 일자되는법

다리찢기 일자되는법

8 ноября 2023 г. 14:22:11
SKK 스트레칭&발레
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다리얇아지는 법! : #일자다리만들기프로젝트 3 #다리교정 #오다리 #율쌤 #일자다리

다리얇아지는 법! : #일자다리만들기프로젝트 3 #다리교정 #오다리 #율쌤 #일자다리

27 октября 2023 г. 15:30:00
바른몸사용법
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다리 얇아지는 방법은 따로 있었네...[일자다리만들기프로젝트4]

다리 얇아지는 방법은 따로 있었네...[일자다리만들기프로젝트4]

27 октября 2023 г. 15:14:51
바른몸사용법
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