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고혈압 당뇨 예방 꿀팁 TOP 5 #아침루틴 #건강한습관 #건강정보

고혈압 당뇨 예방 꿀팁 TOP 5 #아침루틴 #건강한습관 #건강정보

15 мин. назад
건강살림톡
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바쁜 아침에도 꼭! 건강한 아침식사 ✅ 체크리스트 feat. 내과 의사 선생님 추천

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1 ч. 6 мин. назад
365건강SHORTS
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“아침 공복 루틴 – 올리브유 + 레몬즙의 놀라운 효과” #건강습관 #여성건강관리 #공복습관

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1 ч. 10 мин. назад
살림, 마음을 담다
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아침 1분 뇌 자극 루틴 | 피로·우울·집중력에 효과! #건강정보 #건강 #건강습관

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2 ч. 19 мин. назад
건강닥터100
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60세 이상! 30년 더 건강하게 살 수 있는 아침건강 5분 습관의 비밀

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3 ч. 59 мин. назад
건강하고 행복한 100세인생 길라잡이
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아침공복 이렇게 물마시면 절대 안됩니다.#시니어 #시니어건강 #건강습관

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5 ч. 2 мин. назад
건강술래
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아침에 이거 드세요! 건강 챙기는 음식 3가지🍌🥚

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5 ч. 4 мин. назад
쪽집게 건강쌤
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아침밥 거르시나요? | 기억력을 떨어뜨리는 '이 습관' #아침식사 #기억력 #치매예방 #뇌건강 #건강정보 #아침밥 #치매예방퀴즈

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6 ч. 35 мин. назад
백세건강 연구소
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절대 무시하면 안 되는 건강 습관! 1편 #건강 #명언 #좋은글 #좋은말

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7 ч. 19 мин. назад
부의 나침반
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아침 공복 첫음식이 중요한 이유

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9 ч. 13 мин. назад
생활정보집
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아침에 바로 이 습관을 피하면 건강이 좋아집니다!#노인건강

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11 ч. 20 мин. назад
시니어탐구생활
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건강음식,매일 달걀 먹으면 건강에 좋은 5가지#건강습관 #nature #flowers#건강#travel #건강정보 #건강운동습관# 건강보약#아침운동

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13 ч. 8 мин. назад
잠실천사
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#건강정보 #몸 속 염증을 잡아주는 놀라운 음식 3가지 #건강운동습관 #아침건강#건강음식#건강정보#건강습관 #nature #flowers #건강한삶

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13 ч. 17 мин. назад
잠실천사
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아침공복에 먹으면 좋은 음식 5가지 #건강정보 #건강식단 #건강상식 #건강 #건강관리 #건강식 #건강이보인다 #건강습관 #올바른정보 #shorts

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13 ч. 19 мин. назад
건강이보인다
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아침에 눈 뜨자마자 절대 하면 안 되는 행동 #아침습관 #건강루틴 #건강정보

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14 ч. 2 мин. назад
홍박사
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의사들이 말리는 아침 습관

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14 ч. 20 мин. назад
베러힐링_Better healing
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89세 의사의 건강 비밀은 아침 습관에 있다! | 오래 사는 사람들의 아침 루틴 공개 | 노후사연 | 건강정보

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14 ч. 25 мин. назад
건강의 품격
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오늘부터 나쁜 아침 습관을 바꿔야 합니다ㅣ #건강정보 #아침습관

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14 ч. 50 мин. назад
지혜부엉이
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공복에 사과 드세요? 위염 부르는 위험한 습관 #사과 #아침 #공복 #속쓰림

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15 ч. 6 мин. назад
건강올림
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아침 혈압 올리지 않는 4가지 습관 #아침건강 #고혈압관리 #심장마비예방 #뇌출혈주의 #시니어건강

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Вчера, 17:13:18
시니어픽
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80세 현역 의사가 알려주는, 65세 이상 꼭 해야 할 건강 습관, 아침 5분 생명 루틴

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Вчера, 15:45:02
건강한 내일 - 삶을 지키는 생활지혜
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동안소리 듣는 저속노화 루틴 6단계 #건강관리 #건강습관

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Вчера, 10:40:01
JinaWoo 지나우 | 1일1식 자유로운 다이어터
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이 다섯가지 아침 습관 30년 동안 감기 한번 걸리지 않았습니다 #시니어 #건강한중년 #시니어건강

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Вчера, 9:00:47
시니어 생활멘토
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시니어 건강하게 사는 70세, 아침 습관의 비밀

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Вчера, 8:30:33
시니어토킹TV
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🥝 아침마다 '이것' 하나 먹었더니... 내 몸에 일어난 놀라운 변화 5가지! #키위 #슈퍼푸드 #변비 #피부 #면역력 #비타민C #건강관리 #아침식단 #건강습관 #건강정보

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Вчера, 7:22:52
무조건사는템
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이걸로 아침 먹는다면… 건강 망칩니다

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Вчера, 7:06:31
농가에 왔다
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건강한삶 #건강지키기 #건강운동습관#건강#아침건강운동#nature #건강습관 #flowers #건강정보#잠실천사

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Вчера, 3:27:08
잠실천사
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#아침건강습관 #하루시작루틴 매일 아침 5분, 건강이 달라집니다 #한줌온기 #시니어건강 #아침습관 #감사하는마음 #마인드셋 #삶의지혜

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Вчера, 2:30:10
한줌온기
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뇌졸중부르는 아침 습관 3가지

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14 июля 2025 г. 16:45:01
건강을 전하는 아들래미
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허리통증 있는 분들, 아침에 꼭 해야 할 건강 습관 3가지 | 허리통증, 허리디스크, 허리협착증

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14 июля 2025 г. 15:00:49
통증의정석 [허리]
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건강음식3가지#건강운동습관#건강 습관 #운동습관 #nature #건강#nature #flowers #아침운동#건강식단#아침건강

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14 июля 2025 г. 14:51:45
잠실천사
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아침기상후 '이것' 절대로 하지마세요!! 죽을수도있습니다ㅣ80세 이전에 꼭 알아야 할 이야기

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14 июля 2025 г. 13:04:31
하루 한 건강
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