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Видео Youtube, 복식호흡 효과
스트레스 줄이고 싶다면 이 루틴부터#스트레스해소 #복식호흡 #마음건강 #힐링습관 #산책효과 #자기돌봄 #유튜브쇼츠

스트레스 줄이고 싶다면 이 루틴부터#스트레스해소 #복식호흡 #마음건강 #힐링습관 #산책효과 #자기돌봄 #유튜브쇼츠

10 июля 2025 г. 14:00:46
365웰니스JK
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불면증, 화병, 불안, 담적병 증상? 횡격막 호흡(복식호흡)으로 해결하세요

불면증, 화병, 불안, 담적병 증상? 횡격막 호흡(복식호흡)으로 해결하세요

4 июля 2025 г. 14:30:09
부천으뜸한의원
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#건강호흡법 #복식호흡 #매일호흡법

#건강호흡법 #복식호흡 #매일호흡법

29 июня 2025 г. 19:27:26
혜미킴TV | 건강,취미,다양한생활정보
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복식호흡 하는 방법 #shorts

복식호흡 하는 방법 #shorts

26 июня 2025 г. 19:55:57
EBSDocumentary (EBS 다큐)
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복식 호흡 하나로 복근이 생긴다고요? 가슴은 고정, 배만 부풀리는 이 호흡법이 진짜 효과 있다는 과학적 근거까지! #복식호흡 #다이어트팁 #코어강화 #헬스정보 #shorts

복식 호흡 하나로 복근이 생긴다고요? 가슴은 고정, 배만 부풀리는 이 호흡법이 진짜 효과 있다는 과학적 근거까지! #복식호흡 #다이어트팁 #코어강화 #헬스정보 #shorts

25 июня 2025 г. 16:59:45
면역력 요정
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기공체조 시작 복식호흡 하면서 손목풀기 하기 #건강관리 #힐링 #행복한하루 #접지효과 #복식호흡 #기혈순환

기공체조 시작 복식호흡 하면서 손목풀기 하기 #건강관리 #힐링 #행복한하루 #접지효과 #복식호흡 #기혈순환

21 июня 2025 г. 9:41:06
자연치유 건강정보
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복식호흡이 통증에 효과 없는 이유

복식호흡이 통증에 효과 없는 이유

21 июня 2025 г. 8:45:08
통증아웃 지훈쌤
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복식 호흡 연습 전 ‘이것’으로 연습해 보세요! 노래 할 때 목이 너무 편해요 (완전 꿀팁 광고❌ 내돈내산)

복식 호흡 연습 전 ‘이것’으로 연습해 보세요! 노래 할 때 목이 너무 편해요 (완전 꿀팁 광고❌ 내돈내산)

8 июня 2025 г. 8:17:59
보컬트레이너 초아TV
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호흡만 바꿔도, 목소리가 달라집니다 | 복식호흡 효과 확실한 4가지 유형

호흡만 바꿔도, 목소리가 달라집니다 | 복식호흡 효과 확실한 4가지 유형

27 мая 2025 г. 18:49:23
JY 스피치 | 제이와이 스피치
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[구 채널 영상] [이걸 하라고?] 하루 복식호흡 1,000번 | 작심5일

[구 채널 영상] [이걸 하라고?] 하루 복식호흡 1,000번 | 작심5일

24 мая 2025 г. 5:30:36
더정성
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자기 전 이 행동, 혈압 낮추는 데 직빵? #shorts

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19 мая 2025 г. 3:55:00
건강한퀴즈
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♣ 숨만 잘 쉬어도- 케겔운동 효과가 달라집니다. 케겔운동과 복식호흡을 동시에..

♣ 숨만 잘 쉬어도- 케겔운동 효과가 달라집니다. 케겔운동과 복식호흡을 동시에..

14 мая 2025 г. 8:16:36
건강디자인 루안
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복식호흡 제대로하는 방법! 지금까지 잘못하고 있었어요!!

복식호흡 제대로하는 방법! 지금까지 잘못하고 있었어요!!

10 мая 2025 г. 11:09:21
림프의모든것
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숨 쉬는 법만 바꿨는데… 놀라운 변화! #올바른호흡법 #복식호흡 #스트레스해소 #건강팁 #명상 #집중력향상 #건강관리 #셀프케어 #웰빙 #하루한건강팁 #쇼츠 #shorts

숨 쉬는 법만 바꿨는데… 놀라운 변화! #올바른호흡법 #복식호흡 #스트레스해소 #건강팁 #명상 #집중력향상 #건강관리 #셀프케어 #웰빙 #하루한건강팁 #쇼츠 #shorts

3 мая 2025 г. 6:53:54
하루 한 건강팁
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복식호흡 마음안정법 7가지 | 불안감 70% 감소 비결 | 30년 경력 의사가 밝힌 충격적 사실 | 건행하세요 | 힐링 오디오 | 스트레스 완화 호흡법

복식호흡 마음안정법 7가지 | 불안감 70% 감소 비결 | 30년 경력 의사가 밝힌 충격적 사실 | 건행하세요 | 힐링 오디오 | 스트레스 완화 호흡법

27 апреля 2025 г. 18:44:34
건행하세요
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복식호흡 방법

복식호흡 방법

26 апреля 2025 г. 8:32:30
산후관리사 전문가 과정
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👉 “복식호흡으로 건강한 삶! 체중 감량과 노화 방지까지?”

👉 “복식호흡으로 건강한 삶! 체중 감량과 노화 방지까지?”

25 апреля 2025 г. 13:00:35
헬스한입
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“숨만 잘 쉬어도 혈압이 내려갑니다” /혈압관리 복식호흡 고혈압예방 중년건강 스트레스완화 건강루틴 숨쉬기운동

“숨만 잘 쉬어도 혈압이 내려갑니다” /혈압관리 복식호흡 고혈압예방 중년건강 스트레스완화 건강루틴 숨쉬기운동

24 апреля 2025 г. 16:20:07
아프지 말자TV | 건강백세연구소
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복식호흡 이렇게 하면 안됩니다.잘못된 복식호흡! 뿌리를 뽑아버려야합니다. 널리 알려주세요 #황격막호흡 #복식호흡 #복식호흡부작용 #만성염증관리

복식호흡 이렇게 하면 안됩니다.잘못된 복식호흡! 뿌리를 뽑아버려야합니다. 널리 알려주세요 #황격막호흡 #복식호흡 #복식호흡부작용 #만성염증관리

24 апреля 2025 г. 15:45:10
관절과 만성염증TV
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노래할 때 '호흡'은 이렇게 쓰시면 됩니다

노래할 때 '호흡'은 이렇게 쓰시면 됩니다

22 апреля 2025 г. 8:00:04
마이크 보컬스튜디오
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복식 호흡을 제대로 하면 코어 호흡이 됩니다! 명상 21년 의사의 노하우! | 명상하는의사 | 코어호흡법 | 복식호흡법 | 단전호흡법 | 호흡제대로하는법 | 호흡의비밀 |

복식 호흡을 제대로 하면 코어 호흡이 됩니다! 명상 21년 의사의 노하우! | 명상하는의사 | 코어호흡법 | 복식호흡법 | 단전호흡법 | 호흡제대로하는법 | 호흡의비밀 |

6 апреля 2025 г. 7:33:27
숨코부부_숨앤코어명상 Soom&Core Meditation
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혈압약 먹는데도 계속 오르십니까? '이 5가지' 안 하면 절대 안 내려갑니다｜노후지혜｜고혈압｜생활습관

혈압약 먹는데도 계속 오르십니까? '이 5가지' 안 하면 절대 안 내려갑니다｜노후지혜｜고혈압｜생활습관

4 апреля 2025 г. 5:40:29
노후지혜나눔
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하루 5분, 목소리 뚫는 비법! 발음부터 달라지는 효과 #복식호흡 #목소리 #목소리좋아지는법

하루 5분, 목소리 뚫는 비법! 발음부터 달라지는 효과 #복식호흡 #목소리 #목소리좋아지는법

28 марта 2025 г. 14:00:36
이러서라
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복식호흡 제대로 하는법(횡경막 호흡) #호흡법 #복식호흡 #횡경막호흡 #호흡

복식호흡 제대로 하는법(횡경막 호흡) #호흡법 #복식호흡 #횡경막호흡 #호흡

27 марта 2025 г. 8:14:04
더스튜디오엠
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"천수를 누리는 호흡법" 뇌회춘 뇌재활에 직빵! 최고의 숨쉬기. 맨발걷기 운동 효과 100배! 이렇게 숨쉬면 수명 확! 늘고 뇌졸중 뇌경색 후유증 재활에도 뇌산소 쑥! 숨쉬는 방법

"천수를 누리는 호흡법" 뇌회춘 뇌재활에 직빵! 최고의 숨쉬기. 맨발걷기 운동 효과 100배! 이렇게 숨쉬면 수명 확! 늘고 뇌졸중 뇌경색 후유증 재활에도 뇌산소 쑥! 숨쉬는 방법

17 марта 2025 г. 8:15:41
루이빈치과 류지헌
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잘못된 복식호흡 바로 고칩시다 이중에 해당하신다면 바꾸세요 #복식호흡 #호흡법

잘못된 복식호흡 바로 고칩시다 이중에 해당하신다면 바꾸세요 #복식호흡 #호흡법

12 февраля 2025 г. 14:00:21
림프의모든것
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복식호흡 제대로 하는 방법 #복식호흡 #호흡법

복식호흡 제대로 하는 방법 #복식호흡 #호흡법

11 февраля 2025 г. 13:00:28
림프의모든것
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인위적인 방식의 복식호흡은 오히려 건강에 좋지 않다?? 복식호흡 제대로 하는 법! | 명상하는의사 | 복식호흡방법 | 복식호흡효과 | 코어호흡 | 코어호흡방법 | 자율신경호흡 |

인위적인 방식의 복식호흡은 오히려 건강에 좋지 않다?? 복식호흡 제대로 하는 법! | 명상하는의사 | 복식호흡방법 | 복식호흡효과 | 코어호흡 | 코어호흡방법 | 자율신경호흡 |

8 февраля 2025 г. 7:30:10
숨코부부_숨앤코어명상 Soom&Core Meditation
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복식호흡으로 건강 회복하기 #50대 #건강 #60대 #건강정보 #복식호흡 #다이어트

복식호흡으로 건강 회복하기 #50대 #건강 #60대 #건강정보 #복식호흡 #다이어트

28 января 2025 г. 5:45:00
5060운동과건강
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"뱉는 건 하나만 알면 돼!" 제대로 된 복식호흡 개꿀팁

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24 января 2025 г. 13:45:00
보컬트레이너장효진
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복식호흡과 흉식호흡의 차이와 효과

복식호흡과 흉식호흡의 차이와 효과

20 января 2025 г. 19:47:23
서은배 TV _ 힐링운동
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행복한 맨발걷기 #힐링 #행복한하루 #접지효과 #복식호흡 #건강관리

행복한 맨발걷기 #힐링 #행복한하루 #접지효과 #복식호흡 #건강관리

14 января 2025 г. 13:33:41
자연치유 건강정보
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