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Видео Youtube, 미드풋달리기

러닝 착지, 미드풋 VS 힐풋! 뭐가 더 좋을까?

러닝 착지, 미드풋 VS 힐풋! 뭐가 더 좋을까?

20 июля 2025 г. 4:59:16
장수의 지혜
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러닝자세 미드풋-여러분들은 어떤 자세인가요?#러닝 #미드풋

러닝자세 미드풋-여러분들은 어떤 자세인가요?#러닝 #미드풋

19 июля 2025 г. 12:37:44
존밀리언-JM
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부상없이 오랫동안 달리고 싶다면?

부상없이 오랫동안 달리고 싶다면?

16 июля 2025 г. 2:41:16
런더뉴(RunTheNew)
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달리기는 원래 해부학적으로 미드풋이 정답입니다. #미드풋러닝 #러닝주법 #달리기주법

달리기는 원래 해부학적으로 미드풋이 정답입니다. #미드풋러닝 #러닝주법 #달리기주법

14 июля 2025 г. 15:18:52
운동에 진심(염선생)
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러닝 미드풋착지-여름 잘 나고 계신가요?#러닝 #미드풋 #잠스트

러닝 미드풋착지-여름 잘 나고 계신가요?#러닝 #미드풋 #잠스트

9 июля 2025 г. 10:24:49
존밀리언-JM
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버닝런 10km 여자 36분30초 미드풋 , 리어풋 , 달리는자세 , 기록단축 , 자세분석

버닝런 10km 여자 36분30초 미드풋 , 리어풋 , 달리는자세 , 기록단축 , 자세분석

6 июля 2025 г. 7:17:29
러너노뛰뛰
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러닝 달리기 90%가 몸 망친다 "제빌 꼭 이렇게 뛰세요. 미드풋 논란 종결합니다" | 윤영권 원장, 김병곤 박사, 마라닉 #달리기 #러닝 #미드풋

러닝 달리기 90%가 몸 망친다 "제빌 꼭 이렇게 뛰세요. 미드풋 논란 종결합니다" | 윤영권 원장, 김병곤 박사, 마라닉 #달리기 #러닝 #미드풋

28 июня 2025 г. 9:00:42
싴 - 내가 찾는 지식의 모든 것
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"제발 이렇게 뛰세요" 러닝 자세만 바꿨더니 기적처럼 사라진 똥배, 노후에 인생이 180도 바뀌었습니다 (김병곤 박사 / 풀버전)

"제발 이렇게 뛰세요" 러닝 자세만 바꿨더니 기적처럼 사라진 똥배, 노후에 인생이 180도 바뀌었습니다 (김병곤 박사 / 풀버전)

26 июня 2025 г. 10:18:19
웅달 책방
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미드풋 착지 어렵게 생각할 필요 없습니다 #런클리어 #달리기 #달리는방법 #미드풋착지

미드풋 착지 어렵게 생각할 필요 없습니다 #런클리어 #달리기 #달리는방법 #미드풋착지

25 мая 2025 г. 5:16:29
런클리어 RUNCLEAR
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4분 페이스 미드풋 #15km #4분페이스 #러닝 #달리기 #미드풋 #트레드밀

4분 페이스 미드풋 #15km #4분페이스 #러닝 #달리기 #미드풋 #트레드밀

17 мая 2025 г. 20:34:28
불로불사
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5분 페이스 미드풋 #12km #5분페이스 #러닝 #달리기 #미드풋 #트레드밀

5분 페이스 미드풋 #12km #5분페이스 #러닝 #달리기 #미드풋 #트레드밀

17 мая 2025 г. 20:29:35
불로불사
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리어풋 착지, 정말 괜찮을까요 #런클리어 #달리기 #마라톤 #러닝 #런 #효율적인달리기 #리어풋 #미드풋 #달리는방법 #김영복

리어풋 착지, 정말 괜찮을까요 #런클리어 #달리기 #마라톤 #러닝 #런 #효율적인달리기 #리어풋 #미드풋 #달리는방법 #김영복

15 мая 2025 г. 4:37:26
런클리어 RUNCLEAR
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올바른 달리기 자세 - 도대체 뭐가 중요한걸까? 미드풋 착지 팔치기 케이던스 스트라이드 ??

올바른 달리기 자세 - 도대체 뭐가 중요한걸까? 미드풋 착지 팔치기 케이던스 스트라이드 ??

13 мая 2025 г. 19:47:14
자유주자 - 自由走者 | Run Free & Stay Alive !!!
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리어풋 러닝, 정말 괜찮을까요? #런클리어 #달리기 #효율적인달리기 #효율적인착지 #런 #운동 #미드풋 #마라톤 #김영복

리어풋 러닝, 정말 괜찮을까요? #런클리어 #달리기 #효율적인달리기 #효율적인착지 #런 #운동 #미드풋 #마라톤 #김영복

13 мая 2025 г. 7:06:26
런클리어 RUNCLEAR
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미드풋 착지가 자연스럽게 되는 비결? #런클리어 #달리는방법 #미드풋 #착지 #달리기 #마라톤 #달리기 #러닝 #running #run

미드풋 착지가 자연스럽게 되는 비결? #런클리어 #달리는방법 #미드풋 #착지 #달리기 #마라톤 #달리기 #러닝 #running #run

12 мая 2025 г. 14:36:07
런클리어 RUNCLEAR
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런닝할 때 발디딤 논란 종결!! #리어풋 #미드풋 #포어풋 #런닝 #달리기 #무릎통증 #발목통증 #부천도수치료 #부천운동

런닝할 때 발디딤 논란 종결!! #리어풋 #미드풋 #포어풋 #런닝 #달리기 #무릎통증 #발목통증 #부천도수치료 #부천운동

12 мая 2025 г. 6:58:58
물치맨
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잘입재형의 러닝코스 (미드풋 힐풋 논란 종결) #러닝 #러닝코스추천 #경복궁 #온유어마크

잘입재형의 러닝코스 (미드풋 힐풋 논란 종결) #러닝 #러닝코스추천 #경복궁 #온유어마크

8 мая 2025 г. 16:58:02
피식대학Psick Univ
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미드풋 말고 포어풋으로 달리기

미드풋 말고 포어풋으로 달리기

1 мая 2025 г. 15:00:56
뷰티풀런
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기록에 욕심이 있으면 미드풋, 카본화, 롤링 해도 될까요? (feat. 마라톤 레전드 황영조 감독님)

기록에 욕심이 있으면 미드풋, 카본화, 롤링 해도 될까요? (feat. 마라톤 레전드 황영조 감독님)

22 апреля 2025 г. 16:00:16
소터플라이
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미드풋, 카본화, 롤링 왜 하지 말라고 하냐고요? 💢 [데카트론 코엑스 오픈 러닝] #마라톤 #러닝 #달리기

미드풋, 카본화, 롤링 왜 하지 말라고 하냐고요? 💢 [데카트론 코엑스 오픈 러닝] #마라톤 #러닝 #달리기

22 апреля 2025 г. 14:30:32
영조형
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Part 1 - 달리기를 위한 워킹 배우기 #초보러너#달리기#런클리어#김영복감독

Part 1 - 달리기를 위한 워킹 배우기 #초보러너#달리기#런클리어#김영복감독

19 апреля 2025 г. 2:18:47
런클리어 RUNCLEAR
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불안정한 착지를 어떻게 개선하지!? #러닝#착지#밸런스#코어#미드풋#리어풋#포어풋

불안정한 착지를 어떻게 개선하지!? #러닝#착지#밸런스#코어#미드풋#리어풋#포어풋

4 марта 2025 г. 10:51:06
달리는물리치료사
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포어풋, 미드풋, 리어풋이 중요한 게 아니에요.. | 달리기에서 주법보다 중요한 것

포어풋, 미드풋, 리어풋이 중요한 게 아니에요.. | 달리기에서 주법보다 중요한 것

27 февраля 2025 г. 7:31:53
발 고치는 혁수쌤
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미드풋이 정답은 아니지만 미드풋을 하는 분들을 위한 체크리스트 #러닝 #러닝브이로그 #달리기 #마라톤 #미드풋

미드풋이 정답은 아니지만 미드풋을 하는 분들을 위한 체크리스트 #러닝 #러닝브이로그 #달리기 #마라톤 #미드풋

19 февраля 2025 г. 14:40:51
러닝대디88
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트레드밀에서 실수하는 부분들 #런클리어 #트레드밀 #실내러닝 #미드풋 #슬로우조깅 #천천히달리기 #트레드밀훈련 #러닝머신 #초보러너 #달리기 #러닝 #러닝자세 #마라톤 #run

트레드밀에서 실수하는 부분들 #런클리어 #트레드밀 #실내러닝 #미드풋 #슬로우조깅 #천천히달리기 #트레드밀훈련 #러닝머신 #초보러너 #달리기 #러닝 #러닝자세 #마라톤 #run

6 февраля 2025 г. 12:42:47
런클리어 RUNCLEAR
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왜 숙이면 안될까요? #런클리어 #기울기 #러닝자세 #미드풋 #미드풋러닝 #러닝 #달리기 #마라톤 #슬로우조깅 #천천히달리기 #running #run #marathon

왜 숙이면 안될까요? #런클리어 #기울기 #러닝자세 #미드풋 #미드풋러닝 #러닝 #달리기 #마라톤 #슬로우조깅 #천천히달리기 #running #run #marathon

6 февраля 2025 г. 9:39:59
런클리어 RUNCLEAR
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서브3 이하 롤링 금지?! #러닝 #황영조 #영조형

서브3 이하 롤링 금지?! #러닝 #황영조 #영조형

5 февраля 2025 г. 14:07:23
영조형
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리어풋과 미드풋, 정답은 없습니다 효율적인 러닝 방법! #런클리어 #러닝 #미드풋 #달리는방법 #달리기 #마라톤 #running #슬로우조깅 #천천히달리기 #marathon

리어풋과 미드풋, 정답은 없습니다 효율적인 러닝 방법! #런클리어 #러닝 #미드풋 #달리는방법 #달리기 #마라톤 #running #슬로우조깅 #천천히달리기 #marathon

4 февраля 2025 г. 5:29:19
런클리어 RUNCLEAR
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정확한 미드풋착지! #런클리어 #미드풋 #미드풋러닝 #초보러너 #런린이 #착지 #슬러우조깅 #천천히달리기 #러닝 #마라톤 #달리기 #running #run #marathon

정확한 미드풋착지! #런클리어 #미드풋 #미드풋러닝 #초보러너 #런린이 #착지 #슬러우조깅 #천천히달리기 #러닝 #마라톤 #달리기 #running #run #marathon

3 февраля 2025 г. 6:00:10
런클리어 RUNCLEAR
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카본화를 신을때는 어디로 착지해야하나? 미드풋? 리어풋?포어풋? #달리기#러닝#달리기부상#러닝부상#남정형외과#러닝닥터남

카본화를 신을때는 어디로 착지해야하나? 미드풋? 리어풋?포어풋? #달리기#러닝#달리기부상#러닝부상#남정형외과#러닝닥터남

31 января 2025 г. 18:09:17
닥터남_부상없이 달리기
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올바른 달리기 동작으로 부상을 예방하세요! #런클리어 #달리는방법 #포즈 #미드풋 #기울기 #천천히달리기 #슬로우조깅 #슬로우러닝 #마라톤 #달리기 #러닝 #러너 #무릎부상

올바른 달리기 동작으로 부상을 예방하세요! #런클리어 #달리는방법 #포즈 #미드풋 #기울기 #천천히달리기 #슬로우조깅 #슬로우러닝 #마라톤 #달리기 #러닝 #러너 #무릎부상

29 января 2025 г. 6:00:46
런클리어 RUNCLEAR
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달릴때 무릎이 아프면 착지법을 바꾸면? #미드풋 #포어풋 #러닝 #달리기 #달리기 부상 #착지법

달릴때 무릎이 아프면 착지법을 바꾸면? #미드풋 #포어풋 #러닝 #달리기 #달리기 부상 #착지법

27 января 2025 г. 10:00:24
뼈 때리는 관절의사_오광준교수TV
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