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Видео Youtube, 단백질 풍부
두부, 그냥 반찬 아니에요! 단백질부터 혈관까지 다 챙깁니다!#두부효능 #식물성단백질 #골다공증예방 #혈관건강 #시니어식단 #60대영양관리 #건강반찬 #두부한모의힘 #뼈건강

두부, 그냥 반찬 아니에요! 단백질부터 혈관까지 다 챙깁니다!#두부효능 #식물성단백질 #골다공증예방 #혈관건강 #시니어식단 #60대영양관리 #건강반찬 #두부한모의힘 #뼈건강

2 ч. 28 мин. назад
작은 습관, 큰 건강
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계란의 놀라운 효능, 단백질과 영양소가 풍부한 대표적인 다이어트 식품이예요. 고단백 저칼로리, 포만감이 높고 지방 연소에 도움이 됩니다.(20250721, 26~31°, 흐림)

계란의 놀라운 효능, 단백질과 영양소가 풍부한 대표적인 다이어트 식품이예요. 고단백 저칼로리, 포만감이 높고 지방 연소에 도움이 됩니다.(20250721, 26~31°, 흐림)

18 ч. 14 мин. назад
오늘의 도시농부
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근육 단백질 살리려면 소고기 대신 '이것' 드세요! 단백질 부족할 때 몸이 보내는 위험 신호 5가지 골다공증 건강정보

근육 단백질 살리려면 소고기 대신 '이것' 드세요! 단백질 부족할 때 몸이 보내는 위험 신호 5가지 골다공증 건강정보

19 июля 2025 г. 14:52:55
대한건강
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혈당 오를 걱정 없는 단백질 피자??

혈당 오를 걱정 없는 단백질 피자??

19 июля 2025 г. 6:46:26
키토지호
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단백질 한가득! 닭안심 참깨 샐러드🥗

단백질 한가득! 닭안심 참깨 샐러드🥗

16 июля 2025 г. 14:01:14
구구팔팔
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양배추.계란전:위장보호.식이섬유풍부.단백질섭취.다이어트효과등

양배추.계란전:위장보호.식이섬유풍부.단백질섭취.다이어트효과등

15 июля 2025 г. 4:51:54
팔공맨발
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노년기 건강 챙기는 고기보다 좋은 단백질 식품#건강정보#음식

노년기 건강 챙기는 고기보다 좋은 단백질 식품#건강정보#음식

14 июля 2025 г. 19:28:10
건강 만수르
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당뇨병에 좋은 단백질이 풍부한 음식 6 #당뇨식단 #단백질식품 #혈당관리

당뇨병에 좋은 단백질이 풍부한 음식 6 #당뇨식단 #단백질식품 #혈당관리

14 июля 2025 г. 13:30:16
뭉치남편
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단백질과 섬유질이 가득! 여기 다 모였다! #섬유질단백질 #영양폭탄 #찾았다 #다이어트식단 #푸드코트 #배추요리 #건강정보 #건강한밥상 #달걀요리 #고기레시피

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14 июля 2025 г. 11:27:05
세아의뷰티바바
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의사들도 추천하는 단백질! 콩을 먹어야 하는 이유 #콩 #단백질 #건강정보 #면역력

의사들도 추천하는 단백질! 콩을 먹어야 하는 이유 #콩 #단백질 #건강정보 #면역력

13 июля 2025 г. 4:00:01
김소형채널H
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#돼지고기제육볶음 #단백질풍부 #중금속배출효과 #여름에는 #돼지고기 먹어요

#돼지고기제육볶음 #단백질풍부 #중금속배출효과 #여름에는 #돼지고기 먹어요

11 июля 2025 г. 14:47:18
도도다육tv🫂 🐰(토5시)dododayugi
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고기 대신 이거 드세요! 건강 단백질 식품 5가지#건강정보 #건강한중년 #건강꿀팁 #건강식단 #단백질섭취 #쇼츠

고기 대신 이거 드세요! 건강 단백질 식품 5가지#건강정보 #건강한중년 #건강꿀팁 #건강식단 #단백질섭취 #쇼츠

9 июля 2025 г. 14:01:20
놀라운건강비법
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피자같은 감자전 단백질 풍부한 콩국수 시원한 맛 영양풍부 콩국수 감자전 속초#shorts

피자같은 감자전 단백질 풍부한 콩국수 시원한 맛 영양풍부 콩국수 감자전 속초#shorts

9 июля 2025 г. 7:28:04
속초 김정희
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오메가-3와 비타민 D가 풍부하고 주황빛 살이 특징이에요. 바다의 슈퍼푸드, 연어 안녕하세요, 건강지킴이 여러분! #오메가3 #뇌건강 #심장건강 #혈관건강 #비타민D #건강지킴이

오메가-3와 비타민 D가 풍부하고 주황빛 살이 특징이에요. 바다의 슈퍼푸드, 연어 안녕하세요, 건강지킴이 여러분! #오메가3 #뇌건강 #심장건강 #혈관건강 #비타민D #건강지킴이

7 июля 2025 г. 15:00:46
시니어님들의 건강지킴이
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🍖 60세 이상 추천 단백질 식품 5가지 #노인단백질 #60세건강 #근육보존 #노인식단 #단백질음식#달걀효능 #두부영양 #생선단백질 #닭가슴살다이어트 #그릭요거트추천

🍖 60세 이상 추천 단백질 식품 5가지 #노인단백질 #60세건강 #근육보존 #노인식단 #단백질음식#달걀효능 #두부영양 #생선단백질 #닭가슴살다이어트 #그릭요거트추천

6 июля 2025 г. 12:35:33
계룡하루
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#새우냉채 단짠단짠 상큼함 단백질 풍부 최고의 다이어트 요리

#새우냉채 단짠단짠 상큼함 단백질 풍부 최고의 다이어트 요리

5 июля 2025 г. 17:55:06
요리하는 베짱이
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근손실 막는 단백질 풍부 음식 TOP 10 💪

근손실 막는 단백질 풍부 음식 TOP 10 💪

5 июля 2025 г. 4:20:12
IT 어르신 놀이터
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의사들도 놀랐습니다. 소고기보다 단백질 많은데 아무도 안 먹는 음식 4가지 #건강정보 #건강

의사들도 놀랐습니다. 소고기보다 단백질 많은데 아무도 안 먹는 음식 4가지 #건강정보 #건강

1 июля 2025 г. 9:00:59
건강한한국인 건강정보
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”군소“ 영양이 풍부 단백질 비타민C 비타민B3 파키슨병 신곙계효능. 피부에도 칼슘 철분 등등 좋다고 하네요. 염증 치료에도 탁월 하다고 합니다.

”군소“ 영양이 풍부 단백질 비타민C 비타민B3 파키슨병 신곙계효능. 피부에도 칼슘 철분 등등 좋다고 하네요. 염증 치료에도 탁월 하다고 합니다.

25 июня 2025 г. 11:34:15
제주살이. 캐리커쳐
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몸의 기능을 좋게 하는 음식: 식이섬유 풍부, 단백질 풍부, 통닭은 껍질 떼고 먹으면 OK! 갑자기 음식이 당기는 이유는? 🤔건강식단 #건강 #다이어트 #통닭 #식이섬유 #단백질

몸의 기능을 좋게 하는 음식: 식이섬유 풍부, 단백질 풍부, 통닭은 껍질 떼고 먹으면 OK! 갑자기 음식이 당기는 이유는? 🤔건강식단 #건강 #다이어트 #통닭 #식이섬유 #단백질

25 июня 2025 г. 11:10:32
행복지수
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온 식구 완두콩 따서 까기/가족 최애 농산물/단백질 풍부/올해 처음 심어/손주가 까는 법 보여주고/더웠지만 즐겁게/내년엔 3~4배 심기로 #완두콩

온 식구 완두콩 따서 까기/가족 최애 농산물/단백질 풍부/올해 처음 심어/손주가 까는 법 보여주고/더웠지만 즐겁게/내년엔 3~4배 심기로 #완두콩

23 июня 2025 г. 6:16:08
인정네TV
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고등어는오메가-3지방산단백질비타민 미네랄 다양한영양소를풍부하게 함유하고있어건강에 매우 유익합니다특히혈관 건강뇌 기능눈건강뼈 건강면역력 향상 등에 도움을 줍니다#shorts

고등어는오메가-3지방산단백질비타민 미네랄 다양한영양소를풍부하게 함유하고있어건강에 매우 유익합니다특히혈관 건강뇌 기능눈건강뼈 건강면역력 향상 등에 도움을 줍니다#shorts

21 июня 2025 г. 10:47:48
재식TV
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오늘은 김치찌게로 김치에는 유산균이 풍부해요 단백질 보충에는 돼지고기

오늘은 김치찌게로 김치에는 유산균이 풍부해요 단백질 보충에는 돼지고기

19 июня 2025 г. 15:56:37
소희아빠건강채널
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계란보다 단백질이 더 풍부한 음식 5가지! #건강정보 #고단백질 #음식

계란보다 단백질이 더 풍부한 음식 5가지! #건강정보 #고단백질 #음식

19 июня 2025 г. 8:41:57
건강 장금이
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시니어에게 적합한 단백질 종류 숏

시니어에게 적합한 단백질 종류 숏

19 июня 2025 г. 6:41:27
cho2
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비타민, 미네랄, 식이섬유, 단백질 등 영양소 풍부하고 건강에 좋은 달콤한 완두콩

비타민, 미네랄, 식이섬유, 단백질 등 영양소 풍부하고 건강에 좋은 달콤한 완두콩

18 июня 2025 г. 4:15:55
일상의서프라이즈 TV
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단백질 잘 못 사면 먹지 못하는 경우가 있다 아미노산 풍부 프로게이너 웨이프로틴 초코맛 단백질보충제 식약처의 안전성 및 기능성이 인정된 제품으로 챙기세요!

단백질 잘 못 사면 먹지 못하는 경우가 있다 아미노산 풍부 프로게이너 웨이프로틴 초코맛 단백질보충제 식약처의 안전성 및 기능성이 인정된 제품으로 챙기세요!

14 июня 2025 г. 10:22:29
프로게이너 TV
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계란보다 더 좋은 단백질 음식이 있습니다! 단백질은 풍부하고 먹기도 쉽다면 계란만 막을게 아니라 이걸 드세요! 다이어트 할 때 꼭 알아두세요!

계란보다 더 좋은 단백질 음식이 있습니다! 단백질은 풍부하고 먹기도 쉽다면 계란만 막을게 아니라 이걸 드세요! 다이어트 할 때 꼭 알아두세요!

14 июня 2025 г. 8:41:00
건강이 보인다
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계란보다 더 좋은 단백질 음식이 있다구요? 단백질은 풍부하고 먹기도 쉽다면 계란만 막을게 아니라 이걸 드세요! 다이어트 할 때 꼭 알아두세요!

계란보다 더 좋은 단백질 음식이 있다구요? 단백질은 풍부하고 먹기도 쉽다면 계란만 막을게 아니라 이걸 드세요! 다이어트 할 때 꼭 알아두세요!

14 июня 2025 г. 8:35:12
건강이보인다
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닭가슴살 저리가라 단백질 풍부 과일 8개😋🍊 #단백질 #단백질식단 #식단 #골다공증

닭가슴살 저리가라 단백질 풍부 과일 8개😋🍊 #단백질 #단백질식단 #식단 #골다공증

13 июня 2025 г. 4:00:45
으른건강 ― 중년필수 건강정보
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아귀찜, "이것"하나만 넣으면 우리집이 대박 집이예요. 단백질 풍부하고 골다공증에도 좋은 아귀 맛있게 챙겨드세요. #레시피 #cooking #집밥 #요리

아귀찜, "이것"하나만 넣으면 우리집이 대박 집이예요. 단백질 풍부하고 골다공증에도 좋은 아귀 맛있게 챙겨드세요. #레시피 #cooking #집밥 #요리

12 июня 2025 г. 3:05:00
나의식탁 J TABLE
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고기보다 더 단백질이 풍부한 음식 5가지

고기보다 더 단백질이 풍부한 음식 5가지

10 июня 2025 г. 22:06:01
1분건강
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