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[🚕온다택시 1분 스트레칭] 스마트폰 오래 보면 눈이 저릿? 1분 셀프 루틴!

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4 июля 2025 г. 14:00:23
온다택시 Onda Taxi
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어깨결림완화, 목통증개선, 피로회복 운동 #마사지 #홈트레이닝 #눈피로 #어지러움 #촘촘핏

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20 июня 2025 г. 15:23:45
촘촘핏(Chom Chom Fit)
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목통증 즉각 해결 눈피로 해결 미국최고 근막마사지 #일상 #탄력회복 #자유#podcast #jillmiller

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25 мая 2025 г. 18:43:49
Yogaindia Busan
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단 20초면 두통 눈피로 탈출 #운동 #두통 #헬스 #건강 #일상 #스트레칭 #마사지#직장인#출근길#퇴근#목#어깨#허리

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22 апреля 2025 г. 15:28:47
생활 통증 해결사들
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안구건조증에 직빵! 녹내장 비문증 백내장 예방+증상 치료하는 초간단 자가치료 운동 마사지 인공눈물 안약 뚝! 눈건조할때 눈이 뻑뻑할때, 아플때 눈건강 영양제 루테인 대신 눈건강운동

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18 марта 2025 г. 8:19:57
루이빈치과 류지헌
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두통부터 이명까지! 관자놀이 마사지의 놀라운 효과 5가지 #1분건강정보 #관자놀이마사지 #두통완화 #눈피로해소 #스트레스해소 #혈압조절 #이명완화 #어지럼증개선 #자연치유

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14 марта 2025 г. 14:51:00
릴 라이프 - 1분 힐링 건강
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눈 꽉감는 습관 가지세요! 자동 눈마사지 됩니다! #시력회복 #눈마사지 #눈통증

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24 февраля 2025 г. 2:00:36
닥터김 능인테라피 Neung-in Therapie
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눈썹 꼬집으면 눈가 피로 사라진다?

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14 января 2025 г. 9:30:33
헬스동아 Health Donga
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딱20초 '이렇게' 눈알 스트레칭 하면 눈건강 + 뇌건강에 쌍따봉! 머리아프고 눈아플때 눈통증 두통 어지러움 안압의 완화 효과가 마사지 찜질 지압보다 효과 좋아~ #눈아플때대처법

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11 января 2025 г. 7:00:16
루이빈치과 류지헌
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신경외과전문의가 추천하는 두통1분만에 사라지게 하는 초간단 방법 #레그웰의원 #두통마사지

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25 декабря 2024 г. 15:11:04
이정표의 레그웰
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두통, 어지럼증 30초만에 사라지는 간단한 마사지 따라해보세요 #레그웰의원 #이정표원장

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4 декабря 2024 г. 19:23:13
이정표의 레그웰
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눈 통증 해결: 자연 치유법 8가지 공개 #눈통증 #자연치료법 #눈피로완화 #건강한눈 #눈건조증 #안구건강 #찜질요법 #눈마사지는효과적 #장미수 #눈피로해소 #자연요법 #건강관리

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19 ноября 2024 г. 18:29:09
햇살마을 라이프스토리
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딱 3분씩 3번! 뇌압 100% 뚝! 목혈관 목빗근(흉쇄유돌근) 마사지. 뇌기능 2배 온갖 만성통증, 목이 아플때 뒷골찌릿 땡김 후두통 어지러움, 눈압통 안압 소화장애 싹 사라진다

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10 ноября 2024 г. 9:34:47
루이빈치과 류지헌
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#통합 #목통증 #눈주변통증 #스트레칭 #강화 #운동 #견갑거근 #기능상실 #견갑거근스트레칭 #견갑거근운동 #shorts #short #tutorial #video #tv

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22 октября 2024 г. 0:30:00
튜비TV ㅌㅂTV TUTORIAL VIDEO TV
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눈이침침할때 루테인 100알 효과, 눈회춘법! 녹내장·백내장 예방하고, 노안 눈이아플때 뻑뻑할때 눈충혈 눈피로에 직빵 #눈피로푸는법 #눈통증지압 #눈이뿌옇게보여요 #안구건조증마사지

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23 сентября 2024 г. 8:42:23
루이빈치과 류지헌
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딱 5분, 눈시림 눈통증 안구건조증 순삭꿀팁🙆‍♀️ #shorts

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29 августа 2024 г. 10:00:29
닥터 마디마디 Dr MadiMadi
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눈의 피로감과 두통에 좋은 후두하근 마사지 #전주 #통증의학과

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8 августа 2024 г. 13:00:13
우주메디웰의원
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딱 1분 눈이 확 떠지는 특효 마사지! 눈통증 눈피로 눈따가움 눈부종 심할때 여기를 꽉 눌러보세요 #눈마사지 #눈통증완화

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27 июня 2024 г. 7:30:02
루이빈치과 류지헌
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무릎통증 땅을 딛기도 어렵다면 아침에 눈뜨자 마자 이것부터 시작해 보세요 통증이 거짓말 처럼 사라집니다.

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25 мая 2024 г. 15:00:35
알쓸물치
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목마사지 3편 (심화과정) 편두통, 턱통증, 눈주변 통증을 해결하기 위한 마사지 방법

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16 мая 2024 г. 14:00:27
홍교수의 물리치료 헬타시스 (healtasis)
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눈이 좋아지는 발마사지

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10 мая 2024 г. 18:00:51
백년건강
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딱 1분, 눈시림 눈통증 눈부심 안구건조증 순삭꿀팁! 눈피로 눈따가움 눈충혈 심할때 눈 주변 을 꾹꾹 마사지

딱 1분, 눈시림 눈통증 눈부심 안구건조증 순삭꿀팁! 눈피로 눈따가움 눈충혈 심할때 눈 주변 을 꾹꾹 마사지

5 апреля 2024 г. 7:45:02
루이빈치과 류지헌
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뻐근한 목을 말랑하게 만드는 목 마사지 방법

뻐근한 목을 말랑하게 만드는 목 마사지 방법

22 марта 2024 г. 9:40:09
하늘병원
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목 마사지 방법 4가지. 뻐근한 목 근육 풀기, 눈 통증·두통·거북목·승모근·어깨긴장까지 풀어주세요.

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22 марта 2024 г. 6:04:07
하늘병원
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매일 30초씩, 눈이 시원해지는 눈마사지법! 눈따갑고눈물 줄줄, 눈통증 눈뻐근 눈침침 눈부심 눈시림 심할때 여기를 꾸욱 누르세요 #눈마사지 #눈통증완화

매일 30초씩, 눈이 시원해지는 눈마사지법! 눈따갑고눈물 줄줄, 눈통증 눈뻐근 눈침침 눈부심 눈시림 심할때 여기를 꾸욱 누르세요 #눈마사지 #눈통증완화

20 марта 2024 г. 7:30:03
루이빈치과 류지헌
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448. 눈피로, 편두통 해결 태양혈 ㅣft 부부한의사

448. 눈피로, 편두통 해결 태양혈 ㅣft 부부한의사

4 марта 2024 г. 15:00:42
부부한의사
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와... 이렇게 두통이 사라진다고? 초간단 두통 해결 마사지

와... 이렇게 두통이 사라진다고? 초간단 두통 해결 마사지

15 февраля 2024 г. 13:00:31
피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO
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411. 눈피로, 눈침침 해결 혈자리 ㅣft 부부한의사

411. 눈피로, 눈침침 해결 혈자리 ㅣft 부부한의사

18 января 2024 г. 15:17:00
부부한의사
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눈이 뻐근하다면 이곳을 눌러주세요

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18 января 2024 г. 11:15:32
밸류어블라이프
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기적의 10초 마사지 #눈통증 #목통증 #목마사지 #거북목마사지 #거북목 #마사지

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4 января 2024 г. 16:05:48
예지쌤
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