Загрузка...
Все видеоПопулярные видео
Видео Youtube, 골반교정요가
[자막] 뻣뻣한 다리와 허리를 위한 25분 힐링 왕초보 요가 | 햄스트링 집중 스트레칭

[자막] 뻣뻣한 다리와 허리를 위한 25분 힐링 왕초보 요가 | 햄스트링 집중 스트레칭

11 ч. 9 мин. назад
이해와 요가
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#요가블럭활용 #요가정렬 #골반정렬 #코어활성화 #내전근강화 #하체정렬 #요가입문 #요가소도구 #정렬중심요가 #골반교정요가 #체형교정요가 #코어근육강화 #하체근력강화 #블럭요가

#요가블럭활용 #요가정렬 #골반정렬 #코어활성화 #내전근강화 #하체정렬 #요가입문 #요가소도구 #정렬중심요가 #골반교정요가 #체형교정요가 #코어근육강화 #하체근력강화 #블럭요가

23 ч. 38 мин. назад
Sun basic yoga
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
골반이 부드러워지는 요가 루틴🧘‍♀️ | 골반열기 + 복부자극 + 하체이완

골반이 부드러워지는 요가 루틴🧘‍♀️ | 골반열기 + 복부자극 + 하체이완

17 июля 2025 г. 13:00:38
원데이요가
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
누워서 다리만 꼬았는데… 허리랑 골반이 시원해졌어요!좌우1분#골반이완 #좌골신경통완화 #엉덩이근육풀기 #허리통증완화#다리부종완화 #요가스트레칭 #골반교정 #시니어요가 #누워서요가

누워서 다리만 꼬았는데… 허리랑 골반이 시원해졌어요!좌우1분#골반이완 #좌골신경통완화 #엉덩이근육풀기 #허리통증완화#다리부종완화 #요가스트레칭 #골반교정 #시니어요가 #누워서요가

16 июля 2025 г. 20:07:52
그레이스요가 GraceYoga
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
무릎 당기고 비틀기! 허리 피로 싹 날리는 동작💨 좌우5회#허리통증완화 #누워서요가 #척추이완 #골반교정 #비틀기스트레칭 #시니어요가 #중년홈트 #허리풀기 #척추건강 #그레이스요가

무릎 당기고 비틀기! 허리 피로 싹 날리는 동작💨 좌우5회#허리통증완화 #누워서요가 #척추이완 #골반교정 #비틀기스트레칭 #시니어요가 #중년홈트 #허리풀기 #척추건강 #그레이스요가

16 июля 2025 г. 14:43:24
그레이스요가 GraceYoga
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
척추는 곧게, 골반은 안정되게🧘‍♀️ 상체를 바르게 세우는 자세#골반교정 #척추정렬 #중년홈트 #시니어요가 #바른자세 #허리통증완화 #스트레칭요가 #몸균형 #요가자세교정

척추는 곧게, 골반은 안정되게🧘‍♀️ 상체를 바르게 세우는 자세#골반교정 #척추정렬 #중년홈트 #시니어요가 #바른자세 #허리통증완화 #스트레칭요가 #몸균형 #요가자세교정

16 июля 2025 г. 14:05:00
그레이스요가 GraceYoga
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
복부를 쏙! 골반·하체 풀리는 요가 루틴🧘‍♀️ (One Day Yoga)

복부를 쏙! 골반·하체 풀리는 요가 루틴🧘‍♀️ (One Day Yoga)

16 июля 2025 г. 13:00:42
원데이요가
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
앉아서 골반의 균형 잡아주는 요가(Yoga to sit and balance your pelvis)

앉아서 골반의 균형 잡아주는 요가(Yoga to sit and balance your pelvis)

16 июля 2025 г. 11:09:25
김선미자연치유요가
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
엉덩이·허벅지 탄탄! 안으로 콩콩 벌리고 쿵쿵 운동✨👉 하루 1분! 골반교정 + 하체근력 + 순환 UP!하체운동 #시니어요가#골반교정#하체강화 #요가운동 #홈트 #시니어건강

엉덩이·허벅지 탄탄! 안으로 콩콩 벌리고 쿵쿵 운동✨👉 하루 1분! 골반교정 + 하체근력 + 순환 UP!하체운동 #시니어요가#골반교정#하체강화 #요가운동 #홈트 #시니어건강

14 июля 2025 г. 4:24:46
그레이스요가 GraceYoga
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
[홈트 요가] 하루 20분, 골반 틀어짐 교정하는 스트레칭 | 자세교정 필수 루틴

[홈트 요가] 하루 20분, 골반 틀어짐 교정하는 스트레칭 | 자세교정 필수 루틴

11 июля 2025 г. 11:50:46
들숲날숲
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#임산부운동 #임산부요가 #아침스트레칭 #골반교정운동 #골반요가#허리운동

#임산부운동 #임산부요가 #아침스트레칭 #골반교정운동 #골반요가#허리운동

11 июля 2025 г. 5:34:28
사랑요가원
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
골반교정!! 이렇게 해주셔야 합니다/제대로 하는 스트레칭

골반교정!! 이렇게 해주셔야 합니다/제대로 하는 스트레칭

9 июля 2025 г. 18:01:54
강하나 스트레칭_stretching
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
내 골반은 삐뚫어졌을까? 간단 테스트 #골반교정 #시니어운동 #시니어요가

내 골반은 삐뚫어졌을까? 간단 테스트 #골반교정 #시니어운동 #시니어요가

8 июля 2025 г. 17:14:15
소영 필라테스
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
단 1분, 골반 교정 + 몸매 라인 잡는 요가 루틴

단 1분, 골반 교정 + 몸매 라인 잡는 요가 루틴

7 июля 2025 г. 16:45:52
원데이요가
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
회전이 안되면 허리가 아픕니다! #골반교정 #허리통증완화 #고관절스트레칭

회전이 안되면 허리가 아픕니다! #골반교정 #허리통증완화 #고관절스트레칭

7 июля 2025 г. 14:50:55
재희강사의 골반핏
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#골반교정 하면서 놀아~~ 🤪🫣🤭

#골반교정 하면서 놀아~~ 🤪🫣🤭

5 июля 2025 г. 9:21:29
삐약스핏 [살빼주는 병맛 다이어트채널]
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
골반 교정과 운동 동시에 ! #필라테스강사 #홈트

골반 교정과 운동 동시에 ! #필라테스강사 #홈트

4 июля 2025 г. 15:10:45
걍젤리
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
제가 생각하는 골반교정 + 코어 강화에 가장 효과적인 동작은? #shorts

제가 생각하는 골반교정 + 코어 강화에 가장 효과적인 동작은? #shorts

3 июля 2025 г. 17:03:00
크리스탈나우crystalnow
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
새벽요가 중 모닝 엉덩이쇼🍑 #골반요가 #골반교정 #요가 #루트인요가 #모닝요가

새벽요가 중 모닝 엉덩이쇼🍑 #골반요가 #골반교정 #요가 #루트인요가 #모닝요가

2 июля 2025 г. 11:09:27
루트인요가 Root-in
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
따라하면 골반 독소가 짝 빠져요 골반교정 스트레칭

따라하면 골반 독소가 짝 빠져요 골반교정 스트레칭

28 июня 2025 г. 6:00:08
TAYA타야
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
앉아서 골반 교정 | 골반 자가 테스트 | 시니어운동 | 시니어요가

앉아서 골반 교정 | 골반 자가 테스트 | 시니어운동 | 시니어요가

28 июня 2025 г. 5:30:06
오비서
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
허리아픈 사람들을 위한 허리 골반 교정 테라피월

허리아픈 사람들을 위한 허리 골반 교정 테라피월

27 июня 2025 г. 20:31:50
나울림요가
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
매일하면 할수록 하체가 날씬해지는 골반교정 스트레칭~~!!

매일하면 할수록 하체가 날씬해지는 골반교정 스트레칭~~!!

27 июня 2025 г. 18:00:03
강하나 스트레칭_stretching
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#허리통증운동 #힙운동 #골반교정 #리커버링 #재활운동 #요가 #춘천요가베다

#허리통증운동 #힙운동 #골반교정 #리커버링 #재활운동 #요가 #춘천요가베다

27 июня 2025 г. 12:06:34
요가베다_채아
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
아무리 운동해도 #뱃살 안빠진다면 #골반교정 먼저 하세요‼️ #골반통증 #골반스트레칭 #골반교정운동 #골반운동 #폼롤러운동 #폼롤러스트레칭 #뱃살다이어트

아무리 운동해도 #뱃살 안빠진다면 #골반교정 먼저 하세요‼️ #골반통증 #골반스트레칭 #골반교정운동 #골반운동 #폼롤러운동 #폼롤러스트레칭 #뱃살다이어트

26 июня 2025 г. 15:48:29
령아홈트
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
골반비대칭 확인부터 해결방법 #골반교정운동 #골반교정 #얼굴비대칭 #비대칭

골반비대칭 확인부터 해결방법 #골반교정운동 #골반교정 #얼굴비대칭 #비대칭

26 июня 2025 г. 11:02:02
아움페이스앤바디
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
골반교정 스트레칭 #shorts #쇼츠 #다이어트 #다이어터 #유지어터 #골반교정 #골반스트레칭 #허리통증운동 #골반스트레칭

골반교정 스트레칭 #shorts #쇼츠 #다이어트 #다이어터 #유지어터 #골반교정 #골반스트레칭 #허리통증운동 #골반스트레칭

22 июня 2025 г. 18:46:03
해삐해빗_happyhabits
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
50대이후 셔플을 잘 하려면 #shorts #골반교정운동 #신나는댄스 #셔플원댄싱 #다이어트댄스 #셔플요가 #건강한중년 #홈트 #neptune

50대이후 셔플을 잘 하려면 #shorts #골반교정운동 #신나는댄스 #셔플원댄싱 #다이어트댄스 #셔플요가 #건강한중년 #홈트 #neptune

21 июня 2025 г. 0:00:16
셔플원댄싱
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
벽에 기대 쉽게 할 수 있는 🍀 #골반교정 #골반재정렬 스트레칭 3가지 💚

벽에 기대 쉽게 할 수 있는 🍀 #골반교정 #골반재정렬 스트레칭 3가지 💚

20 июня 2025 г. 16:01:00
쩨미(JJamie)
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
15분으로 골반 교정! 허리·자세까지 바로잡는 홈 요가

15분으로 골반 교정! 허리·자세까지 바로잡는 홈 요가

18 июня 2025 г. 18:30:26
들숲날숲
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
하체스트레칭#하체스트레칭#교정요가#허리교정#골반교정#원주요가#한국웰니스요가아카데미 #체형교정요가 #요가자격증 #테라피요가

하체스트레칭#하체스트레칭#교정요가#허리교정#골반교정#원주요가#한국웰니스요가아카데미 #체형교정요가 #요가자격증 #테라피요가

18 июня 2025 г. 16:09:11
한국웰니스요가아카데미
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
골반 후방경사에 좋은 운동과 스트레칭, 골반교정운동

골반 후방경사에 좋은 운동과 스트레칭, 골반교정운동

18 июня 2025 г. 10:29:33
햅삐데이
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Показать ещё видео
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 262 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять