Загрузка...
Все видеоПопулярные видео
Видео Youtube, 居家訓練
#居家锻炼 #每天坚持锻炼 #康复训练 #养生操 #健康

#居家锻炼 #每天坚持锻炼 #康复训练 #养生操 #健康

2 ч. 52 мин. назад
健康優先
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#每天坚持锻炼 #跟我一起做运动 #康复训练 #居家锻炼 #健康

#每天坚持锻炼 #跟我一起做运动 #康复训练 #居家锻炼 #健康

2 ч. 52 мин. назад
老友相健
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
4个翘臀经典动作！#居家锻炼 #翘臀美臀 #力量训练 #蜜桃臀 #健身干货

4个翘臀经典动作！#居家锻炼 #翘臀美臀 #力量训练 #蜜桃臀 #健身干货

4 ч. 11 мин. назад
猛男小何教练
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
如果你也有以上这些问题，赶紧开练吧！#居家锻炼 #美背训练 #甩掉拜拜肉 #开肩美背#少女背

如果你也有以上这些问题，赶紧开练吧！#居家锻炼 #美背训练 #甩掉拜拜肉 #开肩美背#少女背

7 ч. 59 мин. назад
170的冰冰教练
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Bodyvine居家健身新手-臀腿篇｜ft.Riven健身教練

Bodyvine居家健身新手-臀腿篇｜ft.Riven健身教練

16 ч. 5 мин. назад
BodyVine 巴迪蔓
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
居家徒手腿部训练 只要做到别人无法做到的坚持 就能收获一个别人无法收获的收获 五个徒手腿部训练动作 打造强壮有力的腿部#健身#自律#徒手健身 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #腿部训练

居家徒手腿部训练 只要做到别人无法做到的坚持 就能收获一个别人无法收获的收获 五个徒手腿部训练动作 打造强壮有力的腿部#健身#自律#徒手健身 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #腿部训练

16 ч. 22 мин. назад
运动技巧你知道吗
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Bodyvine居家健身新手-臀腿篇｜ft.Riven健身教練

Bodyvine居家健身新手-臀腿篇｜ft.Riven健身教練

19 ч. 42 мин. назад
吉斯邁2024
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
居家徒手手臂训练 超级组#健身#自律#手臂训练 #因为热爱所以坚持 #居家锻炼 #健身干货

居家徒手手臂训练 超级组#健身#自律#手臂训练 #因为热爱所以坚持 #居家锻炼 #健身干货

Вчера, 5:00:14
大叔 邝先生
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
居家不跑不跳练全身，大肚腩 臀部扁平 大象腿 背厚，非常推荐的居家训练动作#居家锻炼 #软壶铃#力量训练

居家不跑不跳练全身，大肚腩 臀部扁平 大象腿 背厚，非常推荐的居家训练动作#居家锻炼 #软壶铃#力量训练

Вчера, 4:57:16
灵灵七的健身日记
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
九个壶铃训练动作~码住!#居家锻炼 #壶铃 #翘臀不粗腿 #壶铃的锻炼方法

九个壶铃训练动作~码住!#居家锻炼 #壶铃 #翘臀不粗腿 #壶铃的锻炼方法

Вчера, 4:32:04
德善爱健身
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
肩膀VS斜方肌训练，肩部训练细节，可#居家锻炼 #小动作大作用 #健身干货 #肩部训练 #好身材练起来

肩膀VS斜方肌训练，肩部训练细节，可#居家锻炼 #小动作大作用 #健身干货 #肩部训练 #好身材练起来

Вчера, 3:47:01
猛男小何教练
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
一个动作把整个肩膀都练到！#居家锻炼 #健身干货 #肩部训练 #好身材练起来

一个动作把整个肩膀都练到！#居家锻炼 #健身干货 #肩部训练 #好身材练起来

Вчера, 2:14:12
猛男小何教练
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
15分钟居家安全高效燃脂HIIT运动，减脂塑形 #居家训练 #在家训练 #居家健身抖出花样 #家庭健身

15分钟居家安全高效燃脂HIIT运动，减脂塑形 #居家训练 #在家训练 #居家健身抖出花样 #家庭健身

Вчера, 0:24:59
FF Day
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
4分钟tabata高强度燃脂有氧训练，配合无氧，甩掉大肚腩，练出精干线条#高效燃脂 #健身干货 #tabata燃脂训练 #居家训练 #健身教学

4分钟tabata高强度燃脂有氧训练，配合无氧，甩掉大肚腩，练出精干线条#高效燃脂 #健身干货 #tabata燃脂训练 #居家训练 #健身教学

15 июля 2025 г. 19:00:41
微微一笑
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
分享四个改善身体姿态的小妙招#居家锻炼#肩颈酸痛的有效缓解方法#挺拔身姿#一套动作行云流水#康复训练

分享四个改善身体姿态的小妙招#居家锻炼#肩颈酸痛的有效缓解方法#挺拔身姿#一套动作行云流水#康复训练

15 июля 2025 г. 17:21:39
强哥说健身
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
居家銀養-『手腳拮抗肌力篇』#長者居家運動 #減緩老化 #樂齡運動教案 #中高齡銀髮運動 #樂齡有氧肌力訓練 #日照運動 #長照運動設計

居家銀養-『手腳拮抗肌力篇』#長者居家運動 #減緩老化 #樂齡運動教案 #中高齡銀髮運動 #樂齡有氧肌力訓練 #日照運動 #長照運動設計

15 июля 2025 г. 15:30:12
Kay的銀養學堂
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
居家锻炼 一套中式锻炼操每天精气神十足#创作灵感 #中式养生 #锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼 #深蹲

居家锻炼 一套中式锻炼操每天精气神十足#创作灵感 #中式养生 #锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼 #深蹲

15 июля 2025 г. 9:41:10
御医门-马来西亚学院
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
居家哑铃胸肌力量训练，每个动作各5组每组12次#居家锻炼 #胸肌训练 #健身干货 #好身材练起来 #抖音健身房#居家锻炼#居家健身#减脂自律

居家哑铃胸肌力量训练，每个动作各5组每组12次#居家锻炼 #胸肌训练 #健身干货 #好身材练起来 #抖音健身房#居家锻炼#居家健身#减脂自律

15 июля 2025 г. 9:33:00
爱健身的黑阳
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
不要轻易掰臂力棒，他能练胸肩背手臂同时还能练腹部，是居家训练好帮手#好身材练起来

不要轻易掰臂力棒，他能练胸肩背手臂同时还能练腹部，是居家训练好帮手#好身材练起来

15 июля 2025 г. 9:12:10
栀栀zhizhi
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
一条毛巾拉筋全身？ #居家运动 #搞笑 #快手健身房

一条毛巾拉筋全身？ #居家运动 #搞笑 #快手健身房

15 июля 2025 г. 5:15:44
健身大力牛
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
“清醒的堕落最可怕，别找借口了”#核心训练 #居家训练 #实战篮球 #大毛DAMO @抖音小助手

“清醒的堕落最可怕，别找借口了”#核心训练 #居家训练 #实战篮球 #大毛DAMO @抖音小助手

15 июля 2025 г. 1:33:59
大毛DAMO
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
“五个动作，燃爆你的下肢”#居家训练 #下肢训练#腿部训练 #大毛DAMO @抖音小助手

“五个动作，燃爆你的下肢”#居家训练 #下肢训练#腿部训练 #大毛DAMO @抖音小助手

14 июля 2025 г. 21:33:09
大毛DAMO
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
【第10天】居家锻炼：2分钟平板支撑打卡30天#居家锻炼 #瘦身 #减肥#自律 #打卡挑战#腹部训练#运动#坚持

【第10天】居家锻炼：2分钟平板支撑打卡30天#居家锻炼 #瘦身 #减肥#自律 #打卡挑战#腹部训练#运动#坚持

14 июля 2025 г. 8:44:24
Lyon
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
居家哑铃练肩背#练背 #居家锻炼#一起来锻炼 #肩部训练

居家哑铃练肩背#练背 #居家锻炼#一起来锻炼 #肩部训练

14 июля 2025 г. 5:11:28
德善爱健身
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
小腿紧跟腱痛1个训练动作 #运动损伤 #居家训练 #跟腱痛 #康复 #运动

小腿紧跟腱痛1个训练动作 #运动损伤 #居家训练 #跟腱痛 #康复 #运动

13 июля 2025 г. 22:11:08
健身達人秀
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
腰喜欢的动作！#腰部疼痛#腰部拉伸 #居家训练#居家锻炼 #腰

腰喜欢的动作！#腰部疼痛#腰部拉伸 #居家训练#居家锻炼 #腰

13 июля 2025 г. 22:09:01
健身達人秀
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#居家训练 #sports #每天坚持运动打卡

#居家训练 #sports #每天坚持运动打卡

13 июля 2025 г. 12:30:19
jack bear
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
女生下半身胖该怎么减居家训练跟我试试这套动作#居家锻炼 #下半身胖 #腿部训练 #好身材练起来

女生下半身胖该怎么减居家训练跟我试试这套动作#居家锻炼 #下半身胖 #腿部训练 #好身材练起来

12 июля 2025 г. 19:16:17
健身達人秀
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#居家训练 #sports #每天坚持运动打卡 #baby

#居家训练 #sports #每天坚持运动打卡 #baby

12 июля 2025 г. 15:14:15
jack bear
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
60年代李小龍居家訓練，一拳打飛沙袋，力量相當猛，原來李小龍根本沒有說謊，他的拳腳功夫早已登峰造極，即便是巔峰泰森來了，恐怕都難將其戰勝，這段影像拍攝於60年代，記錄了李小龍居家訓練全過程 #李小龍

60年代李小龍居家訓練，一拳打飛沙袋，力量相當猛，原來李小龍根本沒有說謊，他的拳腳功夫早已登峰造極，即便是巔峰泰森來了，恐怕都難將其戰勝，這段影像拍攝於60年代，記錄了李小龍居家訓練全過程 #李小龍

12 июля 2025 г. 12:55:38
KungFu home
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
《老年居家運動教學157》＞提升膝蓋力量健康操＞：對於坐臥起身無力馬上站立的老人，依照示範動作，二天做一次，可以增強身體坐卧起立時腿部膝蓋的支撐力量，身體能夠馬上站起來快速邁步走路！（已多人驗證有效）

《老年居家運動教學157》＞提升膝蓋力量健康操＞：對於坐臥起身無力馬上站立的老人，依照示範動作，二天做一次，可以增強身體坐卧起立時腿部膝蓋的支撐力量，身體能夠馬上站起來快速邁步走路！（已多人驗證有效）

12 июля 2025 г. 6:19:41
台灣老人健康運動美學專家 郭烱民
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#居家训练 #sports #每天坚持运动打卡

#居家训练 #sports #每天坚持运动打卡

10 июля 2025 г. 10:00:56
jack bear
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Показать ещё видео
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 218 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять