Загрузка...
Все видеоПопулярные видео
Видео Youtube, 在家訓練
完本《宝可梦：在家种田的传奇训练家》#玄幻 #穿越 #热血 #有声书 #完结文 #一口气看完#宝可梦 #神奇寶貝

完本《宝可梦：在家种田的传奇训练家》#玄幻 #穿越 #热血 #有声书 #完结文 #一口气看完#宝可梦 #神奇寶貝

39 мин. назад
罗素漫读
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
徒手胸肌训练 不用任何器械 在家就能练出饱满胸肌 四个动作#健身 #自律#徒手健身 #因为热爱所以坚持 #居家锻炼 #健身打卡

徒手胸肌训练 不用任何器械 在家就能练出饱满胸肌 四个动作#健身 #自律#徒手健身 #因为热爱所以坚持 #居家锻炼 #健身打卡

10 ч. 9 мин. назад
大叔 邝先生
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
在家如何训练胸肌！分享一套我自己的家庭版胸肌训练计划给大家！#居家锻炼#胸肌训练#怎么锻炼胸肌

在家如何训练胸肌！分享一套我自己的家庭版胸肌训练计划给大家！#居家锻炼#胸肌训练#怎么锻炼胸肌

Вчера, 4:51:31
强哥说健身
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
20分钟居家HIIT运动减脂，高强度有氧健身 #hiit燃脂 #居家健身抖出花样 #居家健身有新招 #在家训练

20分钟居家HIIT运动减脂，高强度有氧健身 #hiit燃脂 #居家健身抖出花样 #居家健身有新招 #在家训练

Вчера, 0:38:07
FF Day
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
15分钟居家安全高效燃脂HIIT运动，减脂塑形 #居家训练 #在家训练 #居家健身抖出花样 #家庭健身

15分钟居家安全高效燃脂HIIT运动，减脂塑形 #居家训练 #在家训练 #居家健身抖出花样 #家庭健身

Вчера, 0:24:59
FF Day
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
球圓人不圓-彈力球腹肌訓練#在家就能練#核心運動

球圓人不圓-彈力球腹肌訓練#在家就能練#核心運動

15 июля 2025 г. 9:00:23
心起動
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#協調運動 #帕金森運動 ：3組拳擊練習，在家也能練出協調力！ #物理治療 #巴金森 #帕金森 #協調

#協調運動 #帕金森運動 ：3組拳擊練習，在家也能練出協調力！ #物理治療 #巴金森 #帕金森 #協調

11 июля 2025 г. 14:44:20
家昕物理治療所 x Rock Steady Boxing 帕金森拳擊
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
每天4分钟！8个腿部训练动作，在家就能练 #功能性训练 #体能训练 #居家锻炼#练腿 #健身干货 【洛斯技巧讲解】您好！在家 4 分钟即可进行腿部锻炼！这项锻炼不仅节省您的时间，而且还能真正有效地

每天4分钟！8个腿部训练动作，在家就能练 #功能性训练 #体能训练 #居家锻炼#练腿 #健身干货 【洛斯技巧讲解】您好！在家 4 分钟即可进行腿部锻炼！这项锻炼不仅节省您的时间，而且还能真正有效地

6 июля 2025 г. 14:00:27
月光Abyss
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
適合在家做的7個口腔感統訓練，孩子說話不清晰，開口晚練起來吧#口腔訓練 #口肌訓練 #孩子說話晚 #

適合在家做的7個口腔感統訓練，孩子說話不清晰，開口晚練起來吧#口腔訓練 #口肌訓練 #孩子說話晚 #

5 июля 2025 г. 13:24:05
最牛實驗班
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#在家也能轻松练出好身材 #居家锻炼 #锻炼身体 #坚持锻炼就会收获健康 #快手健身房

#在家也能轻松练出好身材 #居家锻炼 #锻炼身体 #坚持锻炼就会收获健康 #快手健身房

4 июля 2025 г. 5:15:05
運動養生館
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
不跑不跳#瘦肚子 在家就能练#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #年后减肥 #自律

不跑不跳#瘦肚子 在家就能练#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #年后减肥 #自律

4 июля 2025 г. 1:03:58
超哥不是大胖子
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
在家訓練太座練拳擊，女子格鬥術，實戰對練！

在家訓練太座練拳擊，女子格鬥術，實戰對練！

3 июля 2025 г. 13:43:16
梁家班 魔杖武學
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
在家練腹肌這招就夠了#健身 #健身教学 #訓練

在家練腹肌這招就夠了#健身 #健身教学 #訓練

3 июля 2025 г. 9:00:57
超級賽亞魚-鯉魚教練
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
學齡前的感統訓練遊戲，在家輕鬆玩。

學齡前的感統訓練遊戲，在家輕鬆玩。

2 июля 2025 г. 20:22:24
C媽溫度工作坊
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
五种居家深蹲动作，练出强壮双腿！ #健康生活 #homeworkout #bodyweightworkout

五种居家深蹲动作，练出强壮双腿！ #健康生活 #homeworkout #bodyweightworkout

2 июля 2025 г. 5:03:50
锻炼身体极限街头健身之王
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
教练：一看放假就在家偷懒了 #体育生 #恢复训练 #体育特长生

教练：一看放假就在家偷懒了 #体育生 #恢复训练 #体育特长生

1 июля 2025 г. 23:56:54
晴哥【体育生训练】
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
长期久坐身体不适决心锻炼！请网友监督！在家练肌肉！人到中年肌肉每年丢失1%，到70岁人会丢失一半肌肉。从40岁开始锻炼不晚！练了14天，俯卧撑不再痛苦！捡到20磅哑铃，撸铁搞起来！加油！

长期久坐身体不适决心锻炼！请网友监督！在家练肌肉！人到中年肌肉每年丢失1%，到70岁人会丢失一半肌肉。从40岁开始锻炼不晚！练了14天，俯卧撑不再痛苦！捡到20磅哑铃，撸铁搞起来！加油！

1 июля 2025 г. 2:17:24
老J一家的美中日常
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#居家健身 #瘦小腿 #在家训练 #大腿小腿一起瘦！

#居家健身 #瘦小腿 #在家训练 #大腿小腿一起瘦！

27 июня 2025 г. 5:14:03
Searching For Winemakers In Laishan
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
20分钟居家哑铃力量训练，在家练臀腿，无蹦跳塑形燃脂 #臀腿训练 #臀部激活 #翘臀不粗腿 #在家运动

20分钟居家哑铃力量训练，在家练臀腿，无蹦跳塑形燃脂 #臀腿训练 #臀部激活 #翘臀不粗腿 #在家运动

24 июня 2025 г. 22:00:47
FF Day
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#早睡早起锻炼身体 #在家健身系列

#早睡早起锻炼身体 #在家健身系列

24 июня 2025 г. 3:45:08
真实的我
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
一个动作适合中老年在家锻炼腿部，简单安全有效。#腿部锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼

一个动作适合中老年在家锻炼腿部，简单安全有效。#腿部锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼

23 июня 2025 г. 4:38:19
老妈瑜伽专注肩颈腰
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
告别“挣扎蝶”！一套超有效的陆地训练，在家找到蝶泳的核心律动 站在离墙一步远的位置。保持背部挺直，向前鞠躬。当你向前倾时，臀部会自然地向后靠近墙壁。这个动作就如同在水中压胸时，臀部会自然浮起的

告别“挣扎蝶”！一套超有效的陆地训练，在家找到蝶泳的核心律动 站在离墙一步远的位置。保持背部挺直，向前鞠躬。当你向前倾时，臀部会自然地向后靠近墙壁。这个动作就如同在水中压胸时，臀部会自然浮起的

23 июня 2025 г. 2:37:48
wzfcat
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
在家練引體向上也可以練出跟我一樣的背肌 feat.atflee Trahere 超寬門框式引體向上單槓

在家練引體向上也可以練出跟我一樣的背肌 feat.atflee Trahere 超寬門框式引體向上單槓

20 июня 2025 г. 16:01:19
札克教練 Zack Chiou
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
居家徒手胸肌训练 不用花一分钱 在家徒手就能练出好看的身材 新手版 三个基础动作就能练出好看的胸型#健身#自律#徒手健身 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #胸肌

居家徒手胸肌训练 不用花一分钱 在家徒手就能练出好看的身材 新手版 三个基础动作就能练出好看的胸型#健身#自律#徒手健身 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持 #胸肌

18 июня 2025 г. 19:14:32
大叔 邝先生
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
在家怎么用一个壶铃练全身 居家壶铃锻炼能高效强化全身肌肉❗️手臂、肩背、核心及腿部，并提升心肺功能，动态动作还可燃脂塑形、增强协调性与骨密度，适合不同健身水平人群。#居家健身训练 #壶铃训练 #

在家怎么用一个壶铃练全身 居家壶铃锻炼能高效强化全身肌肉❗️手臂、肩背、核心及腿部，并提升心肺功能，动态动作还可燃脂塑形、增强协调性与骨密度，适合不同健身水平人群。#居家健身训练 #壶铃训练 #

14 июня 2025 г. 23:39:14
张小身版
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
分享这套女生在家徒手 #瘦腿 训练动作 #居家锻炼 #高效瘦腿攻略 #瘦小腿#女生必看

分享这套女生在家徒手 #瘦腿 训练动作 #居家锻炼 #高效瘦腿攻略 #瘦小腿#女生必看

18 мая 2025 г. 11:05:21
爱健身的白松
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
在家跑一個長距離訓練| 假日訓練Vlog Nike開箱+按摩槍體驗分享Weekend Training Vlog: Nike Unboxing + Massage Gun Revie

在家跑一個長距離訓練| 假日訓練Vlog Nike開箱+按摩槍體驗分享Weekend Training Vlog: Nike Unboxing + Massage Gun Revie

9 мая 2025 г. 17:00:00
陳洪龍42.195的熱血
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
腿型不好看？在家就可以做这个训练，谁做谁知道腿不直健身干货居家锻炼

腿型不好看？在家就可以做这个训练，谁做谁知道腿不直健身干货居家锻炼

29 апреля 2025 г. 8:14:10
直腿六叔工作室
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
在家这样练，翘臀美腿又收腹#臀腿训练 #好身材练起来 #居家锻炼 #臀部训练 #女子塑形

在家这样练，翘臀美腿又收腹#臀腿训练 #好身材练起来 #居家锻炼 #臀部训练 #女子塑形

19 апреля 2025 г. 3:00:42
小艾塑形
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
腿型不好看？在家就可以练这个训练，不用跑不用跳，坚持训练你的腿型会越来越好看腿不直居家锻炼健身干货

腿型不好看？在家就可以练这个训练，不用跑不用跳，坚持训练你的腿型会越来越好看腿不直居家锻炼健身干货

14 апреля 2025 г. 11:00:52
直腿六叔工作室
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
全红婵谈墨西哥失冠：其实在家训练时就不咋样，体重增加肯定影响水花quanhongchan：increasing heavy weight affect my 水花

全红婵谈墨西哥失冠：其实在家训练时就不咋样，体重增加肯定影响水花quanhongchan：increasing heavy weight affect my 水花

7 апреля 2025 г. 4:32:08
Kevin News
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
居家啞鈴訓練 女生啞鈴經典動作大集合！收藏起來偷偷練~#運動的人先享受春天 #今天你體重管理了嗎

居家啞鈴訓練 女生啞鈴經典動作大集合！收藏起來偷偷練~#運動的人先享受春天 #今天你體重管理了嗎

18 марта 2025 г. 17:58:35
糖果果愛健身
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Показать ещё видео
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 205 Статистика портала
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки

На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.

Об использовании CookiesПринять