Загрузка...
Видео Youtube, упражнения для поясницы
Слабое место №1 - поясница! Как укрепить кор и защитить спину

Слабое место №1 - поясница! Как укрепить кор и защитить спину

5 ч. 46 мин. назад
Доктор Масгутов
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Взрывные движения - сила и здоровье спины

Взрывные движения - сила и здоровье спины

5 ч. 46 мин. назад
Доктор Масгутов
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Массаж крестца. Расслабление крестца, поясницы. #спорт#йога

Массаж крестца. Расслабление крестца, поясницы. #спорт#йога

11 ч. 29 мин. назад
Elena Shvorak
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнения для спины

Упражнения для спины

15 ч. 3 мин. назад
Pilates con Natalie
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
упражнения для укрепления поясницы

упражнения для укрепления поясницы

25 октября 2025 г. 19:37:47
NADIA
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Ежедневные упражнения лежа не вставая с кровати. Гимнастика для поясницы, спины и позвоночника утром

Ежедневные упражнения лежа не вставая с кровати. Гимнастика для поясницы, спины и позвоночника утром

25 октября 2025 г. 17:11:36
Синергия здоровья: Упражнения, гимнастика, зарядка
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
🔥 Вам за 50 ? Вот ваши упражнения! #shorts #lower #поясница

🔥 Вам за 50 ? Вот ваши упражнения! #shorts #lower #поясница

25 октября 2025 г. 16:04:18
🔥 Быстрое избавление от боли — Fast Pain Relief
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Поясница болит? Попробуй это

Поясница болит? Попробуй это

24 октября 2025 г. 23:06:55
Monta
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Цигун для почек и укрепления поясницы: основа долголетия

Цигун для почек и укрепления поясницы: основа долголетия

24 октября 2025 г. 19:01:39
Цигун | Китайская Медицина | Бражников Андрей
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Убираем ОТЕКИ и СУДОРОГИ с помощью растяжки! #shorts #кинезитерапия #упражнения

Убираем ОТЕКИ и СУДОРОГИ с помощью растяжки! #shorts #кинезитерапия #упражнения

24 октября 2025 г. 17:00:25
Бубновский
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Боль в пояснице? Несложное упражнение для вас .

Боль в пояснице? Несложное упражнение для вас .

24 октября 2025 г. 12:05:29
АртМассаж
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Прощай гиперлордоз и напряжение в пояснице за 10 минут!

Прощай гиперлордоз и напряжение в пояснице за 10 минут!

24 октября 2025 г. 12:00:06
Alfia_flow
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Вспомни школьную мельницу — и пробуди силу Земли! #зож #упражнения #спорт #здоровыйдух #здоровье #

Вспомни школьную мельницу — и пробуди силу Земли! #зож #упражнения #спорт #здоровыйдух #здоровье #

24 октября 2025 г. 10:57:29
Алексей Зожный
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Топ 4 упражнения для расслабления мышц спины 🔝 Коврик — WB #462884559

Топ 4 упражнения для расслабления мышц спины 🔝 Коврик — WB #462884559

24 октября 2025 г. 9:11:56
Yogamatic
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнение для укрепления спины...

Упражнение для укрепления спины...

24 октября 2025 г. 0:08:08
Всем богатырского здоровьюшка
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Болит поясница по утрам? Попробуйте начать день с простых упражнений

Болит поясница по утрам? Попробуйте начать день с простых упражнений

23 октября 2025 г. 23:59:36
Timofii Dolmatov
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнение для твоего ПОЗВОНОЧНИКА ✅

Упражнение для твоего ПОЗВОНОЧНИКА ✅

23 октября 2025 г. 23:32:11
Сергей Смирнов - ВРАЧ - КИНЕЗИОТЕРАПЕВТ
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Ты ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ делал БАБОЧКУ НЕПРАВИЛЬНО! #йога #упражнение #позабабочки

Ты ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ делал БАБОЧКУ НЕПРАВИЛЬНО! #йога #упражнение #позабабочки

23 октября 2025 г. 19:45:19
Академия Йоги | Профессиональные знания в йоге
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнения для мышц тазового дна. Больше упражнений по ссылке в шапке профиля📲

Упражнения для мышц тазового дна. Больше упражнений по ссылке в шапке профиля📲

23 октября 2025 г. 18:41:32
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ с Анастасией Новиковой
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
БОЛЬ В пояснице 50+| 6 ЛУЧШИХ упражнений для ЗДОРОВОЙ спины

БОЛЬ В пояснице 50+| 6 ЛУЧШИХ упражнений для ЗДОРОВОЙ спины

23 октября 2025 г. 18:00:19
Лариса Семенова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Как вы встаёте со стула? #болитшея #поясница #больвспине #осанка #сутулость

Как вы встаёте со стула? #болитшея #поясница #больвспине #осанка #сутулость

23 октября 2025 г. 12:27:47
Masha Blinova
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Грыжа не приговор! Попробуй эту тренировку

Грыжа не приговор! Попробуй эту тренировку

23 октября 2025 г. 9:00:06
LOVE Фитнес
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Три самых эффективных упражнения для тазового дна, профилактика подтеканий

Три самых эффективных упражнения для тазового дна, профилактика подтеканий

22 октября 2025 г. 21:35:51
Ольга Маслова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
🔥 Основные упражнения, кому за 50 + #neck #lower_back #поясница

🔥 Основные упражнения, кому за 50 + #neck #lower_back #поясница

22 октября 2025 г. 13:03:15
🔥 Массаж и реабилитация — Massage & Rehab
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Поясница не болит если делать это

Поясница не болит если делать это

22 октября 2025 г. 12:38:00
Monta
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Избавляемся от сутулости #лечебнаяфизкультура #фитнесдома #лфк #зарядка #gymtok #холка #кифоз

Избавляемся от сутулости #лечебнаяфизкультура #фитнесдома #лфк #зарядка #gymtok #холка #кифоз

22 октября 2025 г. 10:40:57
Никита
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
РАСТЯЖКА от боли в спине! #грыжа #болитспина #здоровье

РАСТЯЖКА от боли в спине! #грыжа #болитспина #здоровье

21 октября 2025 г. 20:48:11
Доктор Алесь Улищенко
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Улучшаем мобильность ТБС и выравниваем таз. От варикоза.

Улучшаем мобильность ТБС и выравниваем таз. От варикоза.

21 октября 2025 г. 20:00:06
Alfia_flow
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Как убрать перекос грудной клетки, как выровнять плечи, упражнения для поясницы

Как убрать перекос грудной клетки, как выровнять плечи, упражнения для поясницы

21 октября 2025 г. 18:43:54
Алексей Садовников Про движение без боли
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Комплекс от болей в спине и выпирающего живота #осанка #красиваяосанка #больвпояснице #спорт #тренер

Комплекс от болей в спине и выпирающего живота #осанка #красиваяосанка #больвпояснице #спорт #тренер

21 октября 2025 г. 18:06:42
Максим Советников
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнения от межпозвонковых ГРЫЖ ! Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье #доктор #народнаямедицина

Упражнения от межпозвонковых ГРЫЖ ! Доктор Шишонин А.Ю. #здоровье #доктор #народнаямедицина

21 октября 2025 г. 15:02:47
Философия Здоровья
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Ежедневные упражнения лежа не вставая с кровати. Гимнастика для поясницы, позвоночника и спины

Ежедневные упражнения лежа не вставая с кровати. Гимнастика для поясницы, позвоночника и спины

21 октября 2025 г. 13:58:34
Синергия здоровья: Упражнения, гимнастика, зарядка
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Показать ещё видео
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda_ws salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 365 Статистика портала
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять