Загрузка...
Видео Youtube, разминка поясницы
Одно упражнение уберет боль в пояснице #больвпояснице #позвоночник #грыжапозвоночника

Одно упражнение уберет боль в пояснице #больвпояснице #позвоночник #грыжапозвоночника

14 ч. 58 мин. назад
Наталья Блинова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Взрывные движения - сила и здоровье спины

Взрывные движения - сила и здоровье спины

Вчера, 2:31:55
Доктор Масгутов
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
упражнения для укрепления поясницы

упражнения для укрепления поясницы

25 октября 2025 г. 19:37:47
NADIA
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Ежедневные упражнения лежа не вставая с кровати. Гимнастика для поясницы, спины и позвоночника утром

Ежедневные упражнения лежа не вставая с кровати. Гимнастика для поясницы, спины и позвоночника утром

25 октября 2025 г. 17:11:36
Синергия здоровья: Упражнения, гимнастика, зарядка
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Простое упражнение от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и спине

Простое упражнение от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и спине

25 октября 2025 г. 12:16:59
Стэн делает💪🏼
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Прощай гиперлордоз и напряжение в пояснице за 10 минут!

Прощай гиперлордоз и напряжение в пояснице за 10 минут!

24 октября 2025 г. 12:00:06
Alfia_flow
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Болит поясница по утрам? Попробуйте начать день с простых упражнений

Болит поясница по утрам? Попробуйте начать день с простых упражнений

23 октября 2025 г. 23:59:36
Timofii Dolmatov
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
БОЛЬ В пояснице 50+| 6 ЛУЧШИХ упражнений для ЗДОРОВОЙ спины

БОЛЬ В пояснице 50+| 6 ЛУЧШИХ упражнений для ЗДОРОВОЙ спины

23 октября 2025 г. 18:00:19
Лариса Семенова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Как вы встаёте со стула? #болитшея #поясница #больвспине #осанка #сутулость

Как вы встаёте со стула? #болитшея #поясница #больвспине #осанка #сутулость

23 октября 2025 г. 12:27:47
Masha Blinova
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Грыжа не приговор! Попробуй эту тренировку

Грыжа не приговор! Попробуй эту тренировку

23 октября 2025 г. 9:00:06
LOVE Фитнес
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Делай это упражнение для :осанки и расслабления поясницы, пресса, подтяжки рук

Делай это упражнение для :осанки и расслабления поясницы, пресса, подтяжки рук

23 октября 2025 г. 5:11:46
Анастасия Михалева
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнение «полумост» для грудного отдела и растяжки спины. Дарья Сергиенко (см. коммент) #shorts

Упражнение «полумост» для грудного отдела и растяжки спины. Дарья Сергиенко (см. коммент) #shorts

23 октября 2025 г. 2:29:23
Дэнсхелп
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Новая дыхательная зарядка для поясницы уже в канале!

Новая дыхательная зарядка для поясницы уже в канале!

23 октября 2025 г. 1:00:34
Татьяна Бабичева
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Всего два упражнения помогут при боли в пояснице😉 Просто попробуй и заходи в мой ТГК📌

Всего два упражнения помогут при боли в пояснице😉 Просто попробуй и заходи в мой ТГК📌

22 октября 2025 г. 20:48:15
denis_swami
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнения от боли в спине и пояснице #йогадляначинающих #йогаонлайн #йогаупражнения #йогакаждыйдень

Упражнения от боли в спине и пояснице #йогадляначинающих #йогаонлайн #йогаупражнения #йогакаждыйдень

22 октября 2025 г. 19:55:24
София🤍Хатха Йога
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Эти 4 упражнения Подходят при грыже вне обострения протрузии и хронической боли в нижней части спины

Эти 4 упражнения Подходят при грыже вне обострения протрузии и хронической боли в нижней части спины

22 октября 2025 г. 15:47:49
Roman Velychko
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Болит ПОЯСНИЦА? 4 упражнения: разгрузи поясницу, включи кор#reals #поясница #поясницаболит #спина

Болит ПОЯСНИЦА? 4 упражнения: разгрузи поясницу, включи кор#reals #поясница #поясницаболит #спина

22 октября 2025 г. 9:48:03
Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнения при остеохондрозе / Если хочется размять спину / Улучшение осанки

Упражнения при остеохондрозе / Если хочется размять спину / Улучшение осанки

22 октября 2025 г. 9:01:12
Екатерина Якунина / Движение – жизнь
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тазовые часы на одной ноге. Простое упражнение для здоровья поясницы

Тазовые часы на одной ноге. Простое упражнение для здоровья поясницы

21 октября 2025 г. 17:44:38
FITFILIP
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Те самые 2 упражнения от боли в пояснице

Те самые 2 упражнения от боли в пояснице

21 октября 2025 г. 16:24:51
Алексей Садовников Про движение без боли
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Ежедневные упражнения лежа не вставая с кровати. Гимнастика для поясницы, позвоночника и спины

Ежедневные упражнения лежа не вставая с кровати. Гимнастика для поясницы, позвоночника и спины

21 октября 2025 г. 13:58:34
Синергия здоровья: Упражнения, гимнастика, зарядка
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Болит поясница - ПОПРОБУЙ эти упражнения

Болит поясница - ПОПРОБУЙ эти упражнения

21 октября 2025 г. 12:57:30
Стэн делает💪🏼
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
#упражнения #здоровье #поясница #счастье #здороваяэнергия

#упражнения #здоровье #поясница #счастье #здороваяэнергия

20 октября 2025 г. 14:32:34
Pro ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Избавляемся от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ за 5 минут | Упражнения для спины дома

Избавляемся от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ за 5 минут | Упражнения для спины дома

19 октября 2025 г. 16:06:35
Валерия Миро
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Лучшие упражнения при боли в пояснице и тазобедренном суставе

Лучшие упражнения при боли в пояснице и тазобедренном суставе

17 октября 2025 г. 5:42:00
Секреты здоровья и красоты
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
ЗДОРОВАЯ СПИНА | 20 минут упражнения для спины, укрепление мышц и снятие напряжения

ЗДОРОВАЯ СПИНА | 20 минут упражнения для спины, укрепление мышц и снятие напряжения

14 октября 2025 г. 17:17:13
Тренер в белом халате
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнения для подвижности тазобедренного сустава. #суставы #таз #поясницы #рекомендации #тренировка

Упражнения для подвижности тазобедренного сустава. #суставы #таз #поясницы #рекомендации #тренировка

14 октября 2025 г. 13:58:15
Sasha_fit_kama
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Здоровая Спина и Крепкая Поясница за 4 движения!

Здоровая Спина и Крепкая Поясница за 4 движения!

13 октября 2025 г. 21:32:20
Энергия Здоровья
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
🤩 Упражнения от боли в пояснице. Присоединяйтесь к марафону для поясницы – ссылка в шапке канала!

🤩 Упражнения от боли в пояснице. Присоединяйтесь к марафону для поясницы – ссылка в шапке канала!

13 октября 2025 г. 11:42:36
Йога для начинающих YOGA work
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Делай эти упражнения для поясницы..#упражнения #поясница #спина #фитнес #sports #красиваяспина

Делай эти упражнения для поясницы..#упражнения #поясница #спина #фитнес #sports #красиваяспина

13 октября 2025 г. 2:19:11
Записки фитнес тренера🤸
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Здоровая Спина и Поясница За 3 Упражнения! #здоровье #релакс #боль #спина #сон #осанка

Здоровая Спина и Поясница За 3 Упражнения! #здоровье #релакс #боль #спина #сон #осанка

12 октября 2025 г. 3:35:16
Гармония жизни
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнения для укрепления поясницы #крепкаяспина #здоровье #тренировка #домашнийфитнес #спорт

Упражнения для укрепления поясницы #крепкаяспина #здоровье #тренировка #домашнийфитнес #спорт

11 октября 2025 г. 8:12:57
Александр Гиль
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Показать ещё видео
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda_ws salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 389 Статистика портала
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять