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의사도 피하는 아침식사 4가지 #뇌출혈 #고혈압 #아침식사 #중장년건강 #건강정보 #의사도피하는음식 #음식 #건강한중년 #지식

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6 июля 2025 г. 20:00:37
브라보 100세
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중장년 맞춤! 누구나 쉽게 만들 수 있는 건강한 면 요리 3가지feat ㄹㅇ꿀팁

중장년 맞춤! 누구나 쉽게 만들 수 있는 건강한 면 요리 3가지feat ㄹㅇ꿀팁

29 июня 2025 г. 8:30:30
천누기설
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중장년 맞춤! 누구나 쉽게 만들 수 있는 건강한 닭 요리 3가지feat ㄹㅇ꿀팁

중장년 맞춤! 누구나 쉽게 만들 수 있는 건강한 닭 요리 3가지feat ㄹㅇ꿀팁

29 июня 2025 г. 5:00:25
천누기설
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의사들이 챙겨 먹는 아침 식사 5가지 #shorts #아침식사 #중장년건강 #노년건강 #시니어건강

의사들이 챙겨 먹는 아침 식사 5가지 #shorts #아침식사 #중장년건강 #노년건강 #시니어건강

28 июня 2025 г. 8:37:23
유튜봉
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✅ 중장년, 노인이 꼭 먹어야 할 음식 TOP10!

✅ 중장년, 노인이 꼭 먹어야 할 음식 TOP10!

27 июня 2025 г. 13:30:36
N PAPA
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아침 식사 거르지 마세요 모르면 진짜 건강 무너집니다

아침 식사 거르지 마세요 모르면 진짜 건강 무너집니다

26 июня 2025 г. 20:20:12
한마디
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당뇨 관리 식사부터 바꿔보세요 #내곁에건강 #시니어건강 #중장년건강 #5060건강#부모님건강 #건강식습관 #건강정보

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26 июня 2025 г. 8:29:54
내곁에건강
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중장년분들 장수 식단과 운동법, 실천 팁#식단#시니어 식단#장년생활 #영양식 #건강습관 #음식 #건강한중년 #건강정보 #시니어 #시니어건강

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25 июня 2025 г. 6:05:25
건강 지키미
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흰쌀밥도 배신자?#시니어 #시니어라이프 #시니어유튜브 #5060세대 #중장년 #노인건강관리 #노인식사 #노인안전수칙 #노인위험예방 #노인식사 #노인안전문제 #치매예방 #기억력

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18 июня 2025 г. 8:09:22
느리게 더 깊게
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근육, 면역력, 혈관까지! 노화를 늦추는 식사 습관 #노화예방식단#중장년건강#노인영양관리#건강한식습관#근감소증예방#면역력높이는음식#항산화식품#단백질식단#중고령자건강#100세건강

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16 июня 2025 г. 7:10:50
노인식품영양정보통
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초가공식품, 중장년 건강을 갉아먹는 침묵의 독 #영양정보 #영양식 #중년건강 #건강정보 #건강식단 #건강습관 #가공식품 #건강 #중장년 #영양정보 #식사관리 #건강지식

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16 июня 2025 г. 6:52:42
노인식품영양정보통
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20 경로당 복지관 급식, 어떻게 달라지나! #중장년 #노년 #건강 #정책 #유익한

20 경로당 복지관 급식, 어떻게 달라지나! #중장년 #노년 #건강 #정책 #유익한

15 июня 2025 г. 17:00:20
All Rounder
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15 노년! 영양, 균형 잡힌 식사가 건강의 기본 #중장년 #노년 #건강 #정책 #유익한

15 노년! 영양, 균형 잡힌 식사가 건강의 기본 #중장년 #노년 #건강 #정책 #유익한

13 июня 2025 г. 17:00:05
All Rounder
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젊어지는 밥상! 중장년 필수 면역 영양소 A to Z / Youthful Meals! Essential Immunity Nutrients for Mid-Lifers.

젊어지는 밥상! 중장년 필수 면역 영양소 A to Z / Youthful Meals! Essential Immunity Nutrients for Mid-Lifers.

29 мая 2025 г. 14:00:01
1분 건강상식 & 건강정보
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혼자 밥 먹는거 지겨우시면 꼭 보세요 #시니어꿀팁 #중장년#혼밥#정책#서울시

혼자 밥 먹는거 지겨우시면 꼭 보세요 #시니어꿀팁 #중장년#혼밥#정책#서울시

27 мая 2025 г. 12:39:42
슬기로운 백세시대
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저녁밥대신 먹으면 살 빠지는 최고의 음식 5가지 #중장년건강정보 #다이어트식단

저녁밥대신 먹으면 살 빠지는 최고의 음식 5가지 #중장년건강정보 #다이어트식단

23 мая 2025 г. 12:52:04
약(藥)이 되는 수다
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걸을 때 같이 먹으면 좋은 음식3가지 #건강정보 #식습관 #중장년건강 #시니어건강 #50대건강 #60대건강 #건강팁 #장수비결 #생활건강

걸을 때 같이 먹으면 좋은 음식3가지 #건강정보 #식습관 #중장년건강 #시니어건강 #50대건강 #60대건강 #건강팁 #장수비결 #생활건강

20 мая 2025 г. 6:37:55
건강정보마당
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최고의 장수음식 3가지! #장수음식 #건강정보 #중장년건강정보

최고의 장수음식 3가지! #장수음식 #건강정보 #중장년건강정보

17 мая 2025 г. 13:34:38
약(藥)이 되는 수다
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식사 후 이 행동, 소화불량 생깁니다.#건강정보 #식습관 #중장년건강 #시니어건강 #50대건강 #60대건강 #건강팁 #장수비결 #생활건강

식사 후 이 행동, 소화불량 생깁니다.#건강정보 #식습관 #중장년건강 #시니어건강 #50대건강 #60대건강 #건강팁 #장수비결 #생활건강

16 мая 2025 г. 9:39:35
건강정보마당
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의사들이 강력 추천하는 아침식사! #의사추천 #건강한중장년

의사들이 강력 추천하는 아침식사! #의사추천 #건강한중장년

13 мая 2025 г. 12:49:22
약(藥)이 되는 수다
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세상에서 가장 건강한 음식 5가지 #건강정보 #식습관 #중장년건강 #시니어건강 #50대건강 #60대건강 #건강팁 #장수비결 #생활건강 #건강팁 #장수비결

세상에서 가장 건강한 음식 5가지 #건강정보 #식습관 #중장년건강 #시니어건강 #50대건강 #60대건강 #건강팁 #장수비결 #생활건강 #건강팁 #장수비결

12 мая 2025 г. 15:34:14
건강정보마당
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아침식사의 중요성과 이상적인 아침 메뉴 #하루한건강팁 #아침식사 #건강한아침 #중장년건강 #건강습관 #식습관 #건강관리 #아침식단 #건강정보 #중년건강 #활력충전 #건강팁

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8 мая 2025 г. 20:01:03
하루 한 건강팁
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중장년들이 아침에 피해야 할 음식 3가지 #지식 #인생 #중장년 #중장년건강 #중장년전문코인방송 #공복 #음식 #피해야할음식 #건강 #건강관리 #건강식단 #건강식 #건강정보

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19 апреля 2025 г. 9:48:41
모습 그대로
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살 빠지는 식사 순서 #다이어트식단 #꿀팁 #살빠지는 #식사루틴 #중장년건강 #혈당관리 #포만감 #건강정보

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13 апреля 2025 г. 6:18:05
건강식더하기
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혼밥 그만! 중년을 위한 특별한 식사 모임 #1인가구 #혼밥탈출 #광진구

혼밥 그만! 중년을 위한 특별한 식사 모임 #1인가구 #혼밥탈출 #광진구

8 апреля 2025 г. 17:15:01
50대 이상 유익한 정보
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#당뇨 #공복혈당 #혈당관리 #건강식단 #저녁식사팁 #중장년건강 #혈당낮추는음식 #당뇨식단 #당뇨예방 #혈당잡기 #의사가말하는 #건강상식 #건강정보 #당뇨관리 #혈당조절

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31 марта 2025 г. 16:30:14
건강 TV
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중장년 건강 ‘삼시 세끼’로 지킨다…인슐린 저항성 위험 12% 내려가

중장년 건강 ‘삼시 세끼’로 지킨다…인슐린 저항성 위험 12% 내려가

20 декабря 2024 г. 7:22:29
생활건강정보채널
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Csb News. 건강. 하루 세끼가 중장년 당뇨 예방한다. 식사를 불규칙하게 하거나 적은 양을 먹는 사람은 과식하거나 야식 먹을 가능성 높아 혈당 급속히 높여...

Csb News. 건강. 하루 세끼가 중장년 당뇨 예방한다. 식사를 불규칙하게 하거나 적은 양을 먹는 사람은 과식하거나 야식 먹을 가능성 높아 혈당 급속히 높여...

19 декабря 2024 г. 14:52:17
CHEESEBUCKS TV 치즈벅TV
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50대 이상 중장년층을 위한 최고의 점심식사 BEST 3 ㅣ의사들이 추천하는 한국인에게 꼭 필요한 점심식사

50대 이상 중장년층을 위한 최고의 점심식사 BEST 3 ㅣ의사들이 추천하는 한국인에게 꼭 필요한 점심식사

16 декабря 2024 г. 16:01:10
건강 비밀노트
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나이 들수록 꼭 먹어야 하는 영양 식단 다섯 가지 #노년건강 #중장년식단 #활기찬노후

나이 들수록 꼭 먹어야 하는 영양 식단 다섯 가지 #노년건강 #중장년식단 #활기찬노후

5 ноября 2024 г. 1:45:02
건강비타민-건강정보
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중장년 아침식사 꼭 먹어야 하는 이유? 뼈가 안좋은 분들 아침 꼭 챙겨드세요~

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22 мая 2023 г. 8:00:25
몸두 돈두 ( 몸do 돈do ) - 건강부자 김이사
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중장년 식사 필수템 이쑤시개~ 어떤걸 써야할까? #shorts

중장년 식사 필수템 이쑤시개~ 어떤걸 써야할까? #shorts

6 февраля 2023 г. 2:15:00
건강 거북이
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