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#필라테스 쌩초보 기록용 #다이어트 #중년여성 운동하기 #50대 매일 운동 성장일기

#필라테스 쌩초보 기록용 #다이어트 #중년여성 운동하기 #50대 매일 운동 성장일기

21 июля 2025 г. 11:36:40
운동에 미친 수학쌤
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"내 마음의 기록" #건강한중년 #40대일상 #나를찾는시간 #긍정적마인드 # 에세이 #마음운동

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18 июля 2025 г. 11:57:45
silente
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엄마가 부른는 동해의꿈 #중년취미 코인노래방 #일상기록 #노래가좋인 #건강한중년 #코인노래방 #한승기 #동해의꿈

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16 июля 2025 г. 14:01:04
지니
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상쾌한아침#60대 #흔들어#중년 #일상기록

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14 июля 2025 г. 5:09:35
나비 라이프
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#필라테스 쌩초보 기록용 #중년여성 운동해요 #다이어트 #오운완 #50대 매일 운동 성장일기

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11 июля 2025 г. 12:00:08
운동에 미친 수학쌤
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#필라테스 쌩초보 기록용 #중년여성 운동합시다❤️#다이어트 #50대 매일 운동 성장일기

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7 июля 2025 г. 9:01:49
운동에 미친 수학쌤
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#필라테스 쌩초보 기록용 #다이어트 #중년여성 운동해요 #50대 매일 운동 성장일기

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6 июля 2025 г. 6:01:17
운동에 미친 수학쌤
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25.07.05토 갱년기 다이어트D+46 #체중감량 #체중기록 #중년다이어트

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5 июля 2025 г. 19:35:43
삼준 튜브
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중년, 인생실수 줄이는 10계 #중년조언

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4 июля 2025 г. 14:00:04
한번뿐인 인생::공감채널
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중년여성들의 감정이 지치는 이유 #감정 #중년여성 #일상기록

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2 июля 2025 г. 15:00:07
현실주부연구소
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25.06.25수 갱년기 갱생다이어트 #체중감량 #체중기록 #중년다이어트 #갱년기다이어트#50kg초반다이어트

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25 июня 2025 г. 7:10:07
삼준 튜브
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50대로잉머신기록#70년생중년복서 #복싱#건강한중년#크로스핏 #운동기록#55세 #로잉머신#shorts

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22 июня 2025 г. 12:14:19
70년생중년복서
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대만 타이페이 #여행기록 #중년여행 #짧은여행

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21 июня 2025 г. 17:01:23
느린 발걸음
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#중년의소확행 #명언한줄 #동기부여 #소소한기록 #포기하지않기 #건강한중년

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19 июня 2025 г. 13:00:00
Relax & Heal
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걷고 쓰고 웃고 배우고 나누는 삶 #중년의삶 #삶의방식 #삶의태도 #shorts

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19 июня 2025 г. 4:00:01
시니어의 방
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50대 아줌마 셔플 라이딩 기록 #감성셔플 #중년 루틴 #나만의시간 #감성브이로그 #셔플댄스 #감성운동 #노을감성 #힐링댄스 #shuffle sensibility

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13 июня 2025 г. 10:53:37
셔플 감성
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45세독거중년생존기 1 #브이로그 #생존일기 #shorts

45세독거중년생존기 1 #브이로그 #생존일기 #shorts

1 июня 2025 г. 18:53:04
민프리
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중년 80%가 절대 못 넘는 ‘1억의 벽’, 멍거는 어떻게 넘었나?

중년 80%가 절대 못 넘는 ‘1억의 벽’, 멍거는 어떻게 넘었나?

29 мая 2025 г. 7:15:36
거장의 기록
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난생처음 유튜브#50대유튜버 #중년의도전 #유튜브초보 #58세도할수있어요 #난생처음도전 #중년라이프 #유튜브첫영상 #내삶의기록 #늦어도괜찮아 #쇼츠

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22 мая 2025 г. 7:32:17
리치&해피
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이유 없는 극심한 피로 #건강 #건강한중년

이유 없는 극심한 피로 #건강 #건강한중년

17 мая 2025 г. 2:15:00
5060_백세건강
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퇴사 버튼 앞에서 멈춘 중년의 기록｜나는 오늘도 사직서를 저장합니다｜50대 직장인의 조용한 고백

퇴사 버튼 앞에서 멈춘 중년의 기록｜나는 오늘도 사직서를 저장합니다｜50대 직장인의 조용한 고백

14 мая 2025 г. 11:00:54
우리들의감동이야기[사연]
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갑자기 글씨가 흐려지면 뇌 신호일 수 있어요! #건강 #건강한중년

갑자기 글씨가 흐려지면 뇌 신호일 수 있어요! #건강 #건강한중년

12 мая 2025 г. 2:15:04
5060_백세건강
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#필라테스 쌩초보 성장기록 #신논현 에이블짐 #중년여성 갱년기는 운동으로 극복 #다이어트 #50대 매일 운동 성장일기

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2 мая 2025 г. 22:05:10
운동에 미친 수학쌤
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#필라테스 쌩초보 기록 #신논현 에이블짐 #중년여성 운동 필수 #다이어트 #50대 매일 운동 성장일기

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2 мая 2025 г. 16:00:26
운동에 미친 수학쌤
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#필라테스 쌩초보 성장기록 #신논현 에이블짐 #다이어트 #중년운동 #다이어트 #50대 매일 운동 성장일기

#필라테스 쌩초보 성장기록 #신논현 에이블짐 #다이어트 #중년운동 #다이어트 #50대 매일 운동 성장일기

2 мая 2025 г. 11:24:07
운동에 미친 수학쌤
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부자들은 왜 기록하는가? #shorts #중년 #경제 #품격

부자들은 왜 기록하는가? #shorts #중년 #경제 #품격

2 мая 2025 г. 8:15:02
픽커TV
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건강·습관·삶을 기록하는, 중년 리포트 시작!

건강·습관·삶을 기록하는, 중년 리포트 시작!

29 апреля 2025 г. 15:49:24
중년 리포트
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중년 이후, 내 얼굴은 내가 걸어온 길의 기록입니다. 작은 말에도 온기를 담고, 웃음을 아끼지 않으려 해보세요.내 얼굴에 남을 모든 자국들이 따뜻한 사람의 이야기이길 바란다면요

중년 이후, 내 얼굴은 내가 걸어온 길의 기록입니다. 작은 말에도 온기를 담고, 웃음을 아끼지 않으려 해보세요.내 얼굴에 남을 모든 자국들이 따뜻한 사람의 이야기이길 바란다면요

25 апреля 2025 г. 7:51:11
힐링인블루
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바람난 여자 – 숨 막히는 중년의 은밀한 기록 #막장드라마#중년로맨스#불륜이야기#국밥집여자#사랑과이별 #성인감성#감정에휘말리다#슬픈사랑#중년의욕망 #여자의인생#인생이야기

바람난 여자 – 숨 막히는 중년의 은밀한 기록 #막장드라마#중년로맨스#불륜이야기#국밥집여자#사랑과이별 #성인감성#감정에휘말리다#슬픈사랑#중년의욕망 #여자의인생#인생이야기

23 апреля 2025 г. 8:00:41
울고웃는인생이야기
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중년의 망설임, 시작만 하면 달라진다

중년의 망설임, 시작만 하면 달라진다

13 апреля 2025 г. 5:30:44
사공오공인생이막
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40대 중년, 유튜브 시작하기, 누가 봐주지도 않았던 영상 하나가

40대 중년, 유튜브 시작하기, 누가 봐주지도 않았던 영상 하나가

10 апреля 2025 г. 15:30:21
사공오공인생이막
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#스탭퍼운동 #중년다이어트 #40대다이어트 #다이어트기록

#스탭퍼운동 #중년다이어트 #40대다이어트 #다이어트기록

27 марта 2025 г. 4:50:02
기록엠버서더 🤎
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