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잠들기 전 누워서 하기 좋은 스트레칭 3가지 | #스트레칭 #건강 #건강정보 #건강관리 #운동 #예방

잠들기 전 누워서 하기 좋은 스트레칭 3가지 | #스트레칭 #건강 #건강정보 #건강관리 #운동 #예방

1 ч. 2 мин. назад
생활지킴이
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콜레스테롤 낮추는 식단 음식 함께 공유하고 건강 정보 나눠요!

콜레스테롤 낮추는 식단 음식 함께 공유하고 건강 정보 나눠요!

4 ч. 4 мин. назад
건강이재산TV
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여러분이 마시는 물... 진짜 괜찮을까? #건강팁 #건강정보 #건강관리 #건강습관 #건강상식 #건강365 #지식 #지식공유 #생활꿀팁 #일상생활 #일상기록 #애니메이션 #가족건강

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4 ч. 13 мин. назад
당신을 웃게 만들어줄 레시피 smile_recipe
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옥수수 쉿! 비밀 공유합니다 #옥수수 #지식채널 #건강정보 #알고먹자 #식물상식 #옥수수수염 #알지채널

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Вчера, 13:10:00
알고 먹자! 지식채널
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⚠️여름철 '이것'냉장고에 넣으면 위험합니다 #건강60초 #1분건강 #건강지식 #건강정보 #50대건강 #건강습관 #건강정보공유 #건강밥상 #건강식단 #여름음식보관 #여름꿀팁

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Вчера, 8:41:11
⏱️건강 60초
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#계란효능 #두부효능 #감자효능 #영양식재료 #건강정보 #여름건강 #식재료꿀팁 #다이어트식단 #헬시푸드 #shorts #틱톡핫영상 #꿀팁공유

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Вчера, 8:12:18
야금야금
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#계란효능 #두부효능 #감자효능 #영양식재료 #건강정보 #여름건강 #식재료꿀팁 #다이어트식단 #헬시푸드 #shorts #틱톡핫영상 #꿀팁공유

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Вчера, 7:53:55
가온나 Gaonna
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𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭 [건강정보공유] 건강하고 싶으면 사람들 앞이라도 방구는 바로 껴야 합니다. (音楽 & おならダンス) #감성발라드 #感性バラード

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20 июля 2025 г. 19:16:25
소리로 전하는 따뜻한 이야기 (音で伝える温かな物語)
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건강관리 꿀팁 #지식 #건강 #건강정보 #건강관리 #꿀팁 #꿀팁공유#건강상식

건강관리 꿀팁 #지식 #건강 #건강정보 #건강관리 #꿀팁 #꿀팁공유#건강상식

19 июля 2025 г. 6:59:41
각꿀정[각종꿀팁정보]
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손발저림 그냥 넘기지 마세요. #이슈 #지식 #올바른정보 #건강정보#시니어건강 #건강한중년 #손발저림

손발저림 그냥 넘기지 마세요. #이슈 #지식 #올바른정보 #건강정보#시니어건강 #건강한중년 #손발저림

19 июля 2025 г. 1:15:01
슬기로운 시니어생활
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#믹스커피 마시면 절대 안되는 사람#건강정보#공유#마콩다육

#믹스커피 마시면 절대 안되는 사람#건강정보#공유#마콩다육

18 июля 2025 г. 6:29:51
마콩💘다육
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혈압을 낮추는 음식 5가지 #지식 #영양식 #이슈#혈압#건강#정보#슬기로운시니어생활#시니어건강

혈압을 낮추는 음식 5가지 #지식 #영양식 #이슈#혈압#건강#정보#슬기로운시니어생활#시니어건강

18 июля 2025 г. 1:15:02
슬기로운 시니어생활
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당뇨에 꼭 필요한 음식 5가지 #지식 #영양 #이슈#건강정보#당뇨예방 #당뇨관리#시니어건강관리

당뇨에 꼭 필요한 음식 5가지 #지식 #영양 #이슈#건강정보#당뇨예방 #당뇨관리#시니어건강관리

17 июля 2025 г. 17:15:08
슬기로운 시니어생활
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#건강정보#음식#죽을때까지 배워요😝🤭#마콩다육

#건강정보#음식#죽을때까지 배워요😝🤭#마콩다육

17 июля 2025 г. 3:21:46
마콩💘다육
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지방 잡아먹는 '이것' 바로 공개합니다 #건강60초 #1분건강 #건강지식 #건강정보 #50대건강 #건강습관 #건강정보공유 #건강밥상 #건강식단 #알파CD #식이섬유

지방 잡아먹는 '이것' 바로 공개합니다 #건강60초 #1분건강 #건강지식 #건강정보 #50대건강 #건강습관 #건강정보공유 #건강밥상 #건강식단 #알파CD #식이섬유

16 июля 2025 г. 8:45:01
⏱️건강 60초
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몸에 생긴 점, 피부암 초기 증상일 수 있습니다 #건강정보 #피부암

몸에 생긴 점, 피부암 초기 증상일 수 있습니다 #건강정보 #피부암

16 июля 2025 г. 3:00:27
무병장수
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10년째 같은 소금통 쓰고 계신가요 #건강정보 #주방위생 #살림정보 #주방꿀팁 #청결팁 #정보공유

10년째 같은 소금통 쓰고 계신가요 #건강정보 #주방위생 #살림정보 #주방꿀팁 #청결팁 #정보공유

15 июля 2025 г. 20:14:28
마미썰
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🥬김치 '이것'과 함께 먹으면 독입니다 #건강60초 #1분건강 #건강지식 #건강정보 #50대건강 #건강습관 #건강정보공유 #건강밥상 #건강식단 #김치 #꿀팁

🥬김치 '이것'과 함께 먹으면 독입니다 #건강60초 #1분건강 #건강지식 #건강정보 #50대건강 #건강습관 #건강정보공유 #건강밥상 #건강식단 #김치 #꿀팁

15 июля 2025 г. 10:32:58
⏱️건강 60초
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🍅하루 한개의 토마토가 '인생'을 바꿉니다 #건강60초 #1분건강 #건강지식 #건강정보 #50대건강 #건강습관 #건강정보공유 #건강밥상 #건강식단 #토마토효능 #암예방

🍅하루 한개의 토마토가 '인생'을 바꿉니다 #건강60초 #1분건강 #건강지식 #건강정보 #50대건강 #건강습관 #건강정보공유 #건강밥상 #건강식단 #토마토효능 #암예방

15 июля 2025 г. 9:11:06
⏱️건강 60초
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💡밥 먹는 순서만 바꿔도 혈당이 확 떨어집니다 #건강60초 #1분건강 #건강지식 #건강정보 #50대건강 #건강습관 #건강정보공유 #건강밥상 #건강식단

💡밥 먹는 순서만 바꿔도 혈당이 확 떨어집니다 #건강60초 #1분건강 #건강지식 #건강정보 #50대건강 #건강습관 #건강정보공유 #건강밥상 #건강식단

14 июля 2025 г. 12:33:29
⏱️건강 60초
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✨️밥 이렇게 지으면 '보약'이 됩니다 #건강60초 #1분건강 #건강지식 #건강정보 #50대건강 #건강습관 #건강정보공유 #건강밥상 #건강식단

✨️밥 이렇게 지으면 '보약'이 됩니다 #건강60초 #1분건강 #건강지식 #건강정보 #50대건강 #건강습관 #건강정보공유 #건강밥상 #건강식단

14 июля 2025 г. 11:05:24
⏱️건강 60초
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심근경색터지기전나타나는신호? #심근경색#심장경고#심장건강#심혈관질환#중년건강#시니어건강#응급신호#심근경색증상#유튜브쇼#shorts #1분건강팁#쇼츠채널#건강정보공유#영상저장각

심근경색터지기전나타나는신호? #심근경색#심장경고#심장건강#심혈관질환#중년건강#시니어건강#응급신호#심근경색증상#유튜브쇼#shorts #1분건강팁#쇼츠채널#건강정보공유#영상저장각

13 июля 2025 г. 9:53:42
1분건강팁
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수면 건강 상식 2가지 | #수면 #건강 #건강정보 #건강관리 #수면건강 #건강상식

수면 건강 상식 2가지 | #수면 #건강 #건강정보 #건강관리 #수면건강 #건강상식

11 июля 2025 г. 10:22:09
생활지킴이
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무더운 여름 피로를 풀어주는 음식3가지 #건강정보 #후반지혜 #건강

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10 июля 2025 г. 3:00:43
후반지혜
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당근 하나로 눈 건강부터 면역력, 피부 미용, 심장 건강까지 챙기자

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9 июля 2025 г. 12:41:07
비타민타임
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혈액을 맑게 해주는 음식3가지 #건강정보 #후반지혜 #건강

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8 июля 2025 г. 3:03:00
후반지혜
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“잠들기 전, 체온과 한 잔으로 바꿔보세요” #건강정보 #시니어건강#건강정보공유#천연수면제 #건강한중년

“잠들기 전, 체온과 한 잔으로 바꿔보세요” #건강정보 #시니어건강#건강정보공유#천연수면제 #건강한중년

7 июля 2025 г. 18:54:04
백세인포
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노년기 건강을 위한 단백질 7가지 #후반지혜 #건강정보 #건강

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5 июля 2025 г. 13:57:00
후반지혜
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마그네슘 결핍 시 나타나는 증상 7가지 | #마그네슘 #건강 #건강정보 #건강관리 #마그네슘결핍

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3 июля 2025 г. 17:30:18
생활지킴이
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생활문화 및 음식.소품 소개 및 건강정보 공유

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27 июня 2025 г. 12:22:11
햄플
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건강정보 공유_솔잎과 솔잎증류농축액

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26 июня 2025 г. 8:44:01
건강한사람들
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요거트의 효능 #건강 #건강정보

요거트의 효능 #건강 #건강정보

24 июня 2025 г. 12:42:10
건강한음식
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