Wieso es Zeit ist AUFZUWACHEN | Gerald Hüther bei Meet Your Mentor

Heutzutage kann die Hustle-Kultur für die meisten Menschen giftig sein.
Wir haben oft das Gefühl, 24/7 produktiv sein zu müssen.

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Studien zufolge können längere Arbeitszeiten zu einer Zunahme von Angstzuständen und Depressionen führen. Das ist kein Lebensstil, den wir fördern wollen.

Wir haben kürzlich mit dem deutschen Neurowissenschaftler Gerald Hüther über dieses Thema gesprochen und er stimmte zu - die meiste Zeit funktionieren wir nur und leben nicht wirklich.

Diese Folge wird von @instahelp.me unterstützt. InstaHelp ist eine psychologische Online-Beratungsplattform, die euch einen mentalen Fitness-Coach zur Seite stellt und das perfekte Match für euren Bereich findet.

Viel Spaß mit dieser inspirierenden Episode!
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