ШЕЙНАЯ ХОЛКА | ПРИЧИНЫ | УПРАЖНЕНИЯ ОТ ХОЛКИ | ВДОВИЙ ГОРБ |

Шейная холка – это не только косметический дефект, но и причина боли в шее и плечах. В этом видео вы узнаете, почему она появляется, и получите простой комплекс упражнений для её устранения.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ТАКЖЕ НА МОИ СТРАНИЧКИ В ИНСТАГРАМЕ:

https://www.instagram.com/timurzen?igsh=c3VpYnM1N3Bha2hu&utm_source=qr

https://www.instagram.com/zenroomworld?igsh=MXZzbWVycDJ6aHVwcg%3D%3D&utm_source=qr

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ ДОНАТОМ:

KASPI: 4400430209722773

https://boosty.to/timurzenroom/donate

ТАКЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ МОЙ КУРС О ПРЯМОЙ ОСАНКЕ:

https://boosty.to/timurzenroom/purchase/3087936?ssource=DIRECT&share=subscription_link

Видео ШЕЙНАЯ ХОЛКА | ПРИЧИНЫ | УПРАЖНЕНИЯ ОТ ХОЛКИ | ВДОВИЙ ГОРБ | канала TIMURZEN