Омега 3 и витамины А, D, E: не только печень трески. Готовим печень ската

О различных источниках Омега-3 и витаминов А, Е, D рассказано много. Одним из лучших по праву считается рыбий жир и печень трески. Но в магазинах в последнее время появился свежий скат по совершенно смешной цене и это позволяет найти совершенно новый ценнейший источник Омега-3 и витаминов А D E и коллагена - печень ската! Многие слышали про целебные свойства печени акулы и хрящей акулы. Так вот - печень ската и его хрящи и мясо - не менее полезны и незаслуженно обходят вниманием. Рецепт приготовления печени ската, который позволяет сохранить Омега 3 и большинство витаминов приводится в ролике.
Я в Фейсбуке https://www.facebook.com/marykolpovsky
Я в Инстаграм https://www.instagram.com/marykolpovsky/
Присоединяйтесь!

История о скате https://www.facebook.com/marykolpovsky/posts/2142406742486133

Видео Омега 3 и витамины А, D, E: не только печень трески. Готовим печень ската канала КАК ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ