고혈압이 걱정이라면 이거부터 하세요!
고혈압, 미루지 말고 오늘부터 관리하세요!
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누구나 쉽게 따라할 수 있고,
하루 10분이면 혈압 관리에 큰 도움이 됩니다.
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✅ 계단 오르기
✅ 스트레칭
✅ 복식 호흡
✅ 가벼운 스쿼트
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Видео 고혈압이 걱정이라면 이거부터 하세요! канала 건강이 먼저다
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14 апреля 2025 г. 16:25:20
00:00:46
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