プロが解説！回り込みフォアのコツ3!

【プロが回り込みフォアの練習方法を解説】

50才からでも、プロのようなショットを打てるようになる！

Dr.岩井式認定トレーナーの賀来尚孝です！

今回は回り込みフォアの練習方法について岩井プロが解説しています！

コツ3は、岩井プロと同じ回転タイプになりますが、右足でホップして、右足着地から一気に体を捻って伸張反射を使ってパワーを出していきます！

昨日、ベテランJOPの大会に出てきました！結果は初戦敗退でしたが、バック側に来た球を、バックのスライスで返球するか、回り込みフォアで打つかによって、試合展開が大きく変わることに気がつきました！
しかし回り込むには、フィジカルが必要であることを痛感しました！

続きが知りたい方は、
プロフィールURLから【LINEオープンチャット】へご登録して、ノートからどのようなトレーニングをしているかを確認してみてくださいね！

https://line.me/ti/g2/HyTXa_eHqmwBLmP1oGa6XurXXOgDulwS-n_LQg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

50代からでも、回り込みフォアが
打てる身体を一緒に目指しましょう！

Видео プロが解説！回り込みフォアのコツ3! канала 【テニス革命】のスポーツドクター岩井