Медитация Сканирование Тела

Осознанная медитация "MINDFULNESS"
Техника, , которая учит преодолевать стресс и справиться с болью.
#йога#медитация#йога+#mindfulness
Ссылка на инстограм https://instagram.com/shanti_vita_yoga?igshid=14br6y3e5qidh

Видео Медитация Сканирование Тела канала Йога YOGA