Твой повествовательный ID и зачем тебе дневник

Несмотря на важность интерпретации окружающего мира, современного человека не учат сочинять истории о своей жизни. Мы просто принимаем чужую интерпретацию мира из соц сетей, новостных лент и тд и она в основном негативная. Этот процесс называется думскроллинг, оно настолько новое, что появилось в эту пандемию в 2020 году. Оно означает процесс беспрерывного поглощения большого количества негативных новостей в Интернете. Специалисты по психическому здоровью подчеркивают, что думскроллинг очень вреден для настроения и душевного состояния, однако многие люди говорят, что им сложно прекратить этим заниматься.

Поэтому сегодня вы узнаете, что такое повествовательная индентичность, как ваш дневник сможет изменить вашу жизнь, об одном японском искусстве Кинцуги, которое никого не оставит равнодушным + ментальная ошибка ретроспективного искажения
https://www.researchgate.net/publication/276362513_The_Incremental_Validity_of_Narrative_Identity_in_Predicting_Well-Being
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/amp-65-2-98.pdf

Видео Твой повествовательный ID и зачем тебе дневник канала Ivanukey