YOGA EN LA CAMA PARA DORMIR MEJOR 😴 20 min 💤

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Relajate con esta clase de yoga antes de ir a dormir y descansa mucho mejor 😴

Esta clase de yoga la podes hacer en la cama antes de acostarte y te va a ayudar a combatir el insomnio, relajarte y a dormir mucho mejor. Espero que les guste. Namaste!

✨ Yoga para despertar con mas energía: https://www.youtube.com/watch?v=gl5iJtAW6EY
✨ Power Yoga: https://youtu.be/woldP8qTLBA
✨ Yoga para fortalecer y flexibilizar todo el cuerpo https://youtu.be/Jel28rHwzpE

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