Цели, эффективность, мотивация: как достичь успеха / Алексей Ситников // Нам надо поговорить
В эфире RTVI Марианна Минскер и доктор психологических наук, профессор Алексей Ситников поговорили о том, достигать поставленные цели в минимальные сроки. Что нужно делать, чтобы повысить свою личную эффективность? Как улучшить внимание и память? Кого можно назвать эффективным человеком? И как поставить правильные цели?
00:00 «Нам надо поговорить». Личная эффективность
01:17 О матрице Эйзенхауэра
04:39 Как повысить свою эффективность?
09:45 Об упражнении «30 секунд»
12:29 Кого можно назвать эффективным человеком?
15:40 Зачем нужны медитации?
23:12 Как улучшить внимание и память?
31:10 О техниках запоминания
38:04 Для чего нужна хорошая визуализация?
44:09 О выгорании
47:02 Как научиться говорить «нет»?
51:11 Про правильные цели
53:55 Как делать меньше, а жить лучше?
RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi
Видео Цели, эффективность, мотивация: как достичь успеха / Алексей Ситников // Нам надо поговорить канала RTVI Развлечения
00:00 «Нам надо поговорить». Личная эффективность
01:17 О матрице Эйзенхауэра
04:39 Как повысить свою эффективность?
09:45 Об упражнении «30 секунд»
12:29 Кого можно назвать эффективным человеком?
15:40 Зачем нужны медитации?
23:12 Как улучшить внимание и память?
31:10 О техниках запоминания
38:04 Для чего нужна хорошая визуализация?
44:09 О выгорании
47:02 Как научиться говорить «нет»?
51:11 Про правильные цели
53:55 Как делать меньше, а жить лучше?
RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi
Видео Цели, эффективность, мотивация: как достичь успеха / Алексей Ситников // Нам надо поговорить канала RTVI Развлечения
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как правильно обращаться с деньгами / Алексей Ситников // Нам надо поговоритьЧестная жизнь Выпуск 12 ый Алексей СитниковКак развить эмоциональный интеллект // Нам надо поговорить с Леонидом КролемВрио главы МЧС: взрыв на «Листвяжной», трагедия «Зимней вишни», уроки Норильска / Александр ЧуприянПрямой эфир в инстаграм Алексея Ситникова и Натальи Григорьевойна тему "Деньги и судьба"Алексей Ситников: Карма и управление СудьбойВороновское: Усадьба Вороново, картинная галерея и школа искусствЧто разрушает отношения // Нам надо поговорить с Ильей ШабшинымКак сохранить здоровье // Нам надо поговорить с Наталией ГорнПрямой эфир в Инстаграм Алексея Ситникова и Андрея Плигина на тему " Профессионализм и успех"Почему богатые богатеют, а бедные беднеют // Нам надо поговорить с Леонидом КролемО загадках памяти // Нам надо поговорить с Константином АнохинымО любви и браке // Нам надо поговорить с Михаилом ЛяховицкимРазум и эмоции // Нам надо поговорить / Хакамада, Комиссарук, Курпатов, ШабшинАЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ \ КАК СОЗДАТЬ СВОЙ БРЕНДКак стать счастливым // Нам надо поговорить с Алексеем СитниковымАлексей Ситников: уход из штаба Собчак, о роли женщин в жизни Путина и технике НЛПКак защитить детей от интернет-зависимости / Нам надо поговорить с Димой ЗицеромПрямой эфир Алексея Ситникова и Андрея Плигина на тему "Как управлять судьбой"