Выжить в США! Lucky ticket from RUSSIA to L.A. Oksana GRISHINA - ставка на JOKER! #ПроPROcШЕЛЕСТОВЫМ

#ПроPRO c ШЕЛЕСТОВЫМ
#fitness #оксанагришина #OksanaGRISHINA #TSP #FITNESS
Гость: Оксана ГРИШИНА: https://www.instagram.com/oksanagrishina/
Ведущий: Сергей ШЕЛЕСТОВ: https://www.instagram.com/shelestov_ifbbpro/
Мы в инстаграмм: https://www.instagram.com/tspprosport/
Наш новый сайт: https://tspfitness.ru/
На СОЛНЕЧНОЙ стороне жизни! Фильм-интервью об 4X Ms.Fitness
OLYMPIA 🥇& 10X Arnold Classic Champ
00:01 - анонс
1:17 - родная улица Оксаны. Где дом ее родителей?
2:39 - откуда Оксана родом, откуда родом ее родители?
3:43 - как где и кто привел Оксану в спорт? Почему ее не хотели брать в спортивную секцию? Чем она занималась изначально.
4:53 - борьба с генетикой... почему в итоге выбрала именно фитнес.
5:57 - первое выступлаение где и когда?
7:21 - первый результат
7:50 - с кем познакомилась после участия в первых соревнованиях и к чему это привело
9:22 - что нравилось Шелстову из еду в США и что об этом думает Оксана?
10:14 - Москва, космос ... вечеринка... Как Гришина шокировала руководство федерации и поехала на чемпионат Европы и что было дальше
12:36 - первый Арнольд Классик в Коламбусе - почему Оксана не смогла выстпить сразу.
13:59 - как остаться в США, кто помог и как Оксане осуществить американскую мечту и что было сложного
16:08 - дорогоа по которой Оксана ходила на тренировки и на море, про родителей, напряженное отшениие с латышами во ремя жизнив Риге. Как не давали конфет и закрывли древри перед носом...
19:23 - квалификация на Олимпию и первые профессиональные турниры
21:40 - сколько Олимпий было всего... истерика за кулисами.. почему?
22:57 - как Оксана выиграла у Аделы Гарсия на европейском Арнольд Классик
26:00 - как родилась прозволка "Джокер"
27:00 - все произволки и лучшая физическая форма - когда?
28:33 - первый тренажерный зал Оксаны, где это было и как? Мы нашли это место.
30:45 - травма и подготовка к прошло Олимпии... как так вышло
33:35 - почему спорт это спасение для Оксаны?
36:00 - крайнее выступлаение на Олимпии - как это было?
37:26 - как менялась с годами методика тренировок?
38:39 - типичная диета и тренировки Оксаны сейчас, почему она ест творог и какой?
39:40 - спорпит. что употребляет? И почему?
41:00 - кардио и жиросжигание
42:00 - тренировки, график и т.д.
43:00 - с какими тренерами работала в США? Кетогенная диета
45:20 - Отец Оксаны - фанат Гойко Митича. Как он привел Оксану в секцию и почему не смог это сделать раньше.
47:00 - Все ли понравилось и нравится Оксане в США. Как ей такая жизнь.
49:40 - впечателния от знакомства с Арнольдом Шварценеггером
50:33 - когда Оксана проведет в России свой профессиональный турнир?
51:00 - что Шелестов пожелал Оксане?

Видео Выжить в США! Lucky ticket from RUSSIA to L.A. Oksana GRISHINA - ставка на JOKER! #ПроPROcШЕЛЕСТОВЫМ канала TSPproSPORT