😌Conectar con el cuerpo interior - Eckhart Tolle🙌

Esta meditación es la que Eckhart Tolle comparte en el maravilloso libro "El poder del ahora".

"CONECTARSE CON EL CUERPO INTERIOR
Por favor, inténtelo ahora. Para esta práctica puede ayudarle cerrar los ojos. Más tarde,
cuando “estar en el cuerpo” se haya vuelto natural y fácil, ya no será necesario. Dirija su
atención al cuerpo. Siéntalo desde dentro. ¿Está vivo? ¿Hay vida en sus manos, en sus
brazos, piernas y pies? ¿En su abdomen, en su pecho? ¿Puede sentir el sutil campo de
energía que impregna todo el cuerpo y da vida vibrante a cada órgano y a cada célula?
¿Puede sentirlo simultáneamente en todas las partes del cuerpo como un solo campo de
energía? Siga concentrándose en la percepción de su cuerpo interior por unos momentos.
No comience a pensar en él. Siéntalo. Cuanta más atención le preste, más clara y más
fuerte se hará esta sensación. Se sentirá como si cada célula estuviera más viva y si usted
tiene un fuerte sentido visual, puede tener una imagen de que su cuerpo se vuelve
luminoso. Aunque esa imagen puede ayudarlo temporalmente, preste más atención a la
sensación que a cualquier imagen que pueda surgir. Una imagen, no importa lo poderosa
o bella que sea, está ya definida en una forma, así que hay menos oportunidad de
penetrar más profundamente.
∫
La percepción de su cuerpo interior carece de forma, de límites, es insondable. Usted
puede siempre profundizar más en él. Si no puede sentir mucho en esta etapa, preste
atención a lo que puede sentir. Quizá hay sólo un ligero hormigueo en sus manos o pies.
Es suficiente por el momento. Concéntrese en la percepción. Su cuerpo está tomando
vida. Más adelante practicaremos algo más. Por favor abra los ojos ahora, pero
mantenga algo de su atención en el campo de energía interna del cuerpo incluso mientras
observa la habitación. El cuerpo interior está en el umbral entre su identidad formal y su
identidad esencial, su verdadera naturaleza. Nunca pierda el contacto con él."
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Te gustaron mis libros y el material que subo??
Si querés colaborar con un donativo podés hacerlo por mercadopago en Argentina enviando dinero al mail belenaguirrelibros@gmail.com

o por PayPal desde otros paises en este enlace:
https://www.paypal.me/belenaguirre

Todo suma y será bienvenido. gracias por tu apoyo!!

https://www.instagram.com/bel_aguirre_m
https://www.facebook.com/belenaguirredespertando
belenaguirrelibros@gmail.com
https://www.instagram.com/bela.tienda.holistica

Видео 😌Conectar con el cuerpo interior - Eckhart Tolle🙌 канала Bel