शरीर के मोटापा Motape को खत्म करें-शशांक भुजंगासन#Motapa#Obesity_Yoga#Dr_Manoj_Yogacharya#Trinetr

**High BP-उच्च रक्तचाप में योग के अनुभूत प्रयोग
https://www.youtube.com/watch?v=_4mHXWe9AJU

**Acidity-एसिडिटी-अम्ल में अनुभूत योग व प्रयोग
https://www.youtube.com/watch?v=qZK9vzDzYIY

**बाजु-कंधे का फैट होगा अब ख़त्म,करिये अनुभूत योग क्रियाएं
https://www.youtube.com/watch?v=ulTjuKp6qgg

**जांघ-Thighs का फैट-बड़ी मुसीबत
https://www.youtube.com/watch?v=OmFIqHV8sO0

**सिर के एड़ी तक नसों की ताकत बढ़ाये- पर्वतभुजांगसन
https://www.youtube.com/watch?v=_ys2ZlwYebw

**Shashank Bhujangasana-शरीर के जहर(टोक्सिंस) को खत्म करने में कारगर है-शशांक भुजंगासन
https://www.youtube.com/watch?v=zppyuxyaePM

**वज्रासन -वज्र को भी पचाने और वायु खत्म करने वाला आसान
https://www.youtube.com/watch?v=druUUxRK31M

**भ्रामरी प्राणायाम अद्भुत फायदे-करने का सही तरीका
https://www.youtube.com/watch?v=Ds3psMT8abo

**दुबलापन नहीं कोई अभिशाप-अनुभूत योग एवं सही खानपान
https://www.youtube.com/watch?v=jNnASp_UoRw

**नाड़ीशोधन प्राणायाम राजा है योग का
https://www.youtube.com/watch?v=HVR8kaqf7NA

**तनाव-Depression.चिंता-Anxiety का आसान ईलाज
https://www.youtube.com/watch?v=_oRik0G5xPI

**Ankle Pain एडी दर्द का अनुभूत व कारगर निदान
https://www.youtube.com/watch?v=NOiIyP5p-I8

**Asthmaअस्थमा,दमा हेतु योग एक्यूप्रेशर अनुभूत प्रयोग अस्थमा,दमा
https://www.youtube.com/watch?v=Zt5KRFsNdfo
**थाइरोइड का इलाज योग व एक्यूप्रेसर
https://www.youtube.com/watch?v=s24eRvoQB8U

**मोटापा घटाने का शॉर्टकट-व्याघ्र क्रिया
https://www.youtube.com/watch?v=6iT0S8me-fM

**भस्त्रिका प्राणायाम अस्थमा,साइनस व् नजला में लाभकारी
https://www.youtube.com/watch?v=Gpz4w4jMJH4

**मोटापा व गैस दूर करने का शॉर्टकट-ताड़गी मुद्रा
https://www.youtube.com/watch?v=CfnOBhe40Io

**Sciatica-साईटिका व कमरदर्द ठीक हो सकता है
https://www.youtube.com/watch?v=vT_TLVeaiSo

**कब्ज का उपाय Quick Relieve from Constipation
https://www.youtube.com/watch?v=ypXRL7d0NzQ

**पेट की गैस से बचें-अनुभूत उपाय
https://www.youtube.com/watch?v=alHZ9jy7Lv4

**ताली बजाओ (Clapping) स्वस्थ हो जाओ
https://www.youtube.com/watch?v=hH_N7j6tID8

**तनाव भगाने का आसान तरीका
https://www.youtube.com/watch?v=M4hsiVV2SNY

**अनुलोम विलोम (Anulom Vilom ) प्रणायाम करने के लाभ व तरीका
https://www.youtube.com/watch?v=tliRizIXaEQ

**स्टिक से मोटापा दूर करने का अनुभूत प्रयोग
https://www.youtube.com/watch?v=zxXlshoyDWE

**बदन दर्द में आराम देने वाली सूक्ष्म क्रियाएं
https://www.youtube.com/watch?v=6FnLAdr62_c

**सिरदर्द का रामबाण घरेलु नुस्खा-बादाम-मिश्री-मक्खन
https://www.youtube.com/watch?v=WgpOLvbCLlQ

**घुटना दर्द लोटे के प्रयोग से होगा गायब
https://www.youtube.com/watch?v=l6KpjBAOc4k

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