Christian Tissier Shihan, Brescia (Italy) Jan. 2020: katate dori shihonage

Spiegazioni semplici e dettagliate su come eseguire "shihonage" da un attacco katatedori; importanti movimenti di spalle, anche e gambe che permettono di eseguire la tecnica in sicurezza.

Detailed explanation about "shihonage" from katatedori attack; how to move shoulder, hips and legs to allow you to perform technique safely.

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