Yoga Clinic Method − Uttanásana − hluboký předklon vestoje − protažení L

Uttanásana je základní předklonová pozice ve stoji, která se často objevuje v sestavách jako Pozdrav slunci a nabízí intenzivní protažení celého těla, zejména zadní strany.

V tomto článku naleznete detailní informace o dané ásaně :
https://www.iqpohyb.cz/clanky/reportaz/yoga-clinic-method-uttanasana-hluboky-predklon-vestoje-protazeni-l-1038/

Podrobné informace o náplni rekvalifikačního kurzu naleznete:
https://www.iqpohyb.cz/kurzy/instruktor-jogy/

* Výukové video je určeno nejen účastníkům uceleného rekvalifikačního kurzu Yoga Clinic Method IQ Pohyb Akademie, ale všem, kteří chtějí prohloubit své znalosti jógové praxe se zaměřením na zdraví a funkčnost lidského těla.

#iqpohyb #iqpohybakademie #yoga #yogaclinicmethod #asana #yogalife #workout #movement #trainereducation #pohyb #cvičení

Видео Yoga Clinic Method − Uttanásana − hluboký předklon vestoje − protažení L канала IQ pohyb