💖콩죽 단백질 폭탄/ 콩은 이 방법이 최고입니다. 새로운 방법! 잊을 수 없는 맛입니다
콩은 이 방법이 최고입니다. 새로운 방법! 잊을 수 없는 맛입니다
콩의 효능: 콩에는 필수아미노산이 8가지. 비타민B1, 비타민B2, B5, B9, 레시틴, 비오틴, 콜린(신경전달물질), 마그네슘, 구리, 망간, 몰리브데늄(모든 효소에 촉매, 신진대사가 정상화기능), 칼륨, 규소(손톱, 머리카락재생), 아연. 등이 들어있어 항암작용과 유전자변이를 막는다.
재료: 메주콩 1컵, 쌀 1/2컵, 물 4컵, 쑥 100g, 소금 약간
Видео 💖콩죽 단백질 폭탄/ 콩은 이 방법이 최고입니다. 새로운 방법! 잊을 수 없는 맛입니다 канала 함께해요 맛나요리
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