Грушевидная мышца и седалищный нерв

Есть разные варианты расположения седалищного нерва и грушевидки.

Вариант А: при обычном соотношении нерв проходит из таза ПОД грушевидной мышцей. Достаточно распространённый вариант, примерно у 90% населения;

Вариант В: около 8% людей имеют расщеплённую грушевидку, при этом малоберцовый отдел нерва проходит между двумя мышечными частями;

Вариант С: у 2% людей малоберцовая ветвь нерва проходит над неразделённой грушевидкой, а большеберцовая ветвь проходит под ней;

Вариант D: в редких случаях (около 1%) весь седалищный нерв проходит через расщеплённую грушевидку.

К слову, имея седалищный нерв, проходящий через брюшко грушевидки, не следует чрезмерно увлекаться разведениями ног в тренажёре, ещё и с наклоном корпуса вперёд.

🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety

🔹 Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/

🔹 Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety

Видео Грушевидная мышца и седалищный нерв канала Спортивные советы