Los Hombres en las relaciones íntimas y la sexualidad con Ketan Raventós Klein @ketan_raventos_klein

Grabación del directo en Instagram con Ketan Raventós Klein en el que hablamos sobre los hombres en el mundo de las relaciones íntimas y la sexualidad , incluyendo los aspectos más vulnerables, que a menudo muchos hombres sufren en soledad. Un gran regalo disponer e la experiencia de Ketan, no sólo por su exploración personal como hombre , sino también como facilitador, terapeuta y escritor.

Hablamos con Ketan de temas muy relevantes, de entre los cuales me gustaría destacar:

✨ El trabajo empieza por estar íntimamente a gusto con uno mismo, acogiendo y aceptando nuestra imperfección.

✨ Las relaciones íntimas nos ponen en contacto con nuestras heridas, traumas, carencias,…. proporcionándonos un espejo para conocernos.

✨ El compromiso no es con el otro sino con uno mismo: estar presente y hacerte cargo de lo que se mueve dentro.

✨ La alternativa a vivir en la mente o dejarte desbordar por las emociones: El camino de la presencia y vivir en el corazón.

✨Los puntos de dolor a los que el hombre se expone en la intimidad.

✨ El gran reto de los hombres: abrirse a la vulnerabilidad e involucrar el corazón para que haya intimidad y conexión.

✨ La sexualidad evoluciona de forma sana con la relación a un nivel de intimidad más profundo.

✨ La presión que ejerce los estereotipos sexuales que nos impiden relajarnos, estar presentes y disfrutar en el encuentro íntimo.

Si aún no lo has leído, recomiendo el libro de Ketan:
SANAR EL CORAZÓN
Despertar el maestro interior y sanar las heridas emocionales
Ketan Raventós Klein
(Ediciones Gaia)

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