【夏にピッタリ】火を使わないポキ丼
切って混ぜて和えるだけの簡単ポキ丼!
忙しい方や暑い日にもピッタリです!
是非、真似して作ってみてね^
●材料と作り方●
材料
・サーモン
・マグロ
・きゅうり1本
・刻み海苔
・アボカド
・ネギ
・大葉
・ゴマ油
・醤油
・ラー油
・ゴマ
・蜂蜜
・にんにく
・お米
・卵黄
作り方
①刺身を一口サイズの角切りにする
②きゅうりを一口サイズの角切りにする
③アボカドを一口サイズの角切りにする
④タレ作り:ごま油をボウルに入れる
⑤タレ作り:醤油をボウルに入れる
⑥タレ作り:にんにくをボウルに入れる
⑦タレ作り:蜂蜜をボウルに入れる
⑧タレ作り:ラー油をボウルに入れる
⑨タレ作り:ゴマをボウルに入れる
⑩タレ作り:調味料を良く混ぜる
⑪タレをかける
⑫タレと具材を絡める
⑬ご飯の上に刻み海苔を乗せる
⑭大葉をご飯の上に乗せる
⑮具材をご飯の上に乗せていく
⑯卵黄を乗せる
⑰ネギを乗せる
※動画へのコメント受付期間は次の動画が公開されるまでとさせていただきます
♡ 杉浦夫婦チャンネル「たぁのんちゃんネル」♡
https://www.youtube.com/channel/UCtLnF6qOCyi4lG76aOooNHg/featured
☆杉浦太陽オフィシャルYouTube たぁちゃんネル☆
https://www.youtube.com/channel/UCPM3mz0quh1o4KtA1-lO12w
▶◀辻希美オフィシャルブログ▶◀
のんピース
https://ameblo.jp/tsuji-nozomi
▶◀辻希美オフィシャルInstagram▶◀
https://instagram.com/tsujinozomi_official?igshid=15t3lur2pefco
▶◀辻希美オフィシャルTikTok▶◀
https://vt.tiktok.com/Dgway2/
▶◀辻ちゃんネルオフィシャルInstagram▶◀
https://instagram.com/tsujichannelofficial?igshid=11es3518augmv
OP映像音楽制作:杉浦タカオ
OP映像音楽作曲:SEPT・hoto-D
Entertainment Live Stage 「SEPT」公式ホームページ
http://sept-ppn.com/
【YouTubeについてお問い合わせ】
MIHA
https://www.miha.co.jp/
Видео 【夏にピッタリ】火を使わないポキ丼 канала 辻ちゃんネル
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②きゅうりを一口サイズの角切りにする
③アボカドを一口サイズの角切りにする
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⑤タレ作り:醤油をボウルに入れる
⑥タレ作り:にんにくをボウルに入れる
⑦タレ作り:蜂蜜をボウルに入れる
⑧タレ作り:ラー油をボウルに入れる
⑨タレ作り:ゴマをボウルに入れる
⑩タレ作り:調味料を良く混ぜる
⑪タレをかける
⑫タレと具材を絡める
⑬ご飯の上に刻み海苔を乗せる
⑭大葉をご飯の上に乗せる
⑮具材をご飯の上に乗せていく
⑯卵黄を乗せる
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