Практическое занятие по нейрофитнесу
Андреева Светлана, психолог Отдела «Академический» ГБУ МСППН.
На занятии мы поговорим о том, что же такое нейрофитнес и как им
заниматься. Вас ждут нехитрые упражнения, которые помогут
поддерживать клетки головного мозга активными и здоровыми. С
помощью этих упражнений вы освободите себя от эффекта ватной головы, увеличите скорость мышления, которое отражается на качестве вашей работы и жизни. Также на занятии вы узнаете, какие еще упражнения вам помогут натренировать ум и как можно организовать свой день, чтобы поддерживать ясность и гибкость ума.
Видео Практическое занятие по нейрофитнесу канала ГБУ МСППН
На занятии мы поговорим о том, что же такое нейрофитнес и как им
заниматься. Вас ждут нехитрые упражнения, которые помогут
поддерживать клетки головного мозга активными и здоровыми. С
помощью этих упражнений вы освободите себя от эффекта ватной головы, увеличите скорость мышления, которое отражается на качестве вашей работы и жизни. Также на занятии вы узнаете, какие еще упражнения вам помогут натренировать ум и как можно организовать свой день, чтобы поддерживать ясность и гибкость ума.
Видео Практическое занятие по нейрофитнесу канала ГБУ МСППН
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Мастер-класс "Танец Жизни" | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023Мастер-класс "Цветок потенциалов" | Фестиваль практической психологии "Психолог-Fest" 2023Филиал «Южный» | 20 лет "Московской службе психологической помощи населению"Что такое мужественность?Программа "Служба доверия Радио Москвы" эфир от 21.06.2023г.Трудности материнства, или Как не потерять себя в заботе о детях?Роль отца в семьеСамопрезентация при устройстве на работуВсе оттенки завистиПрограмма "Служба доверия Радио Москвы" эфир от 10.05.2023г.Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» | 20 лет МСППНСамооценка: как она устроена?Участковый отдел «Выхино-Жулебино» | 20 лет Московской службе психологической помощиСовет дня от психолога: почему важны маленькие радостиО подготовке ребенка к экзаменам и тревогах родителейПрограмма "Жизнь в большом городе": психологический комфортСекреты публичных выступленийУстановки для счастливых отношенийФилиал «Центральный» | 20 лет "Московской службе психологической помощи населению"Самодиагностика психо-эмоционального состоянияНегативные установки: как выявить и убрать навсегда?