Правильное питание это просто - Садхгуру на Русском

Правильное питание - это просто. Садхгуру рассказывает о том, что мы должны сами прислушиваться к своему телу и научиться слышать его. Только мы сами можем с точностью понять, какая именно пища нам требуется. Если говорить только лишь о выживании, не нужно смотреть в сторону правильного питания, можно есть что угодно. Но в наше время абсолютное большинство людей могут выбирать, что есть, а что нет. Конечно, есть небольшое количество тех, кто не может себе этого позволить, но все же большинство вполне в силах делать это. Если вы хотите питаться правильно, то основной момент - это употреблять в пищу то, что находится как можно дальше от вас в эволюционном плане. По словам Садхгуру, генетический код животных довольно сложен, и вашему телу будет сложно изменить его на все 100%. Какая-то часть памяти останется в вас и отразится не самым лучшим образом.

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару.

Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:
https://www.youtube.com/channel/UCSmzmrhIeytNZ-ZJaXQuwWA?sub_confirmation=1

Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.

#Садхгуру #Правильное #Питание

Видео Правильное питание это просто - Садхгуру на Русском канала Садхгуру на Русском