Mindfulness: El inconsciente

El consciente ocupa un 12% del funcionamiento cerebral y se encarga del pensamiento lógico, del razonamiento y de la toma de decisiones conscientes; en cambio, el inconsciente moviliza un 88% del funcionamiento cerebral y se encarga de los pensamientos, las emociones, los recuerdos...El inconsciente recrea la realidad de forma automática según los procesos atencionales y de memoria antes de que seamos propiamente conscientes de esa misma construcción, que está influida por nuestras vivencias del pasado.

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