أخطر وضعية جلوس أمام اللابتوب… وإزاي تقعد صح عشان تحمي ظهرك | د. أحمد العطار

الجلوس الطويل أمام اللابتوب ممكن يكون السبب الرئيسي لآلام الظهر والرقبة، خاصة لو الوضعية خاطئة.

في الفيديو ده د. أحمد العطار يوضح:

أخطر وضعية جلوس قدام اللابتوب
إزاي تقعد بطريقة صحية تقلل الضغط على العمود الفقري

احمي ظهرك وركبتك قبل ما الألم يبدأ!

مع أ.د أحمد العطار – استشاري جراحات العظام والعمود الفقري

دكتوراة القصر العيني
زميل الكلية الملكية البريطانية للجراحين
مدرب الزمالة المصرية

تقدر تلاقي هنا العديد من الفيديوهات التوعويه في مجال جراحة العظام 😍👇
https://www.youtube.com/@UCNd14n4Q185bVGj9nb3Mm9g

📍 العناوين وارقام التواصل:

مدينتي ـ أول سيزون بارك - الدور الأول - رقم العياده F3 - عيادات LECIEL médical Center

📞 01500133121
📞 01500083072

الزقازيق - شارع الجلاء (الجناين) - برج دار الطب - أعلى الطاهر للبصريات - الدور السابع

☎️ 0552384177
📞 01556555816

01096577945 : WhatsApp

احجز الان عند أفضل دكتور عظام في مصر

صحة عظامك مع أ.د احمد العطار
دكتور عظام مدينتي
دكتور عظام الشيخ زايد
دكتور عظام الزقازيق

✅ Facebook page:
https://www.facebook.com/doctorahmedalattar

✅ Website:
https://www.drelattar.com/

✅ TikTok:
https://www.tiktok.com/@dr.ahmed.elattar

✅ Snapchat:
https://www.snapchat.com/add/dr.ahmedalattar

ونتمنى لكم دائما الصحة والعافية ❤️
email: ahmedelattar37@yahoo.com

Видео أخطر وضعية جلوس أمام اللابتوب… وإزاي تقعد صح عشان تحمي ظهرك | د. أحمد العطار канала DR.Ahmed ELattar