36-更多正念的社會有賴於我們-A More Mindful Society Might Depend On Us-Jon Kabat-Zinn-2011-中英

中譯全文見-http://www.seelandmonastery.com/mindful/?p=1053
主題：＂A more mindful society might dependon us--Embodying Our Beauty and Our Wholeness,in our Lives and in the World"
大綱：
1. 什麼是正念（mindfullness）
2.正念主要是談如何注意
3.不加評判
4.正念的定義
5.mindfulness 與heartfulness
6.心經--無智亦無得，以無所得故
7. 崇山禪師--保持「不知道的心」
8. 內心散漫的人不快樂
9. 回到感官
10. 覺醒 awake
11. 覺察「我的故事」
12. 第一人經驗
13. 軍隊也有無限可能性
14. 超級合作者
15. 智人--Homo sapiens
16 正在覺察-- awarenessing
17. 現場做覺察的練習
18. 留意偏見
影片引自－https://www.youtube.com/watch?v=QQVyA...

Видео 36-更多正念的社會有賴於我們-A More Mindful Society Might Depend On Us-Jon Kabat-Zinn-2011-中英 канала 張慧牧