ABOBRINHA // ABOBRINHA REFOGADA
ABOBRINHA // ABOBRINHA REFOGADA
ABOBRINHA REFOGADA
Essa receita de abobrinha refogada com azeite, além de super deliciosa é super fácil de fazer também, Um acompanhamento saudável e perfeito para diversos pratos. Assim é a abobrinha refogada que vai bem com quase tudo, principalmente com preparações sem molho.
O uso da abobrinha na culinária brasileira se dá por seu sabor marcante e por sua textura agradável. Os preparos utilizando a planta são vários e ela pode ser combinada de muitas formas!
Um desses preparos é a abobrinha refogada, versão gostosa e prática. O refogado de abobrinha pode contar com outros ingredientes, como legumes e verduras, além de ser feito com óleo ou azeite. Essa é uma receita simples de abobrinha refogada, mas que é muito gostosa. A versão do prato leva abobrinha, cebola, óleo ou azeite. O tempero conta apenas com sal e o preparo é feito em uma panela comum. É uma opção prática e que agrada pelo sabor delicioso!
Benefícios da abobrinha
A abobrinha é um ingrediente que está super em alta principalmente por ter pouquíssimas calorias, já que contém 94% de água. Dessa forma 100 gramas fornecem cerca de 20 calorias.
Mas de fato, ela é muito mais do que isso! Ao mesmo tempo que tem baixas calorias, ela também, é rica nas vitaminas A, B1, B2, B5 e C, e em cloro, fósforo, cálcio, ferro, potássio, silício e magnésio.
Além de ser super versátil, definitivamente é um ingrediente incrível para diversas receitas.
Tipos de abobrinha
No Brasil, geralmente 2 tipos de abobrinha, são eles:
Abobrinha brasileira: com um formato mais alongado e uma das extremidades mais grossas
Abobrinha italiana: de formato mais alongado e uniforme.
INGREDIENTES DESSA RECEITA
AZEITE OU ÓLEO
1 DENTE DE ALHO
CEBOLA
1 TOMATE PICADO
1 ABOBRINHA
SAL A GOSTO
1 COLHER DE SOPA DE COENTRO A GOSTO
50 ML DE ÁGUA
OVOS A GOSTO
ORÉGANO A GOSTO
.............................................................................................................................
PESQUISAS RELACIONADAS AO VÍDEO
abobrinha refogada,abobrinha,como fazer abobrinha refogada,abobrinha refogada simples,receita de abobrinha refogada,como fazer abobrinha,receita de abobrinha,refogada,abobrinha refogada diferente,abobrinha recheada,receita com abobrinha,refogado,refogado de abobrinha,abobrinha cremosa,abobrinha refogada fit,abobrinha cozida,abobrinha gratinada,abobrinha refogado,odicasa abobrinha refogada,abobrinha refogada ao dente,abobrinha,receita com abobrinha,abobrinha de forno,torta de abobrinha,abobrinha ao forno,abobrinha refogada,abobrinha recheada,como fazer abobrinha,receita de abobrinha,espaguete de abobrinha,sopa de abobrinha,abobrinha empanada,abobrinha grelhada,abobrinha deliciosa,abobrinha gratinada,receitas com abobrinha,macarrão de abobrinha,o que fazer com abobrinha,receita fácil com abobrinha,#abobrinha,abobrinha fit
#abobrinha
#abobrinharefogada
COMPARTILHE ESSE VÍDEO: https://youtu.be/zY7oZdPFpSo
Видео ABOBRINHA // ABOBRINHA REFOGADA канала Adriana Dicas e Receitas
ABOBRINHA REFOGADA
Essa receita de abobrinha refogada com azeite, além de super deliciosa é super fácil de fazer também, Um acompanhamento saudável e perfeito para diversos pratos. Assim é a abobrinha refogada que vai bem com quase tudo, principalmente com preparações sem molho.
O uso da abobrinha na culinária brasileira se dá por seu sabor marcante e por sua textura agradável. Os preparos utilizando a planta são vários e ela pode ser combinada de muitas formas!
Um desses preparos é a abobrinha refogada, versão gostosa e prática. O refogado de abobrinha pode contar com outros ingredientes, como legumes e verduras, além de ser feito com óleo ou azeite. Essa é uma receita simples de abobrinha refogada, mas que é muito gostosa. A versão do prato leva abobrinha, cebola, óleo ou azeite. O tempero conta apenas com sal e o preparo é feito em uma panela comum. É uma opção prática e que agrada pelo sabor delicioso!
Benefícios da abobrinha
A abobrinha é um ingrediente que está super em alta principalmente por ter pouquíssimas calorias, já que contém 94% de água. Dessa forma 100 gramas fornecem cerca de 20 calorias.
Mas de fato, ela é muito mais do que isso! Ao mesmo tempo que tem baixas calorias, ela também, é rica nas vitaminas A, B1, B2, B5 e C, e em cloro, fósforo, cálcio, ferro, potássio, silício e magnésio.
Além de ser super versátil, definitivamente é um ingrediente incrível para diversas receitas.
Tipos de abobrinha
No Brasil, geralmente 2 tipos de abobrinha, são eles:
Abobrinha brasileira: com um formato mais alongado e uma das extremidades mais grossas
Abobrinha italiana: de formato mais alongado e uniforme.
INGREDIENTES DESSA RECEITA
AZEITE OU ÓLEO
1 DENTE DE ALHO
CEBOLA
1 TOMATE PICADO
1 ABOBRINHA
SAL A GOSTO
1 COLHER DE SOPA DE COENTRO A GOSTO
50 ML DE ÁGUA
OVOS A GOSTO
ORÉGANO A GOSTO
.............................................................................................................................
PESQUISAS RELACIONADAS AO VÍDEO
abobrinha refogada,abobrinha,como fazer abobrinha refogada,abobrinha refogada simples,receita de abobrinha refogada,como fazer abobrinha,receita de abobrinha,refogada,abobrinha refogada diferente,abobrinha recheada,receita com abobrinha,refogado,refogado de abobrinha,abobrinha cremosa,abobrinha refogada fit,abobrinha cozida,abobrinha gratinada,abobrinha refogado,odicasa abobrinha refogada,abobrinha refogada ao dente,abobrinha,receita com abobrinha,abobrinha de forno,torta de abobrinha,abobrinha ao forno,abobrinha refogada,abobrinha recheada,como fazer abobrinha,receita de abobrinha,espaguete de abobrinha,sopa de abobrinha,abobrinha empanada,abobrinha grelhada,abobrinha deliciosa,abobrinha gratinada,receitas com abobrinha,macarrão de abobrinha,o que fazer com abobrinha,receita fácil com abobrinha,#abobrinha,abobrinha fit
#abobrinha
#abobrinharefogada
COMPARTILHE ESSE VÍDEO: https://youtu.be/zY7oZdPFpSo
Видео ABOBRINHA // ABOBRINHA REFOGADA канала Adriana Dicas e Receitas
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 марта 2020 г. 19:31:33
00:05:04
Другие видео канала
2 Abobrinhas, 2 Tomates e o Jantar Está Pronto, Receita em 10 Minutos!ABOBRINHA EMPANADA DE UM JEITO SIMPLES E SABOROSO COMO VOCÊ NUNCA VIU IGUAL5 receitas incríveis com abobrinha | Drica na CozinhaBata Ovo com Abobrinha e Você Ficará Surpreso com o Resultado!você tem abobrinha e tomate ? seu jantar pronto em 5 minutosABOBRINHA GRATINADAAbobrinha com cenoura refogadoABOBRINHA A MELHOR RECEITA DO YOUTUBE FÁCIL BARATA IGUAL DE RESTAURANTE EM CASAMEU DEUS! Eu Nunca Comi ABOBRINHA Tão Deliciosa | Receita de Abobrinha FácilSUFLÊ DE ABOBRINHA. FIZ PARA O JANTAR E ME SURPREENDI COM O SABOR.COMO FAZER ABOBRINHA REFOGADA simples,fácil e deliciosa 😋ABOBRINHA CREMOSA FÁCIL E DELICIOSA - RECEITAS QUE AMOFAÇA A ABOBRINHA ASSIM E VC NUNCA MAIS FICARÁ SEM ESSA RECEITATEM ABOBRINHA E OVOS EM CASA? ENTÃO FAÇA ESTE MEXIDO DELICIOSO.COM 1 ABOBRINHA E MAIS ALGUNS INGREDIENTES FAÇO UMA RECEITA IN-CRÍ-VEL!!ABOBRINHA AGORA SÓ FAÇO ASSIM | SAUDÁVEL E DELICIOSA 😱😱😱NÃO FAÇA ABOBRINHA ANTES DE VER ESSE VÍDEO#ABOBRINHA#BATIDA COM OVOS BEM GOSTOSA E SAUDÁVEL UMA DELÍCIAABOBRINHA À MODA MINEIRA | ABOBRINHA REFOGADA COM LINGUIÇA| REFOGADO DE ABOBRINHA COM CALABRESA #646ABOBRINHA RECHEADA COM CARNE MOÍDA NO FORNO O SABOR É IRRESISTÍVEL