3 РЕЦЕПТИ за ЧИА ПУДИНГ | Здравословен десерт БЕЗ ЗАХАР и млечни продукти :)

3 РЕЦЕПТИ за ЧИА ПУДИНГ | Здравословен десерт БЕЗ ЗАХАР и млечни продукти :)

Благодарим ви за гледането!
Ако ви е харесал клипа, не забравяйте да го харесате и да се абонирате за канала ни!
Рецептата:
-25гр чиа
-100мл ядково мляко/ 50мл портокалов сок, 50мл мляко и капка кафе
-плодове/черен шоколад 85%/ядки

За млякото:
80 г пълномаслени кокосови стърготини
400 мл вода
Ето и линкове към няколко интересни видеа относно млечните продукти :)

https://www.youtube.com/watch?v=Pcd59fDy4ps&feature=youtu.be&fbclid=IwAR399VIgXyXQztyL44vJo9OExwwCCZtpp7W3bfe_Yr9DTLWQMD4rSiXhlyI

https://www.youtube.com/watch?v=VGejl8GQxwA&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3R1wLlHCUa6QRrbN5FsDxzfc_p6vntuI_u9GU5n1oDS0UJLQCRH7KKxa4

https://www.youtube.com/watch?v=0O-ehIkwGME&feature=youtu.be&fbclid=IwAR11Nm4BsLHSSibH7R_lAqZ2MNPUDKW2maHcMTWcywxM3Xlv5zNOlKzZRuk

https://www.youtube.com/watch?v=PDP5Uan7UQU&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3HVo7kk1b1Ai4xhPZDxqR72iGY9WYc3d_m5ON4Vsj9PkSy2OM9h7iIMkc
INSTAGRAM:
Шматка Йони https://www.instagram.com/yoana0524/
Шматка Мони https://www.instagram.com/simona.tsv.stoyanova/
Шматки по професия https://www.instagram.com/shmatkipoprofesiya/
Tiktok - https://www.tiktok.com/@shmatkipoprofesiya

Видео 3 РЕЦЕПТИ за ЧИА ПУДИНГ | Здравословен десерт БЕЗ ЗАХАР и млечни продукти :) канала Шматки по професия