全聯 X 增肌減脂一餐實作｜營養師阿母家常料理｜168斷食怎麼吃?【送你營養吃】

增肌減脂是每個人的志業
這次要跟各位分享的就是
全聯該怎麼料理均衡一餐
就讓營養師阿母做給你看
(營養師也順便講給你聽)

有想要看什麼主題的也可以留言讓我們知道喔

我的餐盤健康神器：https://lihi1.com/vdeE1
日本蒟蒻米：https://lihi1.com/G3ji4
綜合堅果：https://lihi1.com/vYj1O
FJ義大利新科技快鍋：https://lihi1.com/BpGQ9
SILGA 油脂分離鍋：https://lihi1.com/OiaFv

營養師的連結
Line@加起來：https://lin.ee/ttarScs
Facebook加起來：https://reurl.cc/vnYKze
Instagram追起來：https://reurl.cc/4gANpV
Telegram加起來：https://reurl.cc/xZDjnE

#全聯
#營養師
#增肌減脂
#安安媽咪
#黃君聖Sunny營養師
#Sunny營養師的營養偷吃步

Видео 全聯 X 增肌減脂一餐實作｜營養師阿母家常料理｜168斷食怎麼吃?【送你營養吃】 канала 黃君聖Sunny營養師