Como aliviar as tensões no pescoço que causam zumbido no ouvido

Tensão no pescoço altera nervo do ouvido causando zumbido no ouvido.
Nervos da região da escápula e pescoço que fazem comunicação do cérebro com o ouvido que causam alterações no ouvido.
Alongamento da musculatura da face para aliviar a ATM e reduzir pressão no ouvido.
Alongar peitoral, pescoço para corrigir posição de ombros e cabeça.
Alongar toda musculatura do tórax para facilitar a expansão dos pulmões e reduzir o esforço para encher os pulmões de ar.
Também alongar a musculatura da coxa para corrigir posição do quadril e aliviar tensões na base da coluna.
O alongamento para aliviar as tensões tem que ser em relaxamento, pois alongar sem relaxamento produz mais tensão no pescoço aumentando o zumbido no ouvido.
Desenvolver equilíbrio em todas as partes do corpo para corrigir as alterações no ouvido.
Envolve inclusive ter as duas pernas do mesmo tamanho para que o zumbido no ouvido seja eliminado.

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