Préparation des repas de la semaine avec vous EN LIVE

Replay du live du dimanche midi où je prépare (Isadora) avec vous mes meal prep tout en répondant à vos questions.

Au menu :
1/Petit-déjeuner : Pumpkin pie smoothie (pour 1 verre)
120g de purée de potimarron
1 poire juteuse
1 banane mûre
1 datte
1 càs de purée d’amandes (ou à défaut : 5-6 amandes)
Lait végétal
Epices : cannelle, muscade, gingembre

2/Déjeuner : One pot quina
Recette intégrale dans notre ebook et ici : https://urlz.fr/aWut

3/Dessert ou snack : Carrot cake
300g de carottes râpées
200g de poudre d’amandes (ou à défaut 200g de noix de coco ou de farine)
80g de sucre de coco
75g de farine
½ sachet de levure
3 œufs entiers
Mélange de noix
4 épices

Nos ustensiles préférés et présentés dans la vidéo sont listés sur notre blog : https://urlz.fr/aWwe
Enjoy! ❤️

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Matériels & logiciels utilisés pour la vidéo: Thumbnail réalisée avec Picmonkey
Merci d'avoir regardé, bisettes :) !
Isadora & Marisa #isadoraetmarisa #snackiesbox #healthysnacks

Видео Préparation des repas de la semaine avec vous EN LIVE канала Isadora et Marisa