MINDFULNESS MEDITACIÓN GUIADA de la MAÑANA (10 minutos) | Energía Positiva

Una meditación para realizar cada mañana, muy recomendada para hacer con un reto de meditación de 21 DÍAS SEGUIDOS. Notarás cambios extraordinarios.

Comenzarás respirando conscientemente para activar una respuesta de relajación en tu cuerpo, y así, crearás un espacio de energía positiva para el resto de tu día. ➡️ Cuéntame qué tal te ha ido en los comentarios.
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