Одной левой 091. Диеты. Яков Шмарин и Олег Брагинский

Совершенствуем понимание и раскрываем тонкости применения навыка.
Узнав больше, одной левой справимся с теорией информации!

00:00 Вступление #ОднойЛевой
00:15 Какая диета у траблшутера?
01:56 Питание на проекте траблшутинга
02:47 К чему быть готовым траблшутеру в плане еды и воды?
04:40 Какую диету соблюдать руководителю?
05:43 Как влиять на режим дня с помощью диеты?
06:29 Применимы ли диеты голубых зон на постсоветских широтах?
07:32 Что нежелательно употреблять в различное время суток?
08:19 Можно ли переключать режимы: интенсивное насыщение и экономия энергии?
10:05 Можно ли с помощью диеты сбалансировать режим работы, спорта и карьеры?
11:53 Какие могут быть диеты в будущем?

Яков Шмарин ВКонтакте: https://vk.com/jak.yakov
Яков Шмарин в Facebook: https://www.facebook.com/jak.yakov
Яков Шмарин в LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yakov-shmarin

Олег Брагинский ВКонтакте: https://vk.com/olbraginsky
Олег Брагинский в Интернет: https://braginskyoleg.com
Олег Брагинский в Facebook: https://facebook.com/obraginsky
Олег Брагинский в SoundCloud: https://soundcloud.com/trblshtrs
Олег Брагинский в LinkedIn: https://linkedin.com/in/olegbraginsky

Видео Одной левой 091. Диеты. Яков Шмарин и Олег Брагинский канала Олег Брагинский