Уход за зрелой кожей. Золотое правило N°4.

Уход за зрелой кожей. 4 "Золотое правило.
Правильная схема ухода - это наше все!

Для зрелой кожи все этапы ухода сохраняются( очистка- увлажнение-питание-защита), но акценты смещаются. В молодости самой важной частью является очистка, кожа увлажняет и питает себя сама, за счет своих восстановительных ресурсов. После 40 самым важным становится Увлажнение кожи. Это то, чего зрелой коже - всегда мало!
И не важно, какого типа Ваша кожа: зрелая жирная, нормальная, сухая или комби - достаточное увлажнение продлит молодость любой кожи, тут "и к бабке не ходи!"😉😊

Итак, что нужно делать?
Во-первых, достаточно пить: 30мл воды на килограмм нашего веса - это норма. Летом - 35мл на килограмм.
Пьем - не стаканами, а "попиваем" по полстаканчика. Тогда жидкость не "выльется" слишком быстро, а пойдет на благое дело обеспечения миллионов обменных процессов в нашем зрелом организме. Кстати, именно достаточное питье - это лучший ускоритель метаболизма, а значит - и обновления нашей кожи.😊🌹
Что обязательно нужно добавить в схему ухода за зрелой кожей для дополнительного увлажнения?

-Конечно, увлажняющие сыворотки.
Это - необходимая инвестиция. Увлажняющий крем в силу своей консистенции почти не проникает в зрелую кожу и увлажняет только ее поверхность.
А сыворотка - и накормит, и напоит глубже лежащие слои кожи.

Какие главные вещества- "увлажнители" для кожи?
Это: Алоэ вера, гиалуроновая кислота, урэа(Urea)- синтетическая мочевина и конечно же Сквалан ( вот ссылка на мое видео о нем: https://youtu.be/LRWGvbYfA14 ).
Как выбрать сыворотку и крем - подскажет другое мое видео:
.https://youtu.be/mTq3rM-WH0E

Кроме того, не стоит забывать об увлажнении воздуха в помещении! Вот уж что вредит нашей коже - так это сухой воздух! Он просто "выжимает" влагу из кожи... Советую всегда иметь с собой флакончик розовой воды со спреем и несколько раз в день орошать ею лицо, шею и декольте, поверх макияжа - тоже.

Про питательные кремы, маски:

Тут играет роль "предъистория" зрелой кожи: какой она была, не будучи зрелой: жирной, нормальной, сухой, комби? Тут нужно искать и найти "золотую середину": не перекормить кожу тяжелыми компонентами, особенно - маслами. Кожа должна получать качественную "пищу", но при этом - свободно дышать и сама тоже работать.

Маски -выбираем в зависимости от типа кожи и сезона. Для жирной зрелой кожи - акцент на увлажнении, для нормальной и сухой зрелой кожи - важно и увлажнение, и питание в равной степени.

Сколько масок в неделю оптимально?
Общей рекомендации нет. Оптимально так, как подходит именно Вам. Но в среднем - это 2 увлажняющие маски и 1 - 2 питательные маски в неделю.

Дважды в год (весной и осенью) балуйте свою подуставшую от смены сезонов возрастную кожу ампульным курсом.
Почему это важно и нужно? А Вы сами хотите в отпуск? Вот и Ваша кожа требует отдыха и - особой заботы о себе.🤗
Пусть это будет 10 - 14 дневный курс. Одну ампулу нужно наносить по половинке утром и вечером под Ваш крем на очищенную кожу. Очень желательно до нанесения сделать небольшой самомассаж для усиления эффекта.

Какие ампулы выбрать?
Это конечно зависит от состояния Вашей кожи( и Вашего кошелька). Беспроигрышный вариант - увлажняющие ампулы с дуо-гиалуроновой кислотой( низко- и высокомолекулярной), Urea, Aloe Vera, экстрактами водорослей...
После зимы очень хорош витаминный курс( в первую очередь - витамины С, Е, группы В).
Идеально, конечно, позаботиться о коже и изнутри. Я всегда советую в межсезонье пропить курс хлореллы. Эта водоросль- просто идеальная "волшебная метла", которая чистит кишечник, кровь. А значит- улучшает состояние кожи.
О хлорелле и ее действии у меня есть отдельное видео:
https://youtu.be/fKDXoErt_tE

Ну и конечно лифтинговые маски и самомассажи, а также массажи и уходы по сезону у Вашего косметолога🤩
Особенно хороши для возрастной кожи альгинатные, моделляжные маски, парафиновые маски-"кокон", мезопорация, карбокситерапия... Выбор - за Вами.
Про бюджетные маски, которые я показывала:
Balea Folien Maske mit Algenexstrakt
Schoebens Hydro Gel Maske

правила #уход #зрелая_кожа #омоложение #пилинг #здоровый_сон #защита #лимфодренаж #самомассаж #ухоженность

Видео Уход за зрелой кожей. Золотое правило N°4. канала Irina Maltsev